ຖ້າເວົ້າເລື່ອງເວລາແລ້ວ ກໍ່ຄົງເປັນສິ່ງທີ່ໜ້ອຍຄົນ ຈະຫັນມາສັງເກດ ທັງນີ້ກໍ່ເນື່ອງຈາກ ວຽກທີ່ຫຍຸ້ງ ,ບິບບັງຄັບໃຫ້ຕ້ອງເດີນຕໍ່ເພື່ອໄດ້ ມາເຊິ່ງ ປັດໄຈ ລ້ຽງຊີບ ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄັ້ງຕ້ອງຫງຸດຫງິດ ກັບຫຼາຍໆສິ່ງ ກຳລັງກະທຳຢູ່ ແລະ ເຖິງແມ່ນວ່າ ສິ່ງທີ່ເຮັດຢູ່ຈະເຮັດໃຫ້ ເສຍ ອາລົມ ແຕ່ກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງໄປ ບໍ່ໄດ້ ຈິ່ງເຮັດ ໃຫ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າມາບີບບັງຄັບ ໃຫ້ພຶດຕິກຳຂອງຄົນປ່ຽນແປ່ງໄປ ໃນແຫງ່ໜຶ່ງເບິ່ງ ຄືວ່າ ເຮົາເປັນຜູ່ໃຫຍ່ ຫຼາຍຂຶ້ນເພາະ ເປັນຜູ່ທີ່ຮູ້ຈັກ ເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ວຽກງານ ແຕ່ໃນແຫງ່ ໜຶ່ງກໍ່ເປັນຄົນ ທີ່ຈິງຈັງ ຂຶງຂັງ ໃຊ້ອາລົມ ກັບຄົນ ອ້ອມຂ້າງ ແລະ ພຶດຕິກຳດັງກ່າວຈະນຳໄປສູ່ ການປ່ຽນແປງຂອງ ອຸປະນິໃສ ຄື ນິໃສເດີມ ບາງຄົນ ໃຫ້ຄຳເຫັນວ່າ ວຽກເຮັດໃຫ້ຄົນເປັນຜູ່ ໃຫຍ່ຂຶ້ນ,ການເປັນ ຜູ່ໃຫຍ່ ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະຕ້ອງເຂັ່ງຂຶມ ຈິງຈັງ ໃນທຸກເລື່ອງ ແຕ່ການເປັນຜູ່ໃຫຍ່ ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ເຫດ ແລະ ຜົນ ຫຼາຍຂຶ້ນໃນ ການພິດຈາລະນາເລື່ອງຕ່າງໆ ,ດັ່ງນັ້ນແລ້ວ ເຫດທີ່ ເຮັດໃຫ້ຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກກໍ່ຄື ຕ້ອງການຫາເງິນໃຫ້ໄດ້ ພໍ່ໃຊ້ ,ມີສ່ວນອອມ ເກັບໄວ້ກໍ່ສ່ວນໜຶ່ງ ເມື່ອມີເງີນ ກໍສາມາດເຮັດ ໃຫ້ຖານະຄອບຄົວໝັ້ນຄົງ ,ສາມາດຊື້ໃນສິ່ງທີ່ຕ້ອງການ ແຕ່ໃນເມື່ອເຮົາຍັງຫາເປົ້າໝາຍທີ່ແທ້ ຈິງບໍ່ໄດ້ ກໍ່ບໍ່ອາດທີ່ຈະບັນລຸເຖິງສິ່ງທີ່ຕ້ອງການໄດ້ ດັ່ງນັ້ນແລ້ວ ຈິ່ງຢາກຈະເວົ້າວ່າ ການມີເງິນຫຼາຍ ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ ຄົນມີສຸຂະພາບດີ ການທີ່ເຮົາມີເງິນຫຼາຍ ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຮົາມີຄວາມສຸກຢ່າງສົມບູນ ແຕ່ການມີສຸຂະພາບກາຍທີ່ດີ ຕ້ອງໄດ້ຈາກການ ອອກຳລັງ ກາຍ ແລະ ການມີສຸຂະພາບໃຈທີ່ດີ ໄດ້ຈາກການອອກກຳລັງໃຈ ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ສ້າງໄດ້ ໂດຍການໃຫ້ເວລາກັບຊີວິດ ຫັນມາຄິດ ຮັກສາສຸຂະພາບກາຍ ແລະ ໃຈ ເຮັດໃຫ້ສຸກໄດ້ ໂດຍບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເປັນເສດຖີລວຍດັ່ງເຂົາ.

• ອັນເວລາ........ນະທີ.................ທີ່ໄຫຼລັບ

ບໍ່ໄຫຼກັບ..................ຫວນຄືນ...........ໃຫ້ຂຶ່ນຂົມ

ສິ່ງໃດທຸກ ................ຈົ່ງປ່ວຍໄປ..........ຢ່າຊື່ນຊົມ

ຢ່າມົວດົມ.................ຄວັນພິດ............ໃຫ້ຈິດໝອງ

• ຈົ່ງໝັ່ນສ້າງ.........ກຸສົນ................ຂຶ້ນດົນຈິດ

ເປັນເຂັມທິດ.................ນຳໄປ...............ໃນທາງສຸກ

ເມື່ອຜິດຫວັງ.................ມື່ນລົ້ມ..............ຈະໄດ້ລຸກ

ດ້ວຍຄວາມສຸກ...............ສົ່ງໃຫ້...............ໄດ້ມີທັມ

• ອອກກຳລັງ...........ທາງກາຍ...........ຕ້ານໄພໂຣກ

ຝ່າຍທຸກໂສກ.................ໃຫ້ຂະຫຍັນ..........ໝັ່ນຝຶກຝົນ

ອອກກຳລັງ...................ທາງໃຈ..............ໄວ້ຊ່ວຍຕົນ

ເກີດເປັນຄົນ..................ຖ້າເຮັດຄົບ...........ພົບສຸກແລ