ພັນລາວ.ຄອມ
ຊອກຫາ:
ຊອກຫາແບບລະອຽດ
ຂຽນເມື່ອ ຂຽນເມື່ອ: ກ.ພ.. 10, 2011 | ມີ 4 ຄຳເຫັນ ແລະ 0 trackback(s)

ສະບາຍດີ ໝູ່ເພື່ອນທຸກໆຄົນ ມື້ນີ້ກໍ່ຈະມາເວົ້າເລື່ຶອງການຮັກສາສຸຂະພາບກັນ.

ການຮັກສາສຸຂະພາບນັ້ນ. ກໍ່ມີຫຼາຍວິທີແຕ່ງຕ່າງກັນຂ້ອຍກໍ່ຈະມານຳສະເໜີບ້າງວິທີຄື:

ກິນອາຫານໃຫ້ຄົບ 5 ໝູ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍບໍ່ຂາດສານອາຫານທີ່ຕ້ອງການ,

ຄວນພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ, ຄວນດື່ມນ້ຳ 8 - 10 ຈອກໃນຕອນກາງເວັນບໍ່ຄວນດື່ມຫຼາຍ

ໃນຕອນກາງຄືນເພາະຈະເຮັດໃຫ້ນອນບໍ່ຫຼັບທຽວໄປເຂົ້າຫ້ອງນ້ຳເລື່ອຍໆ

ສຸຂະພາບເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍກັບຄົນເຮົາ ຂໍຂອບໃຈຖ້າມີວິທີອື່ນຈະມາບອກຕໍ່ເດີ

 

Delicious Digg Fark Twitter