- ໃຜຮູ້ ຊ່ວຍຕອຍແນ່ເດີ..... (ກະດານແຫ່ງການຮຽນຮູ້ - ສຸຂະພາບ ແລະຄວາມງາມ) ພັນລາວ.ຄອມ

ເວັບບອດພັນລາວ

ເວັບບອດພັນລາວ ເປັນກະດານສົນທະນາສຳລັບສະມາຊິກພັນລາວທຸກທ່ານ ທ່ານສາມາດຕັ້ງກະທູ້ເພື່ອສອບຖາມ ສະແດງ ແລະຂໍຄຳເຫັນຈະສະມາຊິກຄົນອື່ນ ໆ ຕະຫຼອດຈົນເຖິງການສົນທະນາທົ່ວ ໆ ໄປໄດ້ໃນເວັບບອດແຫ່ງນີ້. ຫາກຕ້ອງການແຈ້ງກະທູ້ຜິດກົດລະບຽບ ໃຫ້ໂພສໄດ້ທີ່ http://punlao.com/webboard/topic/3/index/288147/

ກະດານແຫ່ງການຮຽນຮູ້ » ສຸຂະພາບ ແລະຄວາມງາມ » ໃຜຮູ້ ຊ່ວຍຕອຍແນ່ເດີ.....

໔ ກະທູ້ ໒໔ ໂພສ ຂາປະຈຳເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້, ແກ້ໄຂເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 12 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ສບດ
Bing ໑ ກະທູ້ ໒໖໔໑ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ເປີດ ກະ ທູ້ ໝາກ ໄມ້
໙ ກະທູ້ ໑໐໑ ໂພສ ນັກການກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ google.com ຊ່ວຍທ່ານໄດ້ດີທີ່ສຸດ
zuzuki ໕໕ ກະທູ້ ໔໓໕໒ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຮູ້ແຕ່ວ່າດີ ມີປະໂຫຍດ ກິນໄປເຕິະ ນັກສຶກສາ ປັນຍາຊົນ ຄົນແຫ່ງສະຕະວັດທີ 21 ເຫັນແກ່ຕົວສຸດໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆ
thailove ໒ ກະທູ້ ໑໖໗໗ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ບໍ່ຮູ້ແຕ່ມາຈອບ
HellSinG ໑ ກະທູ້ ໕໗໐ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ Wikipedia ອາດຊ່ວຍໄດ້
໔ ກະທູ້ ໒໔ ໂພສ ຂາປະຈຳເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ອິອິ ຂ້ອຍກະຊ່າງຖາມເນາະ
໒໕ ກະທູ້ ໒໘໘໒ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຄວາມສົງໄສ ເປັນບໍ່ເກີດຂອງຄວາມຮູ້ ອິອິ ກະເພິ່ນບອກມາວ່າ ໝາກໄມ້ທຸກຊະນິດຫັ້ນນ່າ ມີກາກອາຫານ (fiber) ສູງງງງງງງງ ຊ່ວຍໃຫ້ລຳໄສ້ດູດຊຶມອາຫານໄດ້ດີ ທັງແຮ່ທາດ, ວິຕາມິນ, cofactor, enzyme ຕ່າງໆ ກະມີແຕ່ແນວດີໆ ທີ່ຈຳເປັນສຳລັບຮ່າງກາຍ ເຮັດໃຫ້ລະບົບຕ່າງໆ ຂອງຮ່າງກາຍເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ I believe in the IMPOSSIBLE
໐ ກະທູ້ ໗໕ ໂພສ ຂາປະຈຳເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 13 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້
Bearm2020 ໕ ກະທູ້ ໒໗໓໒ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 12 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ເຂົ້າມາເບິ່ງລ້າ
kaopai ໔໘ ກະທູ້ ໑໙໓໑ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 12 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ໂອ! ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ດ້ານນີ້ເດີ ຮັກແທ້ຄືແມ່ຂ້າ ຮັກຕໍ່ມາຄືແມ່ຂອງ ^{ຮັກນ້ອງຕ້ອງໃຊ້ເງິນກີບ ແຕ່ຖ້າອ້າຍໃຊ້ເງິນໂດລານ້ອງແຮງຮັກ}
zabaidee ໕ ກະທູ້ ໒໗ ໂພສ ຂາປະຈຳເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 12 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ເຂົ້າໄປຊອກໃນ google ເດີ້ມີທຸກຢ່າງ *ດ້ວຍຄວາມຍິນດີ*
໑໘ ກະທູ້ ໒໐໖໐ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 12 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ອ້າງເຖິງຂໍ້ຄວາມຈາກ peckii ຂຽນວ່າ... ຄວາມສົງໄສ ເປັນບໍ່ເກີດຂອງຄວາມຮູ້ ອິອິ ກະເພິ່ນບອກມາວ່າ ໝາກໄມ້ທຸກຊະນິດຫັ້ນນ່າ ມີກາກອາຫານ (fiber) ສູງງງງງງງງ ຊ່ວຍໃຫ້ລຳໄສ້ດູດຊຶມອາຫານໄດ້ດີ ທັງແຮ່ທາດ, ວິຕາມິນ, cofactor, enzyme ຕ່າງໆ ກະມີແຕ່ແນວດີໆ ທີ່ຈຳເປັນສຳລັບຮ່າງກາຍ ເຮັດໃຫ້ລະບົບຕ່າງໆ ຂອງຮ່າງກາຍເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ ຂອບຈັຍຫລາຍເປັກ ທີ່ນຳສະເໜີໃຫ້ຮູ້ ວ່າ ທີ່ Dr ໃນມໍ່ໆໆນີ້ ຢ່າອິດສາຄົນອື່ນ ແຕ່ຢູ່ແບບໃຫ້ຄົນອື່ນອິດສາ
Zombie4445 ໐ ກະທູ້ ໑໖໗ ໂພສ ນັກການກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 12 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ມີວິຕາມິນ ໝົດທຸກໆ ໝາກຫັ້ນແຫຼະ ເວົ້າມາລະຢາກກິນ 55+ ຈຸ໊ອ້າ ຈຸ໊ອ້າ !

ໝາຍເຫດ: ບົດຄວາມ, ຂໍ້ຂຽນ, ຄຳເຫັນຕ່າງ ໆ ທີ່ມີໃນໜ້ານີ້ ຖືກສົ່ງເຂົ້າມາໂດຍສາທາລະນະຊົນ ແລະຖືກເຜີຍແຜ່ໂດຍອັດຕະໂນມັດ ບໍ່ໄດ້ຜ່ານການກວດສອບຈາກທີມງານ ດັ່ງນັ້ນ ຈຶ່ງຂໍໃຫ້ທ່ານຜູ່ອ່ານຈົ່ງໃຊ້ວິຈາລະນະຍານ ແລະຖືຄະຕິ ກາລາມະສູດ : ພິຈາລະນາກ່ອນເຊື່ອ ໃນການຮັບຮູ້ຂໍ້ມູນຕ່າງ ໆ ທີ່ມີໃນໜ້າເວັບນີ້ ຫາກທ່ານພົບວ່າມີຂໍ້ຄວາມໃດທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ ຫຼືຜິດຕໍ່ລະບຽບກົດໝາຍ ທ່ານສາມາດແຈ້ງເນື້ອຫາບໍ່ເໝາະສົມໄດ້ ຫຼືຕິດຕໍ່ທີມງານພັນລາວໂດຍກົງ ຂໍຂອບໃຈ.