ຊື່:	ສີແຫຼ້ ຄຳຄ່ອງ
ນາມສະກຸນ:	ວາປີ
ຊື່ຫຼິ້ນ:	ສີ
ວັນເດືອນປີເກີດ:	ມິຖຸນາ 12 1988 (35 ປີ)
ເພດ:	ຊາຍ
ອີເມວ:	slavanlao@hotmail.com
ເບີໂທ:	02096434442
ບ້ານ:	ພູມສະຫວັນ(ຄຸ້ມໂນນສະຫວັນ)
ເມືອງ:	ວາປີ
ແຂວງ:	ສາລະວັນ
ປະເທດ:	ລາວ
ສ່ວນສູງ:	165cm
ນ້ຳໜັກ:	55kg
ກຣຸບເລືອດ:	O
ແນະນຳຕົວເອງ:	http://punlao.com

ເວັບໄຊ:	http://www.facebook.com/silae.co.th
MSN:	slavanlao@hotmail.com
Yahoo!:	seelae_khamkhong@yahoo.com
Skype:	silae.khamkhong
ສະຖານະ:	ຊອກ​ຫາ​ຫົວໃຈຢູ່
ຄວາມສາມາດພິເສດ:	ບອກໄດ້ເລີຍວ່າມີຄວາມສາມາດຫຼາຍຢ່າງ ອິອິ
ທັກສະຄອມຯ:	ພໍໄດ້ ເວີດ ເອັກເສວ ພາເວີຟອຍ
ອາຊີບ:	ພະນັກງານ ສາທາ​ເມືອງ ວາ​ປີ
ຮູ້ຈັກພັນລາວຈາກ?:	ຄົ້ນຫາຈາກເນັດແລະການແນະນຳຂອງໝູ່ເພື່ອນ

ເປົ້າຫມາຍຂອງຊີວິດ:	ຄົ້ນຫາສິ່ງໃໝ່ໆ.
ຄະຕິປະຈຳໃຈ:	1/,ເງິນ-ງານ-ການສຶກສາຕ້ອງມາກ່ອນຢ່າຮີບຮ້ອນ, ຫາຮັກງານຈະເສຍ.ຖ້າຂາດເງິນປານຂາດເມຍ, ງານບໍ່ເສຍເມຍມາແນ່ນອນ. 2/,ຂຸມຝັງສົບຄືບ່ອນການຈົບການສືກສາ. 3/,ເຫັນຄົນລະເອົາ, ເຫັນເງົາລະຄຸບ. 4/,ຢ່າໄດ້ວາງໃຈຄົນມັນຈະຈົນໃຈເຮົາ. 5/,ຮົ້ວຫຼາຍຫຼັກຈີ່ງໝັ້ນພີ້ນ້ອງຫຼາຍຊັ້ນຈີ່ງດີ. 6/,ຕົ້ນໄມ້ໃຫຍ່ຕ້ອງມີຜີຄົນຜູ້ງາມໃຈດີຕ້ອງມີຄົນຈ້ອງ. 7/,ສິບສະຫຼືງຢູ່ຝາກນ້ຳຢ່າໄດ້ອ້າວຄະນຶງຫາສອງສະຫຼືງຢູ່ໃນມືຈິ່ງກຳເອົາໄວ້. 8/,ຟ້າເຂົ້າຢ່າພັນແຮງຂອງເພີ່ນແພງຢ່າສູ່ເຂົ້າໃກ້. 9/,ອົດສົ້ມຈີ່ງໄດ້ກິນຫວານອົດທົນທານວຽກງານຈີ່ງແລ້ວ. 10/,ຢາກຊ້າໃຫ້ຄານຢາກນານຈີ່ງໃຫ້ແລ່ນ. 11/,ແກ້ວບໍ່ຜັດສາມປີເປັນແຮ່ພີ້ນ້ອງບໍ່ແວ່ສາມປີເປັນຄົນອື່ນ. 12/,ໄຜ່ບໍ່ພ້ອມແປງບ້ານບໍ່ເຮື່ອງ.
ສີທີ່ມັກ:	ສີຂຽວ
Hobby:	ນອນຟັງເພງ ອິອິ
ດາລາໃນດວງໃຈ:	ໄອ
ນັກຮ້ອງ:	ບອຍ ພີສະແມັກເກີ້
ເພງທີ່ມັກ:	ເຫງາ
ນັກກິລາ:	ແມັກຊີ
ອາຫານທີ່ມັກ:	ບອກໄດ້ເລີຍວ່າ:ມັກອາຫານທຸກປະເພດເພາະວ່າອາຫານເປັນສິ່ງສຳຄັນໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ.ແຕ່ອາຫານ ທີ່ມັກທີ່ສຸດກະແມ່ນ ແກ້ງນໍໄມ້ ອິອິ ຍັງມີອີກຫຼາຍທີ່ບອກບໍທັນໝົດເອົາເປັນວ່າໂຈະໄວ້ ເທົ່ານີ້ກ່ອນເດີ້ໝູ່ໆ.ມື້ໜ້າສິມາເລົ່າຕໍ່.....
ອື່ນ ໆ:	ຂອບໃຈຫຼາຍໆເດີ້ທີ່ໝູ່ໆແວະມາທັກທ່າຍ.

ຊັ້ນປະຖົມ:	ທາດດອກແກ້ວ
ມັດທະຍົມຕອນຕົ້ນ:	ມຕ ອາດສະພອນ
ມັດທະຍົມຕອນປາຍ:	ມສ ອາດສະພອນ
ປະລິນຍາຕີ:	ກຳລັງຄິດ
ປະລິນຍາໂທ:	ບໍ່ທັນຄິດ
ປະລິນຍາເອກ:	ບໍ່ທັນຄິດ

ID:

ຫມາກເລັ່ນກັບ ມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກ prostate ***. *** ນັກຄົ້ນຄວ້າຢູ່ທີ່ວິທະຍາໄລ Bristol ໃນອັງກິດໄດ້ແນະນໍາວ່າຜູ້ຊາຍຄວນຈະໃຊ້ເວລາ. ກິນອາຫານຫມາກເລັ່ນເປັນປົກກະຕິ ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງ prostate ໄດ້. ຜູ້ທີ່ສາມາດກິນອາຫານເຖິງ 10 ໃນໄລຍະອາທິດຂອງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໂດຍປະມານ 20 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງ. "ມະເຮັງຂອງ prostate ໄດ້" ມະເຮັງເປັນຜູ້ຊາຍທົ່ວໄປຫຼາຍ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ແນະນໍາວ່າ ຫຼັງຈາກການສຶກສາໃນອາຫານແລະຊີວິດຂອງ ຜູ້ຊາຍຊາວອັງກິດ. ທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 50-69 ປີໃນຜູ້ຊາຍ 20,000 ໄດ້ພົບເຫັນວ່າຜູ້ຊາຍຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບປະທານຫມາກເລັ່ນໃນອາທິດຫຼາຍກ່ວາ 10 ພາກສ່ວນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຫມາກເລັ່ນສົດ. ນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ ແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວນໍາມາປຸງແຕ່ງໃນຍັງເລັ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການ baked. ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ prostate ໄດ້ 18 ສ່ວນຮ້ອຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກິນອາຫານຫມາກໄມ້ແລະພືດຜັກຢ່າງຫນ້ອຍ 5 ອາຫານຕໍ່ມື້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໄດ້. ເມື່ອປຽບທຽບກັບປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ກິນອາຫານພຽງແຕ່ສອງຄາບເຄິ່ງຫນຶ່ງຫຼືຫນ້ອຍ. ເຖິງ 24 ສ່ວນຮ້ອຍ ຫົວຫນ້າຂອງການຄົ້ນຄວ້າທີມງານໄດ້ກ່າວວ່າ. "ການຄົ້ນພົບຂອງພວກເຮົາຊີ້ບອກວ່າ. ຫມາກເລັ່ນອາດຈະມີຄວາມສໍາຄັນກັບການປ້ອງກັນການເປັນມະເຮັງ prostate ໄດ້, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການສຶກສາເພີ່ມເຕີມເພື່ອຢືນຢັນສິ່ງທີ່ຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້. ໂດຍສະເພາະ, ເພື່ອທົດລອງກ່ຽວກັບມະນຸດ ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ຊາຍຄວນກິນຜັກແລະຫມາກໄມ້. ການຮັກສານ້ໍາຮ່າງກາຍ ຄຽງຄູ່ກັບການອອກກໍາລັງກາຍ

ແບບສຳຫຼວດ (2)

ທັກທາຍ 5 ຄົນໂຫວດ   ອຳນາດຂອງເງີນມັນແມ່ນແທ້ບໍ່ດັ... 13 ຄົນໂຫວດ

ເບິ່ງອັລບັ້ມທັງໝົດ

		ຕອບກັບ	ຄົນອ່ານ
	ໃຜ​ຄື (ດາ​ລາ) ໃນ​ດວງ​ຂອງ​ເພື່ອນໆ​ທຸກ​ຄົນ​ໃນ​ພັນ​ລາວ.ຄອມ ຕອບຫຼ້າສຸດໂດຍ silae ຫລາຍກວ່າ 8 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້	16	32663
	ໄວໜຸ່ມລາວ ກັບ ຄວາມຮັກ ຕອບຫຼ້າສຸດໂດຍ silae ຫລາຍກວ່າ 8 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້	15	59888
	ເມືອງ ວາປີ ຕອບຫຼ້າສຸດໂດຍ silae ຫລາຍກວ່າ 8 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້	23	15472
	ບຸນປີໃໝ່ ຕອບຫຼ້າສຸດໂດຍ silae ຫລາຍກວ່າ 5 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້	10	49346
	ຫາກທ່ານມີໂອກາດໄປທ່ຽວ ຫຼື ທັດສະນະໃນປະເທດລາວ ທ່ານຢາກໄປພາກໃດຂອງລາວ ? ຕອບຫຼ້າສຸດໂດຍ silae ຫລາຍກວ່າ 5 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້	19	51600
	ຫາກມີໂອກາດດີໆ ທ່ານຢາກໄປຜັກຜ່ອນປະເທດໃດ ? ຕອບຫຼ້າສຸດໂດຍ silae ຫລາຍກວ່າ 8 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້	26	50313
	ຖ້າທ່ານໄດ້ມີໂອກາດໄປຮຽນຕໍ່ທ່ານຢາກໄປປະເທດໃດ ? ຕອບຫຼ້າສຸດໂດຍ silae ຫລາຍກວ່າ 8 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້	19	49746
	ຂໍ 3 ປໍ ຕອບຫຼ້າສຸດໂດຍ silae ຫລາຍກວ່າ 9 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້	8	5259
	ຊ່ວງນີ້ ພັນລາວ.ຄອມ ຄືຫຼີ້ນບໍ່ສະດວກປານໃດນໍ ຕອບຫຼ້າສຸດໂດຍ silae ຫລາຍກວ່າ 9 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້	18	49137
	ອາຫານ 3 ໝວດ ຕອບຫຼ້າສຸດໂດຍ silae ຫລາຍກວ່າ 10 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້	7	54358
	Oppo ຄົນ​ໄກ​ບ້ານ ຕອບຫຼ້າສຸດໂດຍ 213 ຫລາຍກວ່າ 8 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້	31	54458
	ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ຕອບຫຼ້າສຸດໂດຍ silae ຫລາຍກວ່າ 8 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້	17	4920
	ຮ່າກວ່າທຸກເທື່ອ ຕອບຫຼ້າສຸດໂດຍ silae ຫລາຍກວ່າ 9 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້	14	4921