ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້, ແກ້ໄຂເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້
ບັນຫາກໍ່ຄື :ບໍ່ມີການວາງແຜນຊີວິດ ແລະ ຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ເຮັດອາດຊຳໆກັນໄປ ຈິ່ງເຮັດໃຫ້ບໍ່ມີຄວາມທ້າທາຍ.. ຂອ້ຍຄິດວ່າ.ເຈົ້າຄວນມີການວາງແຜນວ່າວັນໜຶ່ງ໋໋ຈະເຮັດຫຍັງດີ ..-ແລະຫາສິ່ງທີ່ທ້າທາຍເຮັດເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກກະໄດ້ແຕ່ຢ່າລືມວ່າຕ້ອງເປັນສິ່ງທີ່ດີໃດ໋ລະ ເພາະສິ່ງທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມສຸກໃນໄລຍະຍາວ ເຊັ່ນການເຂົ້າເຮັດວຽກສັງຄົມສົງເຄາະ ,ການຮັບອາສາເຮັດວຽກຊ່ວຍຄົນອື່ນ
-ການເຮັດໃຫ້ເຫື່ອອອກກໍ່ເປັນວິທີໜຶ່ງທີ່ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງການຕື່ນໂຕແລ້ວມັນຈະກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ.ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງ ກາຍລັງສານ ອະລິນນາລີນ..ເມື່ອໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ທ້າທາຍອັນໃດອັນໜຶ່ງ....ແລະເມື່ອໃດທີ່ສິ່ງທີ່ທ້າທາຍນັ້ນເຮົາໄດ້ລົງມືເຮັດເຕັມທີ່ແລ້ວ ໄດ້ຮັບຜົນ ເມື່ອນັ້ນ ສານທີ່ເຮົາເອີ້ນວ່າ ສານ ເອັນໂດຟີນ ຄືສານແຫ່ງຄວາມສຸກກໍ່ຈະລັງອອກ
-ອາດຈະໃຊ້ ວິທີກິນຂອງເຜັດໆໆ ເພາະໃນໝາກ ເຜັດມີສານ ທີ່ເຮົາເອີ້ນວ່າສານເອັນໂດຟີນ ຈະຊ່ວຍ ໃຫ້ກະຕຸ້ນຄວາມຕື່ນໂຕຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຊົ່ວຄາວ ແລະ ໄດ້ໄວອີກດ້ວຍ....
- ການເບິ່ງຕະລົກ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຄວາມຕຶ່ນເຕັ້ນ ມ່ວນຊື່ນ
- ອອກກຳລັງກາຍ
- ນັ່ງສະມາທິ
-
ເສັ້ນຊີວິດ ສາຍທາງ ຍັງຍາວເຍີ້ນ
ຈົ່ງກ້າວເດີນ ຕໍ່ຝັນ ສານສຶບຕໍ່
ຫາກຜິດຫວັງ ກໍ່ພຽງວັນ ຢ່ານັ່ງທໍ້
ຈົ່ງສຶບຕໍ່ ສູ້ເພື່ອວັນ ຝັນເປັນຈິງ
|