- 5 ຂໍ້ລະວັງສຳລັບທຸກເພດ (ກະດານແຫ່ງການຮຽນຮູ້ - ສຸຂະພາບ ແລະຄວາມງາມ) ພັນລາວ.ຄອມ

ເວັບບອດພັນລາວ

ເວັບບອດພັນລາວ ເປັນກະດານສົນທະນາສຳລັບສະມາຊິກພັນລາວທຸກທ່ານ ທ່ານສາມາດຕັ້ງກະທູ້ເພື່ອສອບຖາມ ສະແດງ ແລະຂໍຄຳເຫັນຈະສະມາຊິກຄົນອື່ນ ໆ ຕະຫຼອດຈົນເຖິງການສົນທະນາທົ່ວ ໆ ໄປໄດ້ໃນເວັບບອດແຫ່ງນີ້. ຫາກຕ້ອງການແຈ້ງກະທູ້ຜິດກົດລະບຽບ ໃຫ້ໂພສໄດ້ທີ່ http://punlao.com/webboard/topic/3/index/288147/

ກະດານແຫ່ງການຮຽນຮູ້ » ສຸຂະພາບ ແລະຄວາມງາມ » 5 ຂໍ້ລະວັງສຳລັບທຸກເພດ

ໜ້າທີ່ 1 ຈາກທັງໝົດ 2 ໜ້າ <<<12 >>>

Anoxa ໑໑ ກະທູ້ ໗໐ ໂພສ ຂາປະຈຳເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 9 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຂໍ້ທີ່ 1: ຢ່ານອນຫຼັບໄປພ້ອມກັບໂມງສາຍແຂນ ພໍ່ເພາະທີ່ໂມງທຳງານແລ່ນໄປເລື້ອຍໆນັ້ນ ບໍ່ວ່າຈະໂມງນ້ອຍຫຼືໂມງໃຫຍ່ກໍ່ລ້ວນແລ້ວແຕ່ປ່ອຍພະລັງງານທັງສິ້ນ ເຊື່ອບໍ່ວ່າໃສ່ໂມງສາຍແຂນນອນ ຈະມີຜົນຕໍ່ສຸຂະພາບໄລຍະຍາວ ຂໍ້ທີ່ 2: ສຳລັັບຜູ້ທີ່ມັກລົມໂທລະສັບຈົນນອນຫຼັບຄາໂທລະສັບ ບໍ່ຄວນນອນຫຼັບໄປພ້ອມໆກັບໂທລະສັບເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ໝາຍລວມໄປເຖິງການວາງໂທລະສັບມືຖືໄວ ໄກ້ໆຕົວເວລານອນ ບາງຄົນມັກໃຊ້ມືຖືເປັນໂມງປຸກຍາມເຊົ້າ ກະລຸນາເກັບມືຖືຂອງທ່ານໄວໄກຕົວດ້ວຍ ຖ້າຢາກຕັ້ງໂມງດີທີ່ສຸດແມ່ນໄປຫາໂມງປຸກງາມໆມາປຸກຈະດີກວ່າ ເພາະມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດລະບຸວ່າ: ໂທລະສັບມືຖືເຄື່ອງນ້ອຍໆນັ້ນຈະປ່ອຍຄື້ນແມ່ເຫຼັກໄຟຟ້າອອກມາຂະນະເປີດເຄື່ອງໄວ້ ແລະຄື້ນແມ່ເຫຼັກໄຟຟ້າ ເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກັບລະບົບປະສາດ. ຂໍ້ທີ 3: ງ່າຍໆ ສັ້ນໆ ຄືຢ່າຫຼັບພ້ອມກັບເຄື່ອງສຳອາງ ບໍ່ວ່າຈະເໝື່ອຍຫຼືອ່ອນລ່າພຽງໃດກໍ່ຕາມ ຕ້ອງລ້າງເຄື່ອງສຳອາງອອກໃຫ້ໝົດ ເພາະການທີ່ເຮົານອນຍັງມີເຄື່ອງສຳອາງ ຕິດຢູ່ນັ້ນ ຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາດ້ານຜິດພັນລະຍະຍາວ ເພາະວ່າຕອນກາງຄືນເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ຜິວພັນຈະໄດ້ພັກຜ່ອນ. ຂໍ້ທີ 4: (ສຳລັບຜູ້ສາວທັງຫຼາຍ) ຢ່ານອນຫຼັບຄາຍົກຊົງ ນັກວິທະຍາສາດຊາວອາເມຣິິກາ ຄົ້ນພັບວ່າການໃສ່ຍົກຊົງນານເກີນ 12 ຊົ່ວໂມງ ຈະເປັນການເພີ່ມອັດຕາສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ ຊວງອົກໄດ້ ສະນັ້ນກໍ່ຢ່າໃສ່ຍົກຊົງນອນເລີຍ ຜູ້ຂຽນເປັນຫ່ວງ ບໍ່ຕ້ອງຍ້ານເສຍຊົງ ບໍ່ຕ້ອງຍ້ານອົກແບະ ຫ່ວງຊີວິດໄວ້ກ່ອນເດີ. ຂໍ້ທີ 5: ອັນນີ້ເໝາະສຳລັບທຸກເພດທຸກໄວເດີ ຢ່ານອນກັບສາມີພັນລະຍາຂອງຄົນອື່ນ (ເພາະເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້ຕື່ນອີກເລີຍ)
lodhuksayabouly ໒ ກະທູ້ ໑໑໘ ໂພສ ນັກການກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 9 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ມາເປີດສົດກະທູ້
XxxKounGxxX ໗ ກະທູ້ ໑໙໘໔ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 9 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ★★★★★★★★
TahipVTE ໔໒ ກະທູ້ ໒໖໐໑ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 9 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຢາກຖາມຂໍ້ 2 ແນ່ທ່ານ...!!! ຂພຈ ມັກໃຊ້ມືຖືເປັນໂມງປຸກຕະຫຼອດ!!! (ແຕ່) ຂພຈ ປິດມືຖືກ່ອນນອນທຸກມື້ໄດ໋ລະ!!! ແລ້ວມື້ຕໍ່ມາຂອງຕອນເຊົ້າ..ເມື່ອຮອດເວລາມືຖືມັນກໍ່ເປີດເຄື່ອງມາປຸກເອງ!!! ຊິມີຜົນຫຍັງບໍ່????
bell ໔໔ ກະທູ້ ໓໖໘໘ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 9 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ດີແຕ່ບໍ່ວ່າຫ້າມຜູ້ຊາຍນອນຄາບ໋ອກເຊີ.. TukSIN ຫາກິນງ່າຍເນາະ ຜູ້ປະສົງອອກນາມ ແຕ່ບໍ່ປະສົງອອກເງິນ..
MeLIzaLuNLa ໕ ກະທູ້ ໔໑໗໘ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 9 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ລະວັງຫຼາຍຕາຍໄວຊ້ຳ
Kongphachanh ໑໖ ກະທູ້ ໔໕໐ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 9 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຈະພະຍາມເຮັດໃຫ້ມັນໄດ້ ຈັກຂໍ້ສອງຂໍ້ ຢູ່ຫ່າງໆ ຢ່າງຫ່ວງໆ
toonbig3 ໐ ກະທູ້ ໓໑໔ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 9 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ແວະມາຈອບເບິ່ງ ^_^ try do see ແປວ່າ ລອງເຮັດເບິ່ງ
nuiiijang ໐ ກະທູ້ ໑໐໙໒ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 9 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ເນາະ
yaibigharry ໓໔ ກະທູ້ ໑໑໑໑ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 9 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຂໍທີ 5 ຖ້າເຂົາໃຫ້ເດນະ ຈະເຮັດແນ່ວໃດດີ? ນັກບຸນຄົນບາບ-ຄົນຣວຍທີ່ຍາກຈົນ-ຄົນໃຈງ່າຍແຕ່ບໍ່ຫຼາຍໃຈ
bSHs ໒໑ ກະທູ້ ໖໕໑ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 9 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ 0 .ເຮີເຮີ
Windwalk ໐ ກະທູ້ ໗໘໓ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 9 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຂອບໃຈທີມາບອກ ເຊົາເມົາ,ເຊົາເຫຼົ້າເຂົ້າພັນສາ,ແຕ່ເຊົາໂສດຫັນຕິເຊົາແນວໃດກະບໍ່ໄດ້ຈັກເທື່ອ
໕໗ ກະທູ້ ໒໑໐໖ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 9 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ສຳລັບໂທລະສັບຫັ້ນ ຖ້າເຮົາມອດເຄື່ອງບໍ່ເປັນຫຍັງຕິ?
toonbig3 ໐ ກະທູ້ ໓໑໔ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 9 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ແວະມາຈອບເບິ່ງ ^_^ try do see ແປວ່າ ລອງເຮັດເບິ່ງ
nangnit ໓ ກະທູ້ ໑໑໔ ໂພສ ນັກການກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 9 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ກະວ່າຕາມກັນໄປ ຄວາມແນ່ນອນຄືຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ
maimone ໐ ກະທູ້ ໑໖໕ ໂພສ ນັກການກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 9 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ອ້າງເຖິງຂໍ້ຄວາມຈາກ kett ຂຽນວ່າ... ສຳລັບໂທລະສັບຫັ້ນ ຖ້າເຮົາມອດເຄື່ອງບໍ່ເປັນຫຍັງຕິ? ຢາກຮູ້ຄືກັນ ......
progrekm ໐ ກະທູ້ ໑ ໂພສ ມືໃໝ່ຮຽນໃຊ້ເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 9 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້
Gabriel ໑໗ ກະທູ້ ໒໖໓໔ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 9 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຂໍ້5ຫັ້ນ ຂະເຈົ້າຈິໄປບອກເນາະ ນອນແບບລັບໆ ຮັກນ້ອງຕອນເມົາ
katai ໓໖ ກະທູ້ ໘໙໒ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 9 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ 55 ໂອຂໍ້ທີ່5ຫັນນາ ♡ເເມ່ລູກອ໋ອນ♡ .
SKfreedom ໓໓ ກະທູ້ ໑໘໗ ໂພສ ນັກການກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 9 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ໂອ ໂຫ ຂຽນໄດ້ເນາະຂໍ້ທີ່ 5 ເຈັງສຸດໆໆ "Knowledge is freedom"
ceng ໐ ກະທູ້ ໖໖໑ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 9 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຂໍ້ 5 ຄິດໄດ້ເນາະ "no one is perfect"
Vilathep ໑ ກະທູ້ ໖໘໘ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 9 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ໜ້າຕາບໍ່ສຳຄັນ ທີ່ສຳຄັນຄື ແຮງດັນແລະຈັ່ງຫວະ
Anoxa ໑໑ ກະທູ້ ໗໐ ໂພສ ຂາປະຈຳເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 9 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ອ້າງເຖິງຂໍ້ຄວາມຈາກ tahipVTE ຂຽນວ່າ... ຢາກຖາມຂໍ້ 2 ແນ່ທ່ານ...!!! ຂພຈ ມັກໃຊ້ມືຖືເປັນໂມງປຸກຕະຫຼອດ!!! (ແຕ່) ຂພຈ ປິດມືຖືກ່ອນນອນທຸກມື້ໄດ໋ລະ!!! ແລ້ວມື້ຕໍ່ມາຂອງຕອນເຊົ້າ..ເມື່ອຮອດເວລາມືຖືມັນກໍ່ເປີດເຄື່ອງມາປຸກເອງ!!! ຊິມີຜົນຫຍັງບໍ່???? ຖ້າປິດເຄື່ອງບໍ່ເປັນຫຍັງແຕ່ວ່າຢ່າເອົາໄວ້ໃກ້ຫຼາຍເກີນໄປເດີ ເພາະວ່າເວລາໂມງມັນປຸກ ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາຕົກໃຈ ແລະຕວາມຕົກໃຈເທື່ອລະນ້ອຍນີ້ເອງມັນຈະກໍ່ໃຫ້ເຮົາເກີດເປັນໂລກຫົວໃຈໄດ້ ອັນນີ້ແມ່ນ ຄວາມຄິດ ຂພຈ ຖຶກຫຼືບໍ່ແລ້ວແຕ່ຈະຄິດ
zuzuki ໕໕ ກະທູ້ ໔໓໕໒ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 8 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຂອບໃຈໆໆ ມາແວ່ໆໆ ນັກສຶກສາ ປັນຍາຊົນ ຄົນແຫ່ງສະຕະວັດທີ 21 ເຫັນແກ່ຕົວສຸດໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆ
billionaire ໒໒ ກະທູ້ ໓໓໙ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 8 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຂໍ້ 5 ຄັກໆໆໆໆ
VirusInformation ໖໘ ກະທູ້ ໓໓໒໐ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 8 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ມັກຂໍ້ 5 ຢ່ານອນກັບສາມີພັນລະຍາຂອງຄົນອື່ນ (ເພາະເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້ຕື່ນອີກເລີຍ) ພຣະພຸດທະອົງກ່າວໄວ້ : ຫາກກິເລດເຮັດໃຫ້ເຮົາລົ້ມຫຼຽວໄດ້ສັນໃດ ທັມມະກໍ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່ໄດ້ສັນນັ້ນ !
somphavoud ໘ ກະທູ້ ໗໓ ໂພສ ຂາປະຈຳເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 8 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຂໍ້ ຫ້າ ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ
lllvern ໔໙ ກະທູ້ ໒໙໘ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 8 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຂໍ້໌໌5ເບິ່ງບົດຮຽນຄືນເພາະເຄື່ອງສຳ ອາງທີ່ວ່ານັ້ນນັກວິທະຍາສາດເພິ່ນຄົ້ນຄວ້າມາ ຮຽບຮ້ອຍແລ້ວສູດໃຊ້ກາງຄືນ. ບ່ອນໃດມີຄວາມສຸກບ່ອນນັ້ນຕ້ອງມີທຸກ:
Labom ໓ ກະທູ້ ໓໒໐ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 7 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ສອຍໆ ຄຸສອງໜ່ວຍ ເປັນຫາບ
tunna ໑໒ ກະທູ້ ໓໙໕ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 7 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ອັນຂໍ້ 5 ຫັ້ນບໍ່ຫ້າມກະໄດ້ຕິ ເປັນເທວະດາມານານ ຂໍເປັນຊາຕານຊົ່ວຄາວ

ໜ້າທີ່ 1 ຈາກທັງໝົດ 2 ໜ້າ <<<12 >>>

ໝາຍເຫດ: ບົດຄວາມ, ຂໍ້ຂຽນ, ຄຳເຫັນຕ່າງ ໆ ທີ່ມີໃນໜ້ານີ້ ຖືກສົ່ງເຂົ້າມາໂດຍສາທາລະນະຊົນ ແລະຖືກເຜີຍແຜ່ໂດຍອັດຕະໂນມັດ ບໍ່ໄດ້ຜ່ານການກວດສອບຈາກທີມງານ ດັ່ງນັ້ນ ຈຶ່ງຂໍໃຫ້ທ່ານຜູ່ອ່ານຈົ່ງໃຊ້ວິຈາລະນະຍານ ແລະຖືຄະຕິ ກາລາມະສູດ : ພິຈາລະນາກ່ອນເຊື່ອ ໃນການຮັບຮູ້ຂໍ້ມູນຕ່າງ ໆ ທີ່ມີໃນໜ້າເວັບນີ້ ຫາກທ່ານພົບວ່າມີຂໍ້ຄວາມໃດທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ ຫຼືຜິດຕໍ່ລະບຽບກົດໝາຍ ທ່ານສາມາດແຈ້ງເນື້ອຫາບໍ່ເໝາະສົມໄດ້ ຫຼືຕິດຕໍ່ທີມງານພັນລາວໂດຍກົງ ຂໍຂອບໃຈ.