- 5 ຂໍ້ລະວັງສຳລັບທຸກເພດ (ກະດານແຫ່ງການຮຽນຮູ້ - ສຸຂະພາບ ແລະຄວາມງາມ) ພັນລາວ.ຄອມ

ເວັບບອດພັນລາວ

ເວັບບອດພັນລາວ ເປັນກະດານສົນທະນາສຳລັບສະມາຊິກພັນລາວທຸກທ່ານ ທ່ານສາມາດຕັ້ງກະທູ້ເພື່ອສອບຖາມ ສະແດງ ແລະຂໍຄຳເຫັນຈະສະມາຊິກຄົນອື່ນ ໆ ຕະຫຼອດຈົນເຖິງການສົນທະນາທົ່ວ ໆ ໄປໄດ້ໃນເວັບບອດແຫ່ງນີ້. ຫາກຕ້ອງການແຈ້ງກະທູ້ຜິດກົດລະບຽບ ໃຫ້ໂພສໄດ້ທີ່ http://punlao.com/webboard/topic/3/index/288147/

ກະດານແຫ່ງການຮຽນຮູ້ » ສຸຂະພາບ ແລະຄວາມງາມ » 5 ຂໍ້ລະວັງສຳລັບທຸກເພດ

ໜ້າທີ່ 1 ຈາກທັງໝົດ 2 ໜ້າ <<<12 >>>

Anoxa ໑໑ ກະທູ້ ໗໐ ໂພສ ຂາປະຈຳເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 11 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຂໍ້ທີ່ 1: ຢ່ານອນຫຼັບໄປພ້ອມກັບໂມງສາຍແຂນ ພໍ່ເພາະທີ່ໂມງທຳງານແລ່ນໄປເລື້ອຍໆນັ້ນ ບໍ່ວ່າຈະໂມງນ້ອຍຫຼືໂມງໃຫຍ່ກໍ່ລ້ວນແລ້ວແຕ່ປ່ອຍພະລັງງານທັງສິ້ນ ເຊື່ອບໍ່ວ່າໃສ່ໂມງສາຍແຂນນອນ ຈະມີຜົນຕໍ່ສຸຂະພາບໄລຍະຍາວ ຂໍ້ທີ່ 2: ສຳລັັບຜູ້ທີ່ມັກລົມໂທລະສັບຈົນນອນຫຼັບຄາໂທລະສັບ ບໍ່ຄວນນອນຫຼັບໄປພ້ອມໆກັບໂທລະສັບເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ໝາຍລວມໄປເຖິງການວາງໂທລະສັບມືຖືໄວ ໄກ້ໆຕົວເວລານອນ ບາງຄົນມັກໃຊ້ມືຖືເປັນໂມງປຸກຍາມເຊົ້າ ກະລຸນາເກັບມືຖືຂອງທ່ານໄວໄກຕົວດ້ວຍ ຖ້າຢາກຕັ້ງໂມງດີທີ່ສຸດແມ່ນໄປຫາໂມງປຸກງາມໆມາປຸກຈະດີກວ່າ ເພາະມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດລະບຸວ່າ: ໂທລະສັບມືຖືເຄື່ອງນ້ອຍໆນັ້ນຈະປ່ອຍຄື້ນແມ່ເຫຼັກໄຟຟ້າອອກມາຂະນະເປີດເຄື່ອງໄວ້ ແລະຄື້ນແມ່ເຫຼັກໄຟຟ້າ ເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກັບລະບົບປະສາດ. ຂໍ້ທີ 3: ງ່າຍໆ ສັ້ນໆ ຄືຢ່າຫຼັບພ້ອມກັບເຄື່ອງສຳອາງ ບໍ່ວ່າຈະເໝື່ອຍຫຼືອ່ອນລ່າພຽງໃດກໍ່ຕາມ ຕ້ອງລ້າງເຄື່ອງສຳອາງອອກໃຫ້ໝົດ ເພາະການທີ່ເຮົານອນຍັງມີເຄື່ອງສຳອາງ ຕິດຢູ່ນັ້ນ ຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາດ້ານຜິດພັນລະຍະຍາວ ເພາະວ່າຕອນກາງຄືນເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ຜິວພັນຈະໄດ້ພັກຜ່ອນ. ຂໍ້ທີ 4: (ສຳລັບຜູ້ສາວທັງຫຼາຍ) ຢ່ານອນຫຼັບຄາຍົກຊົງ ນັກວິທະຍາສາດຊາວອາເມຣິິກາ ຄົ້ນພັບວ່າການໃສ່ຍົກຊົງນານເກີນ 12 ຊົ່ວໂມງ ຈະເປັນການເພີ່ມອັດຕາສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ ຊວງອົກໄດ້ ສະນັ້ນກໍ່ຢ່າໃສ່ຍົກຊົງນອນເລີຍ ຜູ້ຂຽນເປັນຫ່ວງ ບໍ່ຕ້ອງຍ້ານເສຍຊົງ ບໍ່ຕ້ອງຍ້ານອົກແບະ ຫ່ວງຊີວິດໄວ້ກ່ອນເດີ. ຂໍ້ທີ 5: ອັນນີ້ເໝາະສຳລັບທຸກເພດທຸກໄວເດີ ຢ່ານອນກັບສາມີພັນລະຍາຂອງຄົນອື່ນ (ເພາະເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້ຕື່ນອີກເລີຍ)
lodhuksayabouly ໒ ກະທູ້ ໑໑໘ ໂພສ ນັກການກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 11 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ມາເປີດສົດກະທູ້
XxxKounGxxX ໗ ກະທູ້ ໑໙໘໔ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 11 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ★★★★★★★★
TahipVTE ໔໒ ກະທູ້ ໒໖໐໑ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 11 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຢາກຖາມຂໍ້ 2 ແນ່ທ່ານ...!!! ຂພຈ ມັກໃຊ້ມືຖືເປັນໂມງປຸກຕະຫຼອດ!!! (ແຕ່) ຂພຈ ປິດມືຖືກ່ອນນອນທຸກມື້ໄດ໋ລະ!!! ແລ້ວມື້ຕໍ່ມາຂອງຕອນເຊົ້າ..ເມື່ອຮອດເວລາມືຖືມັນກໍ່ເປີດເຄື່ອງມາປຸກເອງ!!! ຊິມີຜົນຫຍັງບໍ່????
bell ໔໔ ກະທູ້ ໓໖໘໘ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 11 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ດີແຕ່ບໍ່ວ່າຫ້າມຜູ້ຊາຍນອນຄາບ໋ອກເຊີ.. TukSIN ຫາກິນງ່າຍເນາະ ຜູ້ປະສົງອອກນາມ ແຕ່ບໍ່ປະສົງອອກເງິນ..
MeLIzaLuNLa ໕ ກະທູ້ ໔໑໗໘ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 11 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ລະວັງຫຼາຍຕາຍໄວຊ້ຳ
Kongphachanh ໑໖ ກະທູ້ ໔໕໐ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 11 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຈະພະຍາມເຮັດໃຫ້ມັນໄດ້ ຈັກຂໍ້ສອງຂໍ້ ຢູ່ຫ່າງໆ ຢ່າງຫ່ວງໆ
toonbig3 ໐ ກະທູ້ ໓໑໔ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 11 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ແວະມາຈອບເບິ່ງ ^_^ try do see ແປວ່າ ລອງເຮັດເບິ່ງ
nuiiijang ໐ ກະທູ້ ໑໐໙໒ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 11 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ເນາະ
yaibigharry ໓໔ ກະທູ້ ໑໑໑໑ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 11 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຂໍທີ 5 ຖ້າເຂົາໃຫ້ເດນະ ຈະເຮັດແນ່ວໃດດີ? ນັກບຸນຄົນບາບ-ຄົນຣວຍທີ່ຍາກຈົນ-ຄົນໃຈງ່າຍແຕ່ບໍ່ຫຼາຍໃຈ
bSHs ໒໓ ກະທູ້ ໖໕໗ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 11 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ 0 .ເຮີເຮີ
Windwalk ໐ ກະທູ້ ໗໘໓ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 11 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຂອບໃຈທີມາບອກ ເຊົາເມົາ,ເຊົາເຫຼົ້າເຂົ້າພັນສາ,ແຕ່ເຊົາໂສດຫັນຕິເຊົາແນວໃດກະບໍ່ໄດ້ຈັກເທື່ອ
໕໗ ກະທູ້ ໒໑໐໖ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 11 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ສຳລັບໂທລະສັບຫັ້ນ ຖ້າເຮົາມອດເຄື່ອງບໍ່ເປັນຫຍັງຕິ?
toonbig3 ໐ ກະທູ້ ໓໑໔ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 11 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ແວະມາຈອບເບິ່ງ ^_^ try do see ແປວ່າ ລອງເຮັດເບິ່ງ
nangnit ໓ ກະທູ້ ໑໑໔ ໂພສ ນັກການກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 11 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ກະວ່າຕາມກັນໄປ ຄວາມແນ່ນອນຄືຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ
maimone ໐ ກະທູ້ ໑໖໕ ໂພສ ນັກການກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 11 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ອ້າງເຖິງຂໍ້ຄວາມຈາກ kett ຂຽນວ່າ... ສຳລັບໂທລະສັບຫັ້ນ ຖ້າເຮົາມອດເຄື່ອງບໍ່ເປັນຫຍັງຕິ? ຢາກຮູ້ຄືກັນ ......
progrekm ໐ ກະທູ້ ໑ ໂພສ ມືໃໝ່ຮຽນໃຊ້ເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 11 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້
Gabriel ໑໗ ກະທູ້ ໒໖໓໔ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 11 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຂໍ້5ຫັ້ນ ຂະເຈົ້າຈິໄປບອກເນາະ ນອນແບບລັບໆ ຮັກນ້ອງຕອນເມົາ
katai ໓໖ ກະທູ້ ໘໙໒ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 11 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ 55 ໂອຂໍ້ທີ່5ຫັນນາ ♡ເເມ່ລູກອ໋ອນ♡ .
SKfreedom ໓໓ ກະທູ້ ໑໘໗ ໂພສ ນັກການກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 11 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ໂອ ໂຫ ຂຽນໄດ້ເນາະຂໍ້ທີ່ 5 ເຈັງສຸດໆໆ "Knowledge is freedom"
ceng ໐ ກະທູ້ ໖໖໑ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 11 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຂໍ້ 5 ຄິດໄດ້ເນາະ "no one is perfect"
Vilathep ໑ ກະທູ້ ໖໘໘ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 11 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ໜ້າຕາບໍ່ສຳຄັນ ທີ່ສຳຄັນຄື ແຮງດັນແລະຈັ່ງຫວະ
Anoxa ໑໑ ກະທູ້ ໗໐ ໂພສ ຂາປະຈຳເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 11 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ອ້າງເຖິງຂໍ້ຄວາມຈາກ tahipVTE ຂຽນວ່າ... ຢາກຖາມຂໍ້ 2 ແນ່ທ່ານ...!!! ຂພຈ ມັກໃຊ້ມືຖືເປັນໂມງປຸກຕະຫຼອດ!!! (ແຕ່) ຂພຈ ປິດມືຖືກ່ອນນອນທຸກມື້ໄດ໋ລະ!!! ແລ້ວມື້ຕໍ່ມາຂອງຕອນເຊົ້າ..ເມື່ອຮອດເວລາມືຖືມັນກໍ່ເປີດເຄື່ອງມາປຸກເອງ!!! ຊິມີຜົນຫຍັງບໍ່???? ຖ້າປິດເຄື່ອງບໍ່ເປັນຫຍັງແຕ່ວ່າຢ່າເອົາໄວ້ໃກ້ຫຼາຍເກີນໄປເດີ ເພາະວ່າເວລາໂມງມັນປຸກ ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາຕົກໃຈ ແລະຕວາມຕົກໃຈເທື່ອລະນ້ອຍນີ້ເອງມັນຈະກໍ່ໃຫ້ເຮົາເກີດເປັນໂລກຫົວໃຈໄດ້ ອັນນີ້ແມ່ນ ຄວາມຄິດ ຂພຈ ຖຶກຫຼືບໍ່ແລ້ວແຕ່ຈະຄິດ
zuzuki ໕໕ ກະທູ້ ໔໓໕໒ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 11 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຂອບໃຈໆໆ ມາແວ່ໆໆ ນັກສຶກສາ ປັນຍາຊົນ ຄົນແຫ່ງສະຕະວັດທີ 21 ເຫັນແກ່ຕົວສຸດໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆ
billionaire ໒໒ ກະທູ້ ໓໓໙ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 11 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຂໍ້ 5 ຄັກໆໆໆໆ
VirusInformation ໖໘ ກະທູ້ ໓໓໒໐ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 11 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ມັກຂໍ້ 5 ຢ່ານອນກັບສາມີພັນລະຍາຂອງຄົນອື່ນ (ເພາະເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້ຕື່ນອີກເລີຍ) ພຣະພຸດທະອົງກ່າວໄວ້ : ຫາກກິເລດເຮັດໃຫ້ເຮົາລົ້ມຫຼຽວໄດ້ສັນໃດ ທັມມະກໍ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່ໄດ້ສັນນັ້ນ !
somphavoud ໘ ກະທູ້ ໗໓ ໂພສ ຂາປະຈຳເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 11 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຂໍ້ ຫ້າ ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ
lllvern ໔໙ ກະທູ້ ໒໙໘ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 11 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຂໍ້໌໌5ເບິ່ງບົດຮຽນຄືນເພາະເຄື່ອງສຳ ອາງທີ່ວ່ານັ້ນນັກວິທະຍາສາດເພິ່ນຄົ້ນຄວ້າມາ ຮຽບຮ້ອຍແລ້ວສູດໃຊ້ກາງຄືນ. ບ່ອນໃດມີຄວາມສຸກບ່ອນນັ້ນຕ້ອງມີທຸກ:
Labom ໓ ກະທູ້ ໓໒໐ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 10 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ສອຍໆ ຄຸສອງໜ່ວຍ ເປັນຫາບ
tunna ໑໒ ກະທູ້ ໓໙໕ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 10 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ອັນຂໍ້ 5 ຫັ້ນບໍ່ຫ້າມກະໄດ້ຕິ ເປັນເທວະດາມານານ ຂໍເປັນຊາຕານຊົ່ວຄາວ

ໜ້າທີ່ 1 ຈາກທັງໝົດ 2 ໜ້າ <<<12 >>>

ໝາຍເຫດ: ບົດຄວາມ, ຂໍ້ຂຽນ, ຄຳເຫັນຕ່າງ ໆ ທີ່ມີໃນໜ້ານີ້ ຖືກສົ່ງເຂົ້າມາໂດຍສາທາລະນະຊົນ ແລະຖືກເຜີຍແຜ່ໂດຍອັດຕະໂນມັດ ບໍ່ໄດ້ຜ່ານການກວດສອບຈາກທີມງານ ດັ່ງນັ້ນ ຈຶ່ງຂໍໃຫ້ທ່ານຜູ່ອ່ານຈົ່ງໃຊ້ວິຈາລະນະຍານ ແລະຖືຄະຕິ ກາລາມະສູດ : ພິຈາລະນາກ່ອນເຊື່ອ ໃນການຮັບຮູ້ຂໍ້ມູນຕ່າງ ໆ ທີ່ມີໃນໜ້າເວັບນີ້ ຫາກທ່ານພົບວ່າມີຂໍ້ຄວາມໃດທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ ຫຼືຜິດຕໍ່ລະບຽບກົດໝາຍ ທ່ານສາມາດແຈ້ງເນື້ອຫາບໍ່ເໝາະສົມໄດ້ ຫຼືຕິດຕໍ່ທີມງານພັນລາວໂດຍກົງ ຂໍຂອບໃຈ.