- ໃຜວ່າ ກິນເຜັດບໍ່ມີປະໂຫຍດ (ກະດານແຫ່ງການຮຽນຮູ້

ເວັບບອດພັນລາວ

ເວັບບອດພັນລາວ ເປັນກະດານສົນທະນາສຳລັບສະມາຊິກພັນລາວທຸກທ່ານ ທ່ານສາມາດຕັ້ງກະທູ້ເພື່ອສອບຖາມ ສະແດງ ແລະຂໍຄຳເຫັນຈະສະມາຊິກຄົນອື່ນ ໆ ຕະຫຼອດຈົນເຖິງການສົນທະນາທົ່ວ ໆ ໄປໄດ້ໃນເວັບບອດແຫ່ງນີ້. ຫາກຕ້ອງການແຈ້ງກະທູ້ຜິດກົດລະບຽບ ໃຫ້ໂພສໄດ້ທີ່ http://punlao.com/webboard/topic/3/index/288147/

ກະດານແຫ່ງການຮຽນຮູ້ » ສຸຂະພາບ ແລະຄວາມງາມ » ໃຜວ່າ ກິນເຜັດບໍ່ມີປະໂຫຍດ

xangnoii ໒໓ ກະທູ້ ໑໓໓ ໂພສ ນັກການກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ນັກໂພຊະນາການຢືນຢັນວ່າ ຫມາກເຜັດ ເປັນພືດທີ່ມີປະໂຫຍດຈິງແທ້ ເພາະວ່າ ຄວາມເຜັດຂອງມັນ ມາຈາກສານ ແຄັບໄຊຊິນ ແລະ ແກ່ນຂອງ ມັນກໍ່ມີ ວິຕາມີນເອ, ຊີ, ແຄວຊຽມ ແລະ ທາດເຫລັກອີກດ້ວຍ. ຫມາກເຜັດ ຊຶ່ງມີຖິ່ນກຳເນີດ ໃນ ທະ ວີບ ອາເມລິກາໃຕ້ ຊຶ່ງ ມີຄົນຕ່າງປະເທດນຳເຂົ້າມາໃນຂົງເຂດອາຊີ ມາແຕ່ດົນນານ ແລ້ວ. ຫມາກເຜັດ ນັບທັງຫມາກເຜັດຂີ້ຫນູ, ເມື່ອກິນແລ້ວເຜັດຫລາຍນັ້ນ ພວກມັນມີປະໂຫຍດ ຫລາຍທີ່ ສຸດ ຊຶ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ຄວາມເຜັດແຕ່ຢ່າງດຽວ, ແຕ່ຍັງ ເພີ່ມສານ ແຫ່ງຄວາມສຸກ “ເອັນໂດຣຟີນ” ໃຫ້ ແກ່ ຜູ້ທີ່ມັກກິນເຜັດ. ນອກນັ້ນຍັງ ບັນເທົາອາການເຈັບປວດ, ໄຂ້ ຫວັດ, ຫລຸດຜ່ອນການມີນ້ຳມູກ. ຂະນະດຽວກັນຍັງສາມາດລະລາຍຂີ້ກະເທີ່ ນຳອີກ. ສຳ ລັບຄົນທີ່ ມີອາການຫອບຫືດ, ກິນຫມາກເຜັດແລ້ວຈະດີຫລາຍ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ຫ ລອດ ລົມຂະຫຍາຍຕົວໄດ້ດີ ແລະ ບໍ່ຫົດ-ເຄັ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ໃດເປັນພະຍາດຫອບຫືດ, ມີອາການ ພູມ ແພ້ ຕ້ອງ ກິນຫມາກເຜັດເປັນປະຈຳຈະດີຂຶ້ນ. ຫມາກເຜັດ ຍັງສາມາດຫລຸດຜ່ອນປະລິມານ ຄໍເຣດສະເຕີຣອນ ໄດ້ອີກ ຊຶ່ງຈາກການ ວິໄຈ ຂອງນັກ ວິທະຍາສາດເຫັນວ່າ ຫມາກເຜັດ ສາມາດເພີ່ມອຸນຫະພູມໃນຮ່າງ ກາຍຂອງຄົນເຮົາ, ມີປະໂຫຍດໃນ ການຄວບຄຸມນ້ຳຫນັກ. ເມື່ອກິນຫມາກ ເຜັດ ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຮູ້ສຶກ ຢາກເຄື່ອງຫວານ, ຂະນະດຽວກັນກໍຍັງສາມາດ ຫລຸດຜ່ອນຄວາມ ສ່ຽງໃນການ ເກີດ ພະຍາດມະເຮັງອີກດ້ວຍ.
PHAS0UK ໗໓໙ ກະທູ້ ໙໔໕໙ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ເອົາທີ່ມາຈາກໃສນະ? ກິນເຜັດຫຼາຍເຈັບທ້ອງເດີ ອາດນັ່ງໃນທອຍເລດດົນ ແບບນີ້
Oulaihuk ໒ ກະທູ້ ໗໙ ໂພສ ຂາປະຈຳເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຂອບໃຈຫຼາຍສຳລັບຂໍມູນດີໆ ພາສຸກກິນໝາກເພັດບໍ່ຜ່ານ ອຢ ຕິ໋
PHAS0UK ໗໓໙ ກະທູ້ ໙໔໕໙ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ອ້າງເຖິງຂໍ້ຄວາມຈາກ Hukan ຂຽນວ່າ... ຂອບໃຈຫຼາຍສຳລັບຂໍມູນດີໆ ພາສຸກກິນໝາກເພັດບໍ່ຜ່ານ ອຢ ຕິ໋ ແມ່ນລະ
AIRDDDDDDDDDD ໗ ກະທູ້ ໒໑໒ ໂພສ ນັກການກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ກິນຫຼາຍກະດີແລ້ວບາດນີ້ນະ i love laos '' n u ''
bell ໔໔ ກະທູ້ ໓໖໘໘ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ໝາກເຜັດກິນແລ້ວດີ ມີປະໂຍຊ.. ແຕ່ຢ່າກິນຫຼາຍຯ.. ມັນເປືອງນ້ຳເຢັນ.. TukSIN ຫາກິນງ່າຍເນາະ ຜູ້ປະສົງອອກນາມ ແຕ່ບໍ່ປະສົງອອກເງິນ..
PickNick ໒ ກະທູ້ ໔໑ ໂພສ ຂາປະຈຳເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້
zuzuki ໕໕ ກະທູ້ ໔໓໕໒ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ມີປະໂຫຍດດີ ຢ່າງນ້ອຍກໍ່ເຜັດແນ່ນອນ ນັກສຶກສາ ປັນຍາຊົນ ຄົນແຫ່ງສະຕະວັດທີ 21 ເຫັນແກ່ຕົວສຸດໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆ
໒໕ ກະທູ້ ໒໘໘໒ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຂອບໃຈສຳລັບຂໍ້ມູນດີໆ ມີມາຝາກອີກເດີ້ວ່າ ມີຜົນການວິໄຈອອກມາແລ້ວ ວ່າການກິນເຜັດບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈັບກະເພາະ ຫຼື ເປັນໂຣກກະເພາະ ແຕ່ຢ່າງໃດ ກິນເຜັດ ມີແຕ່ປະໂຫຍດ ປ້ອງກັນພະຍາດ ສົ່ງເສີມພູມຄຸມກັນຫຼາຍໆໆໆ ຢ່າງ ສຳລັບຄົນສຸຂະພາບດີ ເວລາກິນເຜັດແລ້ວ ຈະຮູ້ສຶກອອກຮ້ອນ ຊື່ໆ ແຕ່ສຳລັບໂຣກກະເພາະອີ່ຫຍັງຫັ້ນ ແມ່ນຜູ້ກ່ຽວມີບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະມາກ່ອນເອງແລ້ວ ເມື່ອກິນເຜັດເຂົ້າໄປ ຈະເຮັດໃຫ້ໄປແສບຮ້ອນຢູ່ບາດແຜກະເພາອາຫານ ເຮັດໃຫ້ມີອາການເຈັບກະເພາະຂຶ້ນ ທີ່ວ່າຕ້ານມະເລັງນັ້ນແມ່ນແທ້ ສຳລັບສາວໆ ການກິນເຜັດສາມາດຕ້ານມະເລັງເຕົ້ານົມໄດ້ເດີ້ I believe in the IMPOSSIBLE
kiengkai ໐ ກະທູ້ ໒໗໗ ໂພສ ນັກການກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຂ້ອຍມັກກິນເຜັດສຸດໆ ຜັດກະເພົາບໍ່ໃຫ້ເວົ້າ ບໍ່ມີໃຜກິນນຳໄດ້
HellSinG ໑ ກະທູ້ ໕໗໐ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້
thailove ໒ ກະທູ້ ໑໖໗໗ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ກິນເຜັດຫຼາຍເຈັບກະເພາະ
KaTaeNoi ໒໒ ກະທູ້ ໒໕໐໓ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ກີນເຜັດຍາມໃດ 1 ເຈັບທ້ອງ 2 ແສບກົ້ນ 3 ນໍ້າໜັກລຸດ ເພາະທຽວເຂົ້າແຕ່ຫ້ອງນໍ້າ 4 ກີນເຜັດລະມັກໜາວຂື້ນມາໂລດ ບໍ່ຮູ້ວ່າເປັນຫັຍງຄືກັນ (◕‿◕) ♥ ກະແຕນ້ອຍ ♥ ຂີ້ດື້ (｡◕‿◕｡) http://i285.photobucket.com/albums/ll45/Fasai01/K7lUFNy2yqjpg-1.gif[/img] http://i285.photobucket.com/albums/ll45/Fasai01/K7lUFNy2yqjpg-1.gif[/img]
໒໕ ກະທູ້ ໒໘໘໒ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ອ້າງເຖິງຂໍ້ຄວາມຈາກ kiengkai ຂຽນວ່າ... ຂ້ອຍມັກກິນເຜັດສຸດໆ ຜັດກະເພົາບໍ່ໃຫ້ເວົ້າ ບໍ່ມີໃຜກິນນຳໄດ້ ແນວດຽວກັນຊັ້ນນ່າ 555 ຖືວ່າເປັນຂ່າວດີສຳລັບນັກກິນເຜັດແລ້ວບໍ່ເຈັບກະເພາະ ອະອະອະ I believe in the IMPOSSIBLE
໒໕ ກະທູ້ ໒໘໘໒ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ອ້າງເຖິງຂໍ້ຄວາມຈາກ KaTaeNoi ຂຽນວ່າ... ກີນເຜັດຍາມໃດ 1 ເຈັບທ້ອງ 2 ແສບກົ້ນ 3 ນໍ້າໜັກລຸດ ເພາະທຽວເຂົ້າແຕ່ຫ້ອງນໍ້າ 4 ກີນເຜັດລະມັກໜາວຂື້ນມາໂລດ ບໍ່ຮູ້ວ່າເປັນຫັຍງຄືກັນ ເຮົາເປັນແຕ່ຂໍ້ 2 ເດີ້ ອະອະອະ I believe in the IMPOSSIBLE
vivanh ໑໖ ກະທູ້ ໑໒໓໘ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ກີນເຜັດຫຼາບເຈັບທ້ອງເດີ
One2 ໐ ກະທູ້ ໑໔໕໖ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ບໍ່ໄດ້ອ່ານ ມັນຍາວໂພດ ຮາໆໆໆໆໆໆ ຂ້ອຍຕອບໃຫ້ດາວເພິ່ມຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ ເນື້ອຫາບໍ່ສົນ ອັກໆໆໆໆໆໆ
vivanh ໑໖ ກະທູ້ ໑໒໓໘ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຕູນມັກງ່າຍ ເສຍຕົວໄວເນີ
SailaLPB ໕ ກະທູ້ ໑໓ ໂພສ ຂາປະຈຳເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ເຂົາແຮງມັນເພັດ2 Louk saila
fire ໑໙ ກະທູ້ ໑໖໒ ໂພສ ນັກການກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ອ້າງເຖິງຂໍ້ຄວາມຈາກ Hukan ຂຽນວ່າ... ຂອບໃຈຫຼາຍສຳລັບຂໍມູນດີໆ ພາສຸກກິນໝາກເພັດບໍ່ຜ່ານ ອຢ ຕິ໋ ບໍມີໃຜແຊງຄວາມໄວເຮົາເປັນເລີດ 555
Thy ໑໒໙ ກະທູ້ ໓໓໙໒ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ໂອ້ແບບນີ້ເອງ ບາດທີຂ້ອຍກິນເຜັດຫລາຍເຂົາເຈົ້າພັດວ່າ ຜູ້ໃດກິນເຜັດຫລາຍຜູ້ນັ້ນກະແດະ ເວົ້າແທ້ໆໄດ໋ນິ ອິອິ
Noyys ໑໒ ກະທູ້ ໙໑ ໂພສ ນັກການກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຊີກີນໃຫ້ຫຼາຍເລີຍກ່ອນ

ໝາຍເຫດ: ບົດຄວາມ, ຂໍ້ຂຽນ, ຄຳເຫັນຕ່າງ ໆ ທີ່ມີໃນໜ້ານີ້ ຖືກສົ່ງເຂົ້າມາໂດຍສາທາລະນະຊົນ ແລະຖືກເຜີຍແຜ່ໂດຍອັດຕະໂນມັດ ບໍ່ໄດ້ຜ່ານການກວດສອບຈາກທີມງານ ດັ່ງນັ້ນ ຈຶ່ງຂໍໃຫ້ທ່ານຜູ່ອ່ານຈົ່ງໃຊ້ວິຈາລະນະຍານ ແລະຖືຄະຕິ ກາລາມະສູດ : ພິຈາລະນາກ່ອນເຊື່ອ ໃນການຮັບຮູ້ຂໍ້ມູນຕ່າງ ໆ ທີ່ມີໃນໜ້າເວັບນີ້ ຫາກທ່ານພົບວ່າມີຂໍ້ຄວາມໃດທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ ຫຼືຜິດຕໍ່ລະບຽບກົດໝາຍ ທ່ານສາມາດແຈ້ງເນື້ອຫາບໍ່ເໝາະສົມໄດ້ ຫຼືຕິດຕໍ່ທີມງານພັນລາວໂດຍກົງ ຂໍຂອບໃຈ.