ພັນລາວ.ຄອມ
ຊອກຫາ:
ຊອກຫາແບບລະອຽດ
ໜ້າທຳອິດ
ສົ່ງບັດເຊີນ
ໄດອາຣີ່
ແບບສຳຫຼວດ
ອັລບັ້ມພາບ
ຄລິບ
ເວັບບອດ
ເກມ
ລິ້ງ
ອື່ນໆ...
 
ສະໝັກສະມາຊິກ
ລັອກອິນ
ໂປຣໄຟລ໌ ສີແຫຼ້ ຄຳຄ່ອງ ວາປີ
ສະຖານະ
ສີແຫຼ້ ຄຳຄ່ອງ ຢ່າ​ມົ່ວ​ຄົ້ນ​ຫາ​​ແຕ່ສີ່ງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຂາດຈົນ​ພາດ​ສີ່ງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ມີ
ອັບເດດ: 8 ປີກ່ອນ
ສະຖິຕິ
ປະເພດ:ສະມາຊິກທົ່ວໄປ
ເຄືອຂ່າຍ:ຄົນສາລະວັນ
ຄົນຜູ້ນີ້ຄື:ພົນລະເມືອງພັນລາວ
ຄົນອ່ານ:18161 ຄັ້ງທີ່ມີຄົນອ່ານ
ໝູ່:127 ຄົນ
ອັບເດດ:5 ປີກ່ອນ
ເຂົ້າຮ່ວມເມື່ອ:ມ.ນ.. 6, 2014
ກຸ່ມ (42)
ຄົນໄກບ້ານ , *****ຊຸມນຸມຄນບໍ່ມີແຟນ******* , <<SaVE wOrLd >>ຮັກໂຕເອງ ຮັກໂລກ ຮັກສີ່ງແວດລອ້ມ , CHANTHAMALEE.COM , Kung Fu Shaolin , Laos VT (IT group) , Lonely , smalldog , ກຸ່ມ ຂ້ອຍຮັກເມືອງລາວ I LOVE LAOS , ກຸ່ມຄົນທີ່ຄັ້ງໃຄ້ X Japan , ກຸ່ມຄົນມັກດື່ມເບຍລາວ , ກຸຫຼາບຍ່ອມມີໜາມຄົນງາມຍ່ອມມີພິດ , ຄວາມຮັກໃນຕ່າງແດນ , ຄວາມຮູ້ນຳຊີວິດຕະລອດໄປ , ຄົນຫົວໄອທີ , ຄົນໃຈດຽວ ຫລາຍຄວາມຄິດ , ຊຸມຊົນຄົນຮັກພາສາ(ລາວ) , ຊົມລົມຄົນຮັກແມ່ , ຕາມລ່າຫາຝັນຂອງຂ້ອຍ , ນອກກະລາ , ນັກສຶກສາ ຄສບ , ນັກສຶກສາລາວຢູ່ຫວຽດນາມ , ປາກການ້ອຍຄອຍຄຳຕອບ , ປາແດກ ແຈ່ວບອງ ຕຳຫາກຫຸ່ງ ເຂົ້າຫຼາມ ປິ້ງໄກ່ , ລະບົບປະຕິບັດການ(ວິນໂດ) , ສະມາຄົມ*ລາວແຈກຄວາມຮູ້* , ສະມາຄົມຄົນນອນເດິກ , ສະມາຄົມຄົນມັກຝອຍ , ສີສັນຫລັງແຜ່ນສຽງ , ຫວານຕົ້ນຈືດປາຍ , ຮັກຄວາມເປັນທຳ , ຮັກບ້ານເກີດຂອງຕົນ , ຮັກວັດທະນະທຳລາວ , ຮັກສາວພັນລາວ Love Sao Punlao , ຮູບພາບແຫ່ງລາວ , ເຂົ້າໜົມປ່ານ , ເດັກພັນລາວໜ້າຮັກ ^_^ , ເຮົາຮັກແຂວງສະຫວັນນະເຂດ , ແດກເພື່ອຢູ່ ຢູ່ເພື່ອແດກ , ແລກປ່ຽນ ແລະ ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ , ແຫຼ່ງທ່ອງທ່ຽວ , ໄວຣຸ່ນໜ້າໃສຫົວໃຈໂປ່ງໆ
ຊັບສົມບັດ
ອັນດັບ: 575
ຖານະຂອງຂ້ອຍ: ຄົນຣວຍ
ເງິນທີ່ຫາມາໄດ້: 12366 ພັນລາວ.
ໂປຣໄຟລ໌
ໝູ່
ຄຳເຫັນ
ໄດອາຣີ່
ແບບສຳຫຼວດ
ອັລບັ້ມພາບ
ຄລິບ
ເວັບບອດ
 
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ
ຊື່:
ສີແຫຼ້ ຄຳຄ່ອງ
ນາມສະກຸນ:
ວາປີ
ຊື່ຫຼິ້ນ:
ສີ
ວັນເດືອນປີເກີດ:
ມິຖຸນາ 12 1988
(36 ປີ)
ເພດ:
ຊາຍ
ອີເມວ:
slavanlao@hotmail.com
ເບີໂທ:
02096434442
ບ້ານ:
ພູມສະຫວັນ(ຄຸ້ມໂນນສະຫວັນ)
ເມືອງ:
ວາປີ
ແຂວງ:
ສາລະວັນ
ປະເທດ:
ລາວ
ສ່ວນສູງ:
165cm
ນ້ຳໜັກ:
55kg
ກຣຸບເລືອດ:
O
ແນະນຳຕົວເອງ:
http://punlao.comhttp://punlao.comhttp://punlao.comhttp://punlao.comhttp://punlao.comhttp://punlao.comhttp://punlao.comhttp://punlao.com
http://punlao.com
ຂໍ້ມູນອື່ນ ໆ
ເວັບໄຊ:
http://www.facebook.com/silae.co.th
MSN:
slavanlao@hotmail.com
Yahoo!:
seelae_khamkhong@yahoo.com
Skype:
silae.khamkhong
ສະຖານະ:
ຊອກ​ຫາ​ຫົວໃຈຢູ່
ຄວາມສາມາດພິເສດ:
ບອກໄດ້ເລີຍວ່າມີຄວາມສາມາດຫຼາຍຢ່າງ ອິອິ
ທັກສະຄອມຯ:
ພໍໄດ້ ເວີດ ເອັກເສວ ພາເວີຟອຍ
ອາຊີບ:
ພະນັກງານ ສາທາ​ເມືອງ ວາ​ປີ
ຮູ້ຈັກພັນລາວຈາກ?:
ຄົ້ນຫາຈາກເນັດແລະການແນະນຳຂອງໝູ່ເພື່ອນ
ຄວາມສົນໃຈ
ເປົ້າຫມາຍຂອງຊີວິດ:
ຄົ້ນຫາສິ່ງໃໝ່ໆ.
ຄະຕິປະຈຳໃຈ:
1/,ເງິນ-ງານ-ການສຶກສາຕ້ອງມາກ່ອນຢ່າຮີບຮ້ອນ, ຫາຮັກງານຈະເສຍ.ຖ້າຂາດເງິນປານຂາດເມຍ, ງານບໍ່ເສຍເມຍມາແນ່ນອນ.
2/,ຂຸມຝັງສົບຄືບ່ອນການຈົບການສືກສາ.
3/,ເຫັນຄົນລະເອົາ, ເຫັນເງົາລະຄຸບ.
4/,ຢ່າໄດ້ວາງໃຈຄົນມັນຈະຈົນໃຈເຮົາ.
5/,ຮົ້ວຫຼາຍຫຼັກຈີ່ງໝັ້ນພີ້ນ້ອງຫຼາຍຊັ້ນຈີ່ງດີ.
6/,ຕົ້ນໄມ້ໃຫຍ່ຕ້ອງມີຜີຄົນຜູ້ງາມໃຈດີຕ້ອງມີຄົນຈ້ອງ.
7/,ສິບສະຫຼືງຢູ່ຝາກນ້ຳຢ່າໄດ້ອ້າວຄະນຶງຫາສອງສະຫຼືງຢູ່ໃນມືຈິ່ງກຳເອົາໄວ້.
8/,ຟ້າເຂົ້າຢ່າພັນແຮງຂອງເພີ່ນແພງຢ່າສູ່ເຂົ້າໃກ້.
9/,ອົດສົ້ມຈີ່ງໄດ້ກິນຫວານອົດທົນທານວຽກງານຈີ່ງແລ້ວ.
10/,ຢາກຊ້າໃຫ້ຄານຢາກນານຈີ່ງໃຫ້ແລ່ນ.
11/,ແກ້ວບໍ່ຜັດສາມປີເປັນແຮ່ພີ້ນ້ອງບໍ່ແວ່ສາມປີເປັນຄົນອື່ນ.
12/,ໄຜ່ບໍ່ພ້ອມແປງບ້ານບໍ່ເຮື່ອງ.
ສີທີ່ມັກ:
ສີຂຽວ
Hobby:
ນອນຟັງເພງ ອິອິ
ດາລາໃນດວງໃຈ:
ໄອ
ນັກຮ້ອງ:
ບອຍ ພີສະແມັກເກີ້
ເພງທີ່ມັກ:
ເຫງາ
ນັກກິລາ:
ແມັກຊີ
ອາຫານທີ່ມັກ:
ບອກໄດ້ເລີຍວ່າ:ມັກອາຫານທຸກປະເພດເພາະວ່າອາຫານເປັນສິ່ງສຳຄັນໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ.ແຕ່ອາຫານ
ທີ່ມັກທີ່ສຸດກະແມ່ນ ແກ້ງນໍໄມ້ ອິອິ ຍັງມີອີກຫຼາຍທີ່ບອກບໍທັນໝົດເອົາເປັນວ່າໂຈະໄວ້ ເທົ່ານີ້ກ່ອນເດີ້ໝູ່ໆ.ມື້ໜ້າສິມາເລົ່າຕໍ່.....
ອື່ນ ໆ:
ຂອບໃຈຫຼາຍໆເດີ້ທີ່ໝູ່ໆແວະມາທັກທ່າຍ.
ການສຶກສາ
ຊັ້ນປະຖົມ:
ທາດດອກແກ້ວ
ມັດທະຍົມຕອນຕົ້ນ:
ມຕ ອາດສະພອນ
ມັດທະຍົມຕອນປາຍ:
ມສ ອາດສະພອນ
ປະລິນຍາຕີ:
ກຳລັງຄິດ
ປະລິນຍາໂທ:
ບໍ່ທັນຄິດ
ປະລິນຍາເອກ:
ບໍ່ທັນຄິດ
Widgets
ID:
ຫມາກເລັ່ນກັບ ມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກ prostate ***. ***

ນັກຄົ້ນຄວ້າຢູ່ທີ່ວິທະຍາໄລ Bristol ໃນອັງກິດໄດ້ແນະນໍາວ່າຜູ້ຊາຍຄວນຈະໃຊ້ເວລາ. ກິນອາຫານຫມາກເລັ່ນເປັນປົກກະຕິ ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງ prostate ໄດ້. ຜູ້ທີ່ສາມາດກິນອາຫານເຖິງ 10 ໃນໄລຍະອາທິດຂອງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໂດຍປະມານ 20 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງ.

"ມະເຮັງຂອງ prostate ໄດ້" ມະເຮັງເປັນຜູ້ຊາຍທົ່ວໄປຫຼາຍ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ແນະນໍາວ່າ ຫຼັງຈາກການສຶກສາໃນອາຫານແລະຊີວິດຂອງ ຜູ້ຊາຍຊາວອັງກິດ. ທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 50-69 ປີໃນຜູ້ຊາຍ 20,000 ໄດ້ພົບເຫັນວ່າຜູ້ຊາຍຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບປະທານຫມາກເລັ່ນໃນອາທິດຫຼາຍກ່ວາ 10 ພາກສ່ວນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຫມາກເລັ່ນສົດ. ນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ ແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວນໍາມາປຸງແຕ່ງໃນຍັງເລັ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການ baked. ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ prostate ໄດ້ 18 ສ່ວນຮ້ອຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກິນອາຫານຫມາກໄມ້ແລະພືດຜັກຢ່າງຫນ້ອຍ 5 ອາຫານຕໍ່ມື້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໄດ້. ເມື່ອປຽບທຽບກັບປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ກິນອາຫານພຽງແຕ່ສອງຄາບເຄິ່ງຫນຶ່ງຫຼືຫນ້ອຍ. ເຖິງ 24 ສ່ວນຮ້ອຍ

ຫົວຫນ້າຂອງການຄົ້ນຄວ້າທີມງານໄດ້ກ່າວວ່າ. "ການຄົ້ນພົບຂອງພວກເຮົາຊີ້ບອກວ່າ. ຫມາກເລັ່ນອາດຈະມີຄວາມສໍາຄັນກັບການປ້ອງກັນການເປັນມະເຮັງ prostate ໄດ້, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການສຶກສາເພີ່ມເຕີມເພື່ອຢືນຢັນສິ່ງທີ່ຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້. ໂດຍສະເພາະ, ເພື່ອທົດລອງກ່ຽວກັບມະນຸດ ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ຊາຍຄວນກິນຜັກແລະຫມາກໄມ້. ການຮັກສານ້ໍາຮ່າງກາຍ ຄຽງຄູ່ກັບການອອກກໍາລັງກາຍ
Punlao.com ©2008-2020 Punlao.com