ສະມາທິ ແປວ່າ ຄວາມຕັ້ງໃຈໝັ້ນ

1. ສ້າງນິໃສ ລົງມືເຮັດທັນທີ

2. ສ້າງນິໃສ ມຸ້ງໝັ້ນວ່າ ຖ້າບໍ່ແລ້ວຈະບໍ່ໃສ່ໃຈເລື່ອງອື່ນ

3. ຈັດລຽງລຳດັບວຽກກ່ອນຈະລົງມື

4. ຫັດຄິດທີ່ລະເລື່ອງ ໂດຍໃຫ້ເຈາະລຶກເລື່ອງນັ້ນ ຢ່າຜິວເຜີນ

5. ສ້າງສິງແວດລ້ອມໃຫ້ເໝາະແກ່ການມີສະມາທິ

6. ຮູ້ຈັກພັກຜ່ອນເປັນຊ້ວງໆ

7. ສ້າງຄວາມຈິງໃຈ ແລະເຕັມໃຈໃນສິ່ງທີ່ທຳ

8. ພະຍາຍາມຫັດຄິດໃນເລື່ອງທີ່ສ້າງສັນ

9.ເລີກນິໃສມາກເລື່ອງໃນການກະທຳສິ່ງໃດໜຶ່ງ

10.....................................................