ເມື່ອມີຮັກ      ຈົ່ງຖະໜອມດ້ວຍໃຈຈິງ

ເມື່ອມີຮັກ      ຈົ່ງລະຖິ້ມສິດສ່ວນຕົວ

ເມື່ອມີຮັກ     ຈົ່ງຮັກຍາດ ຮັກຄອບຄົວ

ເມື່ອມີຮັກ     ຈົ່ງຮັກຕົວ ຢູ່ເພື່ອຮັກ

ຢ່າໃຫ້ຮັກ     ມີອຳນາດເໜືອສິນ

ຢ່າໃຫ້ຮັກ     ນັ້ນກືນກິນມິດຕະພາບ

ຢ່າໃຫ້ຮັກ     ທຳລາຍໃຈໃຫ້ທຳບາບ

ຢ່າໃຫ້ຮັກ     ປຽບເປັນດາບມີ 2 ຄົມ

1. ການໝູນວຽນຂອງເລືອດດີ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ

2. ກະດູກແຂງແຮງ

3. ຊ່ວຍລຸດນ້ຳໜັກ

4. ຮ່າງກາຍສົມສ່ວນ

5. ລະບົບຍ່ອຍອາຫານດີຂຶ້ນ

6. ລະບົບຖ່າຍເທດີຂຶ້ນ

7. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ

8. ຄວບຄຸມອາລົມໄດ້ດີ

9. ໃຊ້ເວລາຫວ່າງໃຫ້ເປັນປະໂຫຍດ

10..............................

ວັນສ້າງຕັ້ງສະຫະພັນແມ່ຍິງລາວ ຄົບຮອບ 56 ປີ ( 20,7,1955-20,7,2011)

ຂໍໃຫ້ແມ່ຍິງລາວທຸກຄົນຈົ່ງມີຄວາມສຸກກາຍສະບາຍໃຈ, ປະສົມຜົນສຳເລັດທຸກໜ້າທີວຽກງານ