ພັນລາວ.ຄອມ
ຊອກຫາ:
ຊອກຫາແບບລະອຽດ
ຂຽນເມື່ອ ຂຽນເມື່ອ: ມ.ນ.. 16, 2010 | ມີ 0 ຄຳເຫັນ ແລະ 0 trackback(s)

 

  ດື່ມນ້ຳຕອນໃດດີທີ່ສຸດ ຮູ້ບໍ່ວ່າການດື່ມນ້ຳກໍ່ຕ້ອງມີເວລາທີ່ດື່ມແລ້ວໃຫ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຄືກັນ   

ຕື່ນນອນຕອນເຊົ້າ 1 ຈອກ ເພາະເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງເລືອດສູງ   ເລືອດຈະມີລັກສະນະຂາດນ້ຳ
ຕອນສວາຍໆ 2 ຈອກ (ເວລາປະມານ 9ໂມງເຖິງ10ໂມງເຊົ້າ) ຊ່ວງເວລານີ້ດື່ມນ້ຳເພື່ອຊຳລະລ້າງຂອງເສຍອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ
ຕອນທ່ຽງ 3 ຈອກ (ເວລາບ່າຍໂມງເຖິງ 2ໂມງ)
ຕອນແລງ 3 ຈອກ (ເວລາປະມານ 7ໂມງເຖິງ8ໂມງ)

ກ່ອນນອນດື່ມ 1ຈອກ ເພື່ອໃຫ້ນ້ຳໄຫລວຽນຊຳລະລ້າງສິ່ງທີ່ຕົກຄ້າງໃນລຳໄສ້ແລະກະເພາະອາຫານ ຖ້າເປັນນ້ຳອຸ່ນຍິ່ງດີ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ນອນຫລັບສະບາຍຂຶ້ນ

ການດື່ມນ້ຳເປັນສິ່ງທີ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ ແລະກໍ່ຄວນດື່ມໃຫ້ໄດ້ຢ່າງຫນ້ອຍ ມື້ລະ 8ຫາ 10ຈອກເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີ
Delicious Digg Fark Twitter