ກະທູ້ມາໃໝ່ | ຫມວດ | ອື່ນ ໆ » ລົມໄປເລື້ອຍ ~ |
ເວັບບອດພັນລາວ
ເວັບບອດພັນລາວ ເປັນກະດານສົນທະນາສຳລັບສະມາຊິກພັນລາວທຸກທ່ານ ທ່ານສາມາດຕັ້ງກະທູ້ເພື່ອສອບຖາມ ສະແດງ ແລະຂໍຄຳເຫັນຈະສະມາຊິກຄົນອື່ນ ໆ ຕະຫຼອດຈົນເຖິງການສົນທະນາທົ່ວ ໆ ໄປໄດ້ໃນເວັບບອດແຫ່ງນີ້. ຫາກຕ້ອງການແຈ້ງກະທູ້ຜິດກົດລະບຽບ ໃຫ້ໂພສໄດ້ທີ່ http://punlao.com/webboard/topic/3/index/288147/
|
ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້
ຂໍພື້ນທີ່ນ້ອຍໆນີ້ໄວ້ເປັນໄດອາລີ່ລົດນ້ຳໜັກຂອງຂ້ອຍເດ່ເດີ້ຈະພະຍາຍາມມາອັບເດດວ່າແຕ່ລະມື້ກິນຫຍັງແດ່ ລະນ້ຳໜັກລົງເທົ່າໃດ ກ່ອນອື່ນຂໍເລົ່າປະຫວັດຄວາມເປັນມາກ່ອນເນາະ ເມື່ອດົນນານມາແລ້ວໃນປີ 1991/08/20 ໄດ້ຖືກຳເນີດມະນຸດຄົນໜື່ງຂື້ນມາເທີງໂລກອັນນ່າອັດສະຈັນໃຈໃບນີ້ ລາວຜູ້ນັ້ນຊື່ວ່າບີ່ ແຕ່ເວລາຜ່ານໄປຫຼາຍປີຕອນນທີ່ລາວເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນຍ້ອນບິດາແລະມານດາຂອງລາວລ້ຽງດີໂພດ ນ້ຳໜັກຂອງລາວຈື່ງຂື້ນເອົ້າຂື້ນເອົາຈົນປະຈຸບັນນີ້ອາຍຸ 19ແລ້ວ ແບບວ່າຢາກດູດີຢາກໃຫ້ຄົນອື່ນມາສົນໃຈແລະຢາກມີແຟນນຳກະເຈົ້າ ກະເລີຍຕັ້ງປະຕິຍານໄວ້ວ່າ ຕໍ່ໄປນີ້ຂ້ອຍຈະຕ້ອງລົດຄວາມອ້ວນໃຫ້ໄດ້ ລາວຈື່ງໄດ້ເຂົ້າມາພັນລາວເພື່ອສ້າງໄດອາລີ່ແຫ່ງປະຫວັດສາດ ຂື້ນມາ - -' (ອົດເອົາອ່ານໃຫ້ມັນຈົບແດ່ເດີ້) ເພື່ອທີ່ຈະເປັນແຮງບັນດານແລະຂໍກຳລັງໃຈຈາກເພື່ອນໆພັນລາວທຸກຄົນ ໃຫ້ສາມາດຕໍ່ສູ້ລົດນ້ຳໜັກຄັ້ງນີ້ໃຫ້ສຳເລັດໄດ້ຖ້າໃຜມີວິທີລົດນ້ຳໜັກແນວໃດມາແນະນຳກະຊ່ວຍໆໃຫ້ຄວາມເຫັນແດ່ເດີ້ |
|
ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້
ເລີ່ມລົດນ້ຳໜັກປະມານເດືອນຕົ້ນເດືອນ9ຕອນນັ້ນໜັກ 111ໂລ ມື້ນີ້ ວັນທີ່ 12ຕຸລາປີ 2010 ນ້ຳໜັກຢູ່ທີ່ 105ໂລຊັ່ງວ່າງກີ້ນີ້ ອາຫານການກິນມື້ນີ້ແມ່ນ ຕອນເຊົ້າຕື່ນມາຟ້າວໄປຮຽນ ກິນນົມກ່ອງໜື່ງ ຕອນສວຍ ກິນເຂົ້າໜຽວກັບໄສ້ອົ່ວກັບປີ້ງໄກ່ກະກິນທຳມະດາບໍ່ຫຼາຍບໍ່ໜ້ອຍ ຕອນບ່າຍນັ່ງຫຼີ້ນເກມລະກະກິນຂະໜົມກັບນ້ອງສອງຫໍ່ ຕອນແລງປະມານ 4ໂມງປາຍ ກິນຍຳຍໍ່ກັບເຂົ້າຈີ່ 1/4ກ້ອນ ຍຳຍໍ່ກິນຈານດຽວບໍ່ໄດ້ກິນເຂົ້າ ອອກກຳລັງກາຍຕອນເຈັດໂມງຫຼັງຈາກເບີ່ງໂອຊິນຈົບ (ຂໍແດ່ໜ້ອຍໜື່ງມັກໜັງເລື່ອງນີ້) ອອກກຳລັງກາຍກະໃຊ້ວິທີເປີດເພງລະກະເຕັ້ນໜື່ງຊົ່ວໂມງໂຄດເມື່ອຍແຕ່ກະສູ້ |
|
ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້
long juck kg la hun
Evil ໃຈດຽວຫຼາຍຄວາມຄິດ
|
|
ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້
ຂ້ອຍວ່າ 80Kg ກະພໍແລ້ວ.. ຈັ່ງໃດຜູ້ຊາຍອວບຯ.. ເບິ່ງລະມີສະເໜ່ສະເໝີ.. (ບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຂ້າງຕົວເອງເນີ້..ອິອິ) |
|
ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້
ຂ້ອຍແມ່ນບໍ່ໄດ້ຫລຸດ ແຕ່ເຮັດນ້ຳຫນັກຄົງໂຕ ຕອນນີ້ນ້ຳຫນັກແມ່ນ 52 ກິໂລ ວັນຈັນ-ວັນສຸກ ເພາະມີຮຽນທັງເຊົ້າແລງ ຕອນເຊົ້າກິນ ເຂົ້າຫນ້ອຍຫນຶ່ງ ສ່ວນຫລາຍແມ່ນເຂົ້າບ່າຍເກືອ (ເວົ້າເລື່ອງຈິງ) ແລ້ວຕາມດ້ວຍກາເຟຫລືໂອວັນຕິນ ຕອນສວາຍ ຫລັງຈາກທີ່ອີ່ມຕອນເຊົ້າເຕັມທີ່ ແຕ່ກໍ່ຕ້ອງກິນເພື່ອໃຫ້ເຮົາມີແຮງໃນການເຮັດວຽກ ກິນເຂົ້າປົກະຕິທຳມະດາ ຕອນແລງ ຂ້ອຍໄປຮຽນຂ້ອຍກິນເຂົ້າໃສ່ຫນ້ອຍຫນຶ່ງ ບາງເທື່ອກໍ່ກິນນົມກັບນ້ຳດື່ມ ຫລັງຈາກເລີກຮຽນແມ່ນກິນເຂົ້າຈ້າວກັບອາຫານຕາມທຳມະດາ ສ່ວນວັນເສົາແລະອາທິດ ແມ່ນສ່ວນຫລາຍຈະອົດ ແຕ່ກໍ່ບໍ່ຄ່ອຍໃຫ້ຢາກໃຫ້ເຮັດຕາມດຽວເປັນຫຍັງມາ ແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ກິນແຕ່ກໍ່ບໍ່ຫລາຍ ສ່ວນຫລາຍແມ່ນດື່ມນ້ຳ (ອັນນີ້ແມ່ນນ້ອງຮັກບອກມາ). ແລະມັນກໍ່ເລີ່ມຄົງຕົວ ເພາະຫາກໍ່ເລີ່ມເຮັດມາໄດ້ຫນຶ່ງເດືອນແລ້ວ
ຫ້ຽນນ້ອຍ.....ແລ້ວກໍ່ກາຍມາເປັນຫ້ຽນໃຫຍ່
|
|
ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້
ອ້າງເຖິງຂໍ້ຄວາມຈາກ Evil ຂຽນວ່າ... long juck kg la hunປະມານ 5-6 ໂລນິແຫຼະໃຊ້ເວລາເດືອນປາຍແຕຂ້ອຍວ່າຕໍ່ໄປຄືຊິລົງຍາກລະແຫຼະເພາະນ້ຳໜັກເລີ່ມຄົງທີລ່ະ |
|
ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້
ອ້າງເຖິງຂໍ້ຄວາມຈາກ bell ຂຽນວ່າ... ຂ້ອຍວ່າ 80Kg ກະພໍແລ້ວ..ຈັ່ງໃດຜູ້ຊາຍອວບຯ.. ເບິ່ງລະມີສະເໜ່ສະເໝີ.. (ບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຂ້າງຕົວເອງເນີ້..ອິອິ) ກະລົດໄປເລື້ອຍໆຫັ້ນແຫຼະແຕ່ຕອນນີ້ໜັກຫຼາຍເລີຍຢາກລົດເພາະໃສ່ເສື້ອລະມັນຄັບຢູ່ຍາກ |
|
ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້
ອ້າງເຖິງຂໍ້ຄວາມຈາກ KIMeiengJOONG ຂຽນວ່າ... ຂ້ອຍແມ່ນບໍ່ໄດ້ຫລຸດ ແຕ່ເຮັດນ້ຳຫນັກຄົງໂຕ ຕອນນີ້ນ້ຳຫນັກແມ່ນ 52 ກິໂລວັນຈັນ-ວັນສຸກ ເພາະມີຮຽນທັງເຊົ້າແລງ ຕອນເຊົ້າກິນ ເຂົ້າຫນ້ອຍຫນຶ່ງ ສ່ວນຫລາຍແມ່ນເຂົ້າບ່າຍເກືອ (ເວົ້າເລື່ອງຈິງ) ແລ້ວຕາມດ້ວຍກາເຟຫລືໂອວັນຕິນ ຕອນສວາຍ ຫລັງຈາກທີ່ອີ່ມຕອນເຊົ້າເຕັມທີ່ ແຕ່ກໍ່ຕ້ອງກິນເພື່ອໃຫ້ເຮົາມີແຮງໃນການເຮັດວຽກ ກິນເຂົ້າປົກະຕິທຳມະດາ ຕອນແລງ ຂ້ອຍໄປຮຽນຂ້ອຍກິນເຂົ້າໃສ່ຫນ້ອຍຫນຶ່ງ ບາງເທື່ອກໍ່ກິນນົມກັບນ້ຳດື່ມ ຫລັງຈາກເລີກຮຽນແມ່ນກິນເຂົ້າຈ້າວກັບອາຫານຕາມທຳມະດາ ສ່ວນວັນເສົາແລະອາທິດ ແມ່ນສ່ວນຫລາຍຈະອົດ ແຕ່ກໍ່ບໍ່ຄ່ອຍໃຫ້ຢາກໃຫ້ເຮັດຕາມດຽວເປັນຫຍັງມາ ແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ກິນແຕ່ກໍ່ບໍ່ຫລາຍ ສ່ວນຫລາຍແມ່ນດື່ມນ້ຳ (ອັນນີ້ແມ່ນນ້ອງຮັກບອກມາ). ແລະມັນກໍ່ເລີ່ມຄົງຕົວ ເພາະຫາກໍ່ເລີ່ມເຮັດມາໄດ້ຫນຶ່ງເດືອນແລ້ວ ສ່ວນຫຼາຍຂ້ອຍກະເນັ້ນກິນເຂົ້າສວຍຫຼາຍກ່ອນໝູ່ແຕ່ວ່າພະຍາຍາມຈະກິນເຂົ້າເຊົ້າໃຫ້ຫຼາຍເພາະມັນສຳຄັນທີ່ສຸດ ແຕ່ກະບໍ່ໄດ້ເພາະຕອນເຊົ້າບໍ່ຄ່ອຍຢາກກິນຫຍັງລະກະຟ້າວໄປຮຽນອີກ ທີ່ຈິງຂ້ອຍກະເຄີຍໃຊ້ວິທີອົດອາຫານມາຕະຫຼອດແບບລົງມື້ລະໂລເລີຍແຕບັດເຮົາເຊົາເຮັດລະຮ່າງກາຍມັນ ປັບສະພາບຊິນກັບການໄດ້ຮັບພະລັງງານໜ້ອຍແລ້ວບັດນີ້ແຫຼະບັດກັບມາກິນຄືເກົ່າມັນແຮງຂື້ນຄືນເປັນສອງເທົ່າພຸ້ນກະເລີຍວ່າຊິ ຄ່ອຍໆລົດເທື່ອລະໜ້ອຍເອົາບໍ່ຟ້າວຫຼາຍເພາະຢ້ານລົດບໍ່ໄດ້ |
|
ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້
ຫລິ້ນກິລາຫລາຍໆສ່ວນອິຫຍັງກະໄດ້, ລະກະ ຢ່າຢູ່ລ້າໆ ດຽວມັນສິຢາກ ດີແທ້ ເຂົາແລງບໍ່ຕ້ອງກິນ ຫລື ກິນກ່ອນຈະນອນດົນເຕີບ ນ້ຳຫັ້ນກິນຫລາຍໆ ຮັບຮອງລົງ
ດຣາມ່າເອີຍ...ຈົງຊັບຊ້ອນຍິ່ງຂຶ້ນ
|
|
ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້
ເອົາໃຈຊ່ວຍໃນຖານະຄົນເຄີຍຕຸ້ຍ ກິນອາຫານຫຼັກກະພໍ ຂະໜົມຢ່າແຕະ ອອກກຳລັງກາຍໄປນຳ ມັນຈັ່ງລົດໄດ້ດີ
^___^ Let's Go!!!!!
|
|
ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້
ອ້າງເຖິງຂໍ້ຄວາມຈາກ lollirockz ຂຽນວ່າ... ອ້າງເຖິງຂໍ້ຄວາມຈາກ KIMeiengJOONG ຂຽນວ່າ... ຂ້ອຍແມ່ນບໍ່ໄດ້ຫລຸດ ແຕ່ເຮັດນ້ຳຫນັກຄົງໂຕ ຕອນນີ້ນ້ຳຫນັກແມ່ນ 52 ກິໂລວັນຈັນ-ວັນສຸກ ເພາະມີຮຽນທັງເຊົ້າແລງ ຕອນເຊົ້າກິນ ເຂົ້າຫນ້ອຍຫນຶ່ງ ສ່ວນຫລາຍແມ່ນເຂົ້າບ່າຍເກືອ (ເວົ້າເລື່ອງຈິງ) ແລ້ວຕາມດ້ວຍກາເຟຫລືໂອວັນຕິນ ຕອນສວາຍ ຫລັງຈາກທີ່ອີ່ມຕອນເຊົ້າເຕັມທີ່ ແຕ່ກໍ່ຕ້ອງກິນເພື່ອໃຫ້ເຮົາມີແຮງໃນການເຮັດວຽກ ກິນເຂົ້າປົກະຕິທຳມະດາ ຕອນແລງ ຂ້ອຍໄປຮຽນຂ້ອຍກິນເຂົ້າໃສ່ຫນ້ອຍຫນຶ່ງ ບາງເທື່ອກໍ່ກິນນົມກັບນ້ຳດື່ມ ຫລັງຈາກເລີກຮຽນແມ່ນກິນເຂົ້າຈ້າວກັບອາຫານຕາມທຳມະດາ ສ່ວນວັນເສົາແລະອາທິດ ແມ່ນສ່ວນຫລາຍຈະອົດ ແຕ່ກໍ່ບໍ່ຄ່ອຍໃຫ້ຢາກໃຫ້ເຮັດຕາມດຽວເປັນຫຍັງມາ ແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ກິນແຕ່ກໍ່ບໍ່ຫລາຍ ສ່ວນຫລາຍແມ່ນດື່ມນ້ຳ (ອັນນີ້ແມ່ນນ້ອງຮັກບອກມາ). ແລະມັນກໍ່ເລີ່ມຄົງຕົວ ເພາະຫາກໍ່ເລີ່ມເຮັດມາໄດ້ຫນຶ່ງເດືອນແລ້ວ ສ່ວນຫຼາຍຂ້ອຍກະເນັ້ນກິນເຂົ້າສວຍຫຼາຍກ່ອນໝູ່ແຕ່ວ່າພະຍາຍາມຈະກິນເຂົ້າເຊົ້າໃຫ້ຫຼາຍເພາະມັນສຳຄັນທີ່ສຸດ ແຕ່ກະບໍ່ໄດ້ເພາະຕອນເຊົ້າບໍ່ຄ່ອຍຢາກກິນຫຍັງລະກະຟ້າວໄປຮຽນອີກ ທີ່ຈິງຂ້ອຍກະເຄີຍໃຊ້ວິທີອົດອາຫານມາຕະຫຼອດແບບລົງມື້ລະໂລເລີຍແຕບັດເຮົາເຊົາເຮັດລະຮ່າງກາຍມັນ ປັບສະພາບຊິນກັບການໄດ້ຮັບພະລັງງານໜ້ອຍແລ້ວບັດນີ້ແຫຼະບັດກັບມາກິນຄືເກົ່າມັນແຮງຂື້ນຄືນເປັນສອງເທົ່າພຸ້ນກະເລີຍວ່າຊິ ຄ່ອຍໆລົດເທື່ອລະໜ້ອຍເອົາບໍ່ຟ້າວຫຼາຍເພາະຢ້ານລົດບໍ່ໄດ້ ຄ່ອຍຯລົດໄປ.. ມັນຈຶ່ງບໍ່ເສຍສຸຂະພາບ.. ຂ້ອຍກໍຍັງລົດຯຢູ່ເໝືອນກັນ.. |