ໄດອາຣີ່ຂອງ ພະນົມສິນ ຈັນທະຜາສຸກ: ຂອງແປກຫ້ວຍຊາຍ: ເຂົ້າປຸ້ນຫົວໂຫລ້ງ

ຂຽນເມື່ອ: ທ.ວ.. 14, 2009 | ມີ 17 ຄຳເຫັນ ແລະ 0 trackback(s)

ຫລາຍຄົນຄົງຈະຮູ້ຈັກເຈົ້າປຸ້ນກັນດີ ເພາະວ່າເປັນອາຫານທີ່ພວກເຮົາມັກພົບເຫັນໃນງານໆຕ່າງໆ ບໍ່ວ່າຈະເປັນງານດອງ ເຮັດບຸນຕ່າງໆ,..ເຂົ້າປຸ້ນທີ່ພົບຢູ່ຫ້ວຍຊາຍຈະແຕກຕ່າງ ຈາກເຂົ້າປຸ້ນອື່ນ ກ່ອນອື່ນແມ່ນມັນເປັນຂອງກິນຫລິ້ນ ບໍ່ແມ່ນເປັນອາຫານສຳລັບຮັບແຂກຮັບຄົນ ການຊື້ການຂາຍ ບໍ່ແມ່ນຈະສັ່ງເປັນຖ້ວຍ ເພິ່ນຂາຍກັນເປັນກິໂລ ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຄວນໄປຄົນດຽວ ຢ່າງຕ່ຳຫນ້າຈະໄປ4ຄົນ

ບ່ອນຂາຍເປັນສະຖານທີ່ທີ່ຮົ່ມເຢັນ ເປັນຕູບຫຍ້າ ໃນທ່າມກາງຕົ້ນໄມ້ໃຫຍ່ ບັນຍາກາດດີ

ຫລັງຈາກເລືອກຕູບຮຽບຮ້ອຍແລ້ວ ກໍ່ສັ່ງເຂົ້າປຸ້ນມາຈັກກິໂລຫນຶ່ງ ສັງເກດເຄື່ອງປຸງເທິງໂຕະມີຫຍັງແດ່ ມີ: ເກືອ, ແຈ່ວຫມາກຖົ່ວເນົ່າ ທີ່ປຸງແຕ່ງດີແລ້ວ

ເມື່ອຄົນເສີບຍົກເຂົ້າປຸ້ນມາຈະໄດ້: ເຂົ້າປຸ້ນ, ຜັກຫອມຊອຍ, ຜັກບົ້ງລວກ, ນ້ຳເຂົ້າປຸ້ນທີ່ບັນຈຸໃສ່ການ້ຳຮ້ອນທຳມະດາທີ່ນີ້ລະ (ອັນນີ້ກະແປກ) ທີ່ແປກຍິ່ງກວ່ານັ້ນ ແມ່ນນ້ຳເຂົ້າປຸ້ນເປັນນ້ຳຮ້ອນທຳມະດາ ແຕ່ວ່າຕັກມາຈາກຫມໍ້ທີ່ເພິ່ນໃຊ້ບີບເຂົ້າປຸ້ນ ບໍ່ມີສານເຄມີຫລືເຄື່ອງປຸງຫລືສ່ວນປະກອບຢ່າງອື່ນ (ບໍ່ມີຊີ້ນ, ກະດູກ, ເຄື່ອງເທດຫຍັງເລີຍ)

ວິທີປຸງ :1 ເທນ້ຳຈາກກາລົງໃສ່ຖ້ວຍ

2 ໃສ່ຜັກຫອມຊອຍ

3 ໃສ່ແຈ່ວຫມາກຖົ່ວເນົ່າ

4 ໃສ່ເຂົ້າປຸ້ນ

5 ໃສ່ຜັກລວກ

6 ກິນໄດ້

ແຊບຫລືບໍ່ ເບິ່ງເອົາ

ກັບໄປໄດອາຣີ່ຂອງ ພະນົມສິນ ຈັນທະຜາສຸກ

ແຈ້ງເນື້ອຫາບໍ່ເໝາະສົມ

ພະນົມສິນ ຈັນທະຜາສຸກ

ເບິ່ງທັງໝົດ

ອ່ານຄືນຫຼັງ

2011 (2)
2010 (13)
2009 (19)
2008 (19)

ໝວດໝູ່

ໝາຍເຫດ: ບົດຄວາມ, ຂໍ້ຂຽນ, ຄຳເຫັນຕ່າງ ໆ ທີ່ມີໃນໜ້ານີ້ ຖືກສົ່ງເຂົ້າມາໂດຍສາທາລະນະຊົນ ແລະຖືກເຜີຍແຜ່ໂດຍອັດຕະໂນມັດ ບໍ່ໄດ້ຜ່ານການກວດສອບຈາກທີມງານ ດັ່ງນັ້ນ ຈຶ່ງຂໍໃຫ້ທ່ານຜູ່ອ່ານຈົ່ງໃຊ້ວິຈາລະນະຍານ ແລະຖືຄະຕິ ກາລາມະສູດ : ພິຈາລະນາກ່ອນເຊື່ອ ໃນການຮັບຮູ້ຂໍ້ມູນຕ່າງ ໆ ທີ່ມີໃນໜ້າເວັບນີ້ ຫາກທ່ານພົບວ່າມີຂໍ້ຄວາມໃດທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ ຫຼືຜິດຕໍ່ລະບຽບກົດໝາຍ ທ່ານສາມາດແຈ້ງເນື້ອຫາບໍ່ເໝາະສົມໄດ້ ຫຼືຕິດຕໍ່ທີມງານພັນລາວໂດຍກົງ ຂໍຂອບໃຈ.