- ສງວສານ ''ກາເຟ'' ຊວຍເເນ່ ດ່ວນ (ອື່ນ ໆ - ລົມໄປເລື້ອຍ ~) ພັນລາວ.ຄອມ

ເວັບບອດພັນລາວ

ເວັບບອດພັນລາວ ເປັນກະດານສົນທະນາສຳລັບສະມາຊິກພັນລາວທຸກທ່ານ ທ່ານສາມາດຕັ້ງກະທູ້ເພື່ອສອບຖາມ ສະແດງ ແລະຂໍຄຳເຫັນຈະສະມາຊິກຄົນອື່ນ ໆ ຕະຫຼອດຈົນເຖິງການສົນທະນາທົ່ວ ໆ ໄປໄດ້ໃນເວັບບອດແຫ່ງນີ້. ຫາກຕ້ອງການແຈ້ງກະທູ້ຜິດກົດລະບຽບ ໃຫ້ໂພສໄດ້ທີ່ http://punlao.com/webboard/topic/3/index/288147/

ອື່ນ ໆ » ລົມໄປເລື້ອຍ ~ » ສງວສານ ''ກາເຟ'' ຊວຍເເນ່ ດ່ວນ

TOMspanthong ໗ ກະທູ້ ໘໘ ໂພສ ຂາປະຈຳເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 15 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ສະບາຍດີອ້າຍເອື້ອຍພັນລາວທຸກຄົນ ຄືວ່ານ້ອງມີປັນຫາໃນການກີນກາເຟ(ຕິດກາເຟ) ເລີຍຢາກມາຖາມອ້າຍເອື້ອຍຜູ້ທີມີຄວາມຮູ້ ລື ປະສົບການໃນການກີນກາເຟ ປະເດັ່ນ ກີນກາເຟມີຜົນດີຕໍຮາງກາຍເເນວໃດ/ຜົນເສຍເເນວໃດ? ສັນຕີ i did it all to my own , turned a chair to a thrown ,i'm a KING in this world
pnomsin ໑໕ ກະທູ້ ໑໗໓ ໂພສ ນັກການກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 15 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຫລັງຈາກຕື່ນນອນຕອນເຊົ້າ ໄດ້ກາເຟຫອມໆ ຈັກຈອກ ກໍ່ຄົງເຮັດໃຫ້ທ່ານສົດຊື່ນຂຶ້ນ ຖ້າດື່ມກາເຟຈອກດຽວ ກັບຂະຫນົມບາງຢ່າງເປັນອາຫານເຊົ້າ ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ພະລັງງານໄດ້ ຕະຫລອດເຊົ້າ ໃນເວລາເຮັດວຽກຫລືມີປະຊຸມ ກໍ່ຍັງມີ coffee break ກາເຟຫອມໆ ຍັງຊ່ວຍທ່ານແກ້ໄຂຄວາມຢາກນອນ ໃນທີ່ປະຊຸມໄດ້ເປັນຢ່າງດີ ປະຈຸບັນກາເຟ ມີຂາຍທົ່ວໄປ ຕາມຮ້ານຄ້າ ປ້ຳນ້ຳມັນ ຢ່າງຫລວງຫລາຍ, ຈະເຫັນໄດ້ວ່າ ກາເຟກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຫລາຍຄົນ ຫລືບາງຄົນ ອາດເປັນຈະສອງສ່ວນສາມ ຂອງຊີວິດປະຈຳວັນ ກຕຟ ບໍ່ແມ່ນໄກ່ຕາຟາງ. ກຕຟ ແມ່ນ ລັດວິສາຫະກິດ ກໍ່ສ້າງແລະຕິດຕັ້ງໄຟຟ້າ ຜູ້ເຮັດແທ້ທຳຈິງ ໃນການສະຫນອງໄຟຟ້າສູ່ຊົນນະບົດ. ຊົນນະບົດລາວ ສ່ວນໃຫຍ່ ແມ່ນພວກນີ້ ເປັນຜູ້ຕິດຕັ້ງ. http://ecicompany.wordpress.com/about/
pnomsin ໑໕ ກະທູ້ ໑໗໓ ໂພສ ນັກການກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 15 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ສຳລັບທ່ານທີ່ກັງວົນວ່າ ເຮົາດື່ມມື້ລະຫລາຍຈອກ ມັນມີຄຸນຫລືມີໂທດ ແນວໃດ ເຮົາມາອ່ານນຳກັນເລີຍ ສ່ວນປະກອບທີ່ສຳຄັນຂອງກາເຟ ແມ່ນ caffeine caffeine ເປັນອະນຸພັນຂອງຢາຂະຫຍາຍຫລອດລົມ theophylline, ສານ caffeine ມີຫລາຍໃນພືດຕ່າງໆ ເຊັ່ນ ກາກາວ ກາເຟ ຊາ ໂຄລາ ເພິ່ນໃຊ້ caffeine ຢູ່ໃນ ນໍ້າອັດລົມ, ຢາແກ້ຫວັດ, ຢາແກ້ປວດ, ຢາລົດນ້ຳຫນັກ ກາເຟຈະອອກລິດໂດຍການກະຕຸ້ນສະຫມອງ ໃຫ້ຮູ້ສຶກສົດຊື່ນແລະມີສະມາທິ ເມື່ອເຮົາດື່ມກາເຟ ລົງໄປ ມັນຈະຖືກດູດຊຶມຢ່າງໄວ ແລະ ພາຍໃນເວລາ 4 ຊົ່ວໂມງ ຈະຖືກຂັບອອກໄປເຄິ່ງຫນຶ່ງ ແລະ ຈະຖືກທຳລາຍ ແລະ ຖືກຂັບອອກຈົນຫມົດໃນເວລາຕໍ່ມາ ເພາະກາເຟຈະບໍ່ສະສົມໃນຮ່າງກາຍ ຜູ້ທີ່ສູບຢາ ຈະມີການຂັບຖ່າຍກາເຟຫລາຍກວ່າຜູ້ບໍ່ສູບ ດັ່ງນັ້ນ ຄົນທີ່ສູບຢາ ຫາກຕ້ອງການສານກະຕຸ້ນຈາກກາເຟ ຈະຕ້ອງດື່ມກາເຟຖີ່ກວ່າຄົນບໍ່ສູບຢາ ສ່ວນແມ່ຍິງຖືພາ ແລະ ຜູ້ທີ່ກິນຢາຄຸມກຳເນີດ ຈະມີການຂັບກາເຟອອກຫນ້ອຍກວ່າຄົນທົ່ວໄປ ຍັງມີຕໍ່ ກຕຟ ບໍ່ແມ່ນໄກ່ຕາຟາງ. ກຕຟ ແມ່ນ ລັດວິສາຫະກິດ ກໍ່ສ້າງແລະຕິດຕັ້ງໄຟຟ້າ ຜູ້ເຮັດແທ້ທຳຈິງ ໃນການສະຫນອງໄຟຟ້າສູ່ຊົນນະບົດ. ຊົນນະບົດລາວ ສ່ວນໃຫຍ່ ແມ່ນພວກນີ້ ເປັນຜູ້ຕິດຕັ້ງ. http://ecicompany.wordpress.com/about/
pnomsin ໑໕ ກະທູ້ ໑໗໓ ໂພສ ນັກການກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 15 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຜົນດີຂອງກາເຟ ກາເຟ ຈະກະຕຸ້ນລະບົບປະສາດສ່ວນກາງເຮັດໃຫ້ບໍ່ງ່ວງ ສະມາທິໃນການເຮັດວຽກດີຂຶ້ນ. ຜູ້ທີ່ດື່ມກາເຟ ຈະສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ໂດຍບໍ່ຢາກນອນ ແລະ ເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ ແລະ ຍັງລົດອາການປວດຕົນປວດໂຕ ເນື່ອງຈາກໄຂ້ຫວັດ, ສະມັດຖະພາບຂອງຮ່າງກາຍດີຂຶ້ນ ຂີ່ລົດຖີບ ລອຍນ້ຳ ຫລິ້ນກິລາ ໄດ້ດົນກວ່າເກົ່າ. ປ້ອງກັນການຫລັບໃນເວລາຂັບລົດ ຊ່ວຍຫລຸດອຸບັດເຫດເທິງຖະຫນົນ ເພີ້ມການເຜົາຜານໄຂມັນ, ຊ່ວຍຫລຸດນ້ຳຫນັກ ມີລິດຂັບປັດສະວະອ່ອນໆ ດັ່ງນັ້ນ ໃນເວລາອອກກຳລັງກາຍ ຫລື ຫລັງການອອກກຳລັງກາຍ ບໍ່ຄວນດື່ມກາເຟ ຫລື ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງກາເຟ ເພາະອາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍ ຂາດນ້ຳ ການດື່ມກາເຟດົນໆ ຈະຕິດກາເຟ ຫລືບໍ່? ອົງການອະນາໄມໂລກ ກ່າວວ່າ ບໍ່ມີຫລັກຖານວ່າກາເຟ ຈະເປັນສານເສບຕິດ, ການດື່ມກາເຟດົນໆ ຈະກາຍເປັນນິໄສຫລາຍກວ່າເສບຕິດ ຫາກເຊົາດື່ມ ບາງຄົນກໍ່ເກີດອາການປວດຫົວຫລືມຶນຫົວພຽງເລັກນ້ອຍ ກຕຟ ບໍ່ແມ່ນໄກ່ຕາຟາງ. ກຕຟ ແມ່ນ ລັດວິສາຫະກິດ ກໍ່ສ້າງແລະຕິດຕັ້ງໄຟຟ້າ ຜູ້ເຮັດແທ້ທຳຈິງ ໃນການສະຫນອງໄຟຟ້າສູ່ຊົນນະບົດ. ຊົນນະບົດລາວ ສ່ວນໃຫຍ່ ແມ່ນພວກນີ້ ເປັນຜູ້ຕິດຕັ້ງ. http://ecicompany.wordpress.com/about/
pnomsin ໑໕ ກະທູ້ ໑໗໓ ໂພສ ນັກການກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 15 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຕໍ່ຜູ້ເປັນເບົາຫວານ - ຈະເປັນຜົນເສຍ ເພາະຈະມີອາການດື້ຢາ ຕໍ່ຜູ້ເປັນຄວາມດັນ - ດື່ມເທື່ອທຳອິດ ຈະເພີ້ມຄວາມດັນ, ດື່ມປະຈຳ ບໍ່ເປັນຫຍັງ ຕໍ່ກັບມະເຮັງ - ດື່ມປະຈຳ ອາດປ້ອງກັນມະເຮັງລຳໄສ້ໃຫຍ່, ແລະ ປ້ອງກັນມະເຮັງຕັບອ່ອນໄດ້ເລັກນ້ອຍ ຕໍ່ກັບກະດູກຜ່ອຍ - ຈະຂາດການຊີ (calcium) ດື່ມກາເຟປະສົມນົມ ຈະດີ ການຖືພາ - ເພິ່ນບອກວ່າມີຜົນເສຍ ແຕ່ຍັງບໍ່ພົບຫລັກຖານ ງົດໄດ້ກໍ່ງົດ ຫນິ້ວ - ດື່ມປະຈຳ ຫລຸດໂອກາດເປັນຫນິ້ວ ຖົງນ້ຳບີ ແລະ ຫນິ້ວທໍ່ປັດສະວະ ເປັນຫືດ - ດື່ມປະຈຳມື້ລະ3ຈອກ ຫລຸດການເປັນຫືດ, ດື່ມມື້ລະ 6 ປອດຈະດີ ກຕຟ ບໍ່ແມ່ນໄກ່ຕາຟາງ. ກຕຟ ແມ່ນ ລັດວິສາຫະກິດ ກໍ່ສ້າງແລະຕິດຕັ້ງໄຟຟ້າ ຜູ້ເຮັດແທ້ທຳຈິງ ໃນການສະຫນອງໄຟຟ້າສູ່ຊົນນະບົດ. ຊົນນະບົດລາວ ສ່ວນໃຫຍ່ ແມ່ນພວກນີ້ ເປັນຜູ້ຕິດຕັ້ງ. http://ecicompany.wordpress.com/about/
໔ ກະທູ້ ໒໐໓ ໂພສ ນັກການກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 15 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຕິດນີ້ແບບແນວໃດ?? ບໍ່ກິນມື້ໜື່ງບໍ່ໄດ້ຊື່ໆຕີ້ ບໍ່ແມ່ນແບບວ່າກິນມື້ລະຫ້າຫົກຈອກກາບໍ່ໄຫວເດີ້, ທຸກຢ່າງຫລາຍເກີນໄປກາບໍ່ດີໝົດຫັ້ນລະ ແຕ່ກິນເປັນປະຈຳທຸກມື້ກາບໍ່ເປັນຫຍັງ ຖ້າກິນໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ ລະຖ້າຫາກບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນຕໍ່ລະບົບການພັກຜ່ອນກາບໍ່ເປັນຫຍັງ ແຕ່ກິນກາເຟຕອນເຊົ້າບໍ່ກິນຫຍັງນຳມັກເຮັດໃຫ້ຈ່ອຍ ເອື້ອຍກາມັກກິນ ແຕ່ຕື່ນບໍ່ທັນ ເພາະກິນກາເຟຕອນສວຍຈະບໍ່ໄດ້ລົດຊາດທໍ່ຕອນເຊົ້າ. ມື້ໜ້າລອງກິນກາເຟແບບບໍ່ໃສ່ຫຍັງແມະ ມັນຈະຫອມໆລະ ໄດ້ລົດຊາດມັນແທ້ ຂົມໆ ຫອມໆໆ ເວົ້າມາລະກາຢາກ.... 有自信不一定赢没自信一定输
THAOthongsai ໑໓ ກະທູ້ ໑໑໕໗ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 15 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ບໍ່ມັກກິນກາເຟ ຄັນກິນກໍ່ແມ່ນໃສ່ກາເຟຈັກໜ້ອຍໜຶ່ງ ເອົາພໍຫອມຯ ໄດ້ກິ່ນກາເຟອ່ອນຯ ອືມແຊບແລ້ວ ເຫັນບາງຄົນກິນປຸກຯ ອັນນັ້ນບໍ່ໄຫວ ເຄືຍລອງກິນປຸກເທື່ອໜື່ງ ຫົວໃຈສັ່ນແຮງຫຼາຍ ເຫີຯ ບໍ່ເປັນອັນຫຼັບອັນນອນເລືຍ ທ້າວທອງໃສ
hamya1 ໐ ກະທູ້ ໗ ໂພສ ມືໃໝ່ຮຽນໃຊ້ເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 15 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ OHo Mee neo Kit kin Coffee (iN) ek kuai <div style="width:300px;"><object width="300" height="110"><param name="movie" value="http://media.imeem.com/m/671nL8K1uB/aus=false/"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://media.imeem.com/m/671nL8K1uB/aus=false/" type="application/x-shockwave-flash" width="300" height="110" wmode="transparent"></embed></object><div style="background-color:#E6E6E6;padding:1px;"><div style="float:left;padding:4px 4px 0 0;"><a href="http://www.imeem.com/"><img src="http://www.imeem.com/embedsearch/E6E6E6/" border="0" /></a></div><form method="post" action="http://www.imeem.com/embedsearch/" style="margin:0;padding:0;"><input type="text" name="EmbedSearchBox" /><input type="submit" value="Search" style="font-size:12px;" /><div style="padding-top:3px;"><a href="http://www.imeem.com/ads/banneradclick.ashx?ep=0&ek=671nL8K1uB" rel="nofollow"><img src="http://www.imeem.com/ads/bannerad/152/10/" border="0" /></a><a href="http://www.imeem.com/ads/banneradclick.ashx?ep=1&ek=671nL8K1uB" rel="nofollow"><img src="http://www.imeem.com/ads/bannerad/153/10/" border="0" /></a><a href="http://www.imeem.com/ads/banneradclick.ashx?ep=2&ek=671nL8K1uB" rel="nofollow"><img src="http://www.imeem.com/ads/bannerad/154/10/" border="0" /></a><a href="http://www.imeem.com/ads/banneradclick.ashx?ep=3&ek=671nL8K1uB" rel="nofollow" ><img src="http://www.imeem.com/ads/bannerad/155/10/671nL8K1uB/" border="0" /></a></div></form></div></div><br/><a href="http://www.imeem.com/ilovekaiden/music/TpLtuuX-/gumby-ft-lao-felonz-lao20felonz20-20everyday20soop20sah/">Lao%20Felonz%20-%20Everyday%20Soop%20Sah%282008%20RMX%29.mp3 - Gumby ft lao Felonz</a>
ThaoK ໒໘ ກະທູ້ ໓໓໒໕ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 15 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຄັນເຫງົານອນຈັ່ງກິນ, ຈຶ່ງບໍ່ຄິດຫາຜົນໄດ້ຜົນເສັຍ,ກິນປີລະບໍ່ທໍ່ໃດຈອກໝຶ່ງ.
OleTer ໑໒ ກະທູ້ ໗໘໐ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 15 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຫ້າມຊື້ມາ ຮິຮິຮິ ສິ່ງທີ່ຢາກເຮັດຈົ່ງລົງມືເຮັດ ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ໂອກາດຜ່ານໄປ
somsanook ໖ ກະທູ້ ໓໖໖ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 15 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ສຳດັບກາເຟບໍ່ເປັນຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບດ່ອກ ຄົນໄກບ້ານ........ຍາກກັບບ້ານເດ່
SATAN ໓໐ ກະທູ້ ໗໕໑ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 15 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ເສີຍ ເພາະເຮັດໃຫ້ໃຈສັ່ນ ແລະເຕັ້ນໄວຜີດປົກກະຕິ ຊາຕານ ຄົງມີຄວາມຮັກແທ້ຖ້າຢູ່ໃນ ດີນແດນໃດຈັກແຫ່ງ
CoMEup ໗໗ ກະທູ້ ໑໑໑໗ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 15 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ມາຈອບ ເພາະກະມັກກິນຕະຫລອດ ແຖມມັກກິນແບບເຂັ້ມຂຸ້ນອີກ Do Evil ....Receive Evil ٩(͡@_@)۶ ..... ٩(-̮̮̃-̃)۶......٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶ ດີທຸກຍ່າງ $ ຍົກເວັ້ນ $ ສັນດານ
nay ໑໓ ກະທູ້ ໕໓໘ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 15 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ມັກກີນ...ກີນແລ້ວໄດ້ເຂົ້າຫ້ອງນ້ຳກາເຮັດໃຫ້ເບົາທ້ອງດີ.........ຍາມຢາກນອນແຮງກາກີນກາເຟ (◕‿◕)ເສັ້ນທາງແຫ່ງຊີວິດ( ◕‿-｡)...☆
nay ໑໓ ກະທູ້ ໕໓໘ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 15 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຫມູ່ເຮົາຫລາຍຄົນແລ້ວຕິດກາເຟ... (◕‿◕)ເສັ້ນທາງແຫ່ງຊີວິດ( ◕‿-｡)...☆
PNT ໑໕ ກະທູ້ ໒໒໙໖ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 15 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ບໍ່ຄ່ອຍມັກປານໃດ .........ການຮັບວ່າຕົນເອງເອງຜິດແລະຮູ້ຈັກຂໍໂທດຄືສິ່ງທີ່ມີກຽດ ການແກ້ໂຕເປັນເລື່ອງຂອງຄົນໂງ່ທີ່ຄິດວ່າຄົນອື່ນໂງ່...........
Evil ໑ ກະທູ້ ໑໙໖ ໂພສ ນັກການກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 15 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ bor hu juck kue kun br muck kin coffee Evil ໃຈດຽວຫຼາຍຄວາມຄິດ
Rym ໐ ກະທູ້ ໒໖ ໂພສ ຂາປະຈຳເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 15 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ມັກກິນ ກະເຟ ຄືກັນ ແຕ່ມັກ ດື່ມ Coke

ໝາຍເຫດ: ບົດຄວາມ, ຂໍ້ຂຽນ, ຄຳເຫັນຕ່າງ ໆ ທີ່ມີໃນໜ້ານີ້ ຖືກສົ່ງເຂົ້າມາໂດຍສາທາລະນະຊົນ ແລະຖືກເຜີຍແຜ່ໂດຍອັດຕະໂນມັດ ບໍ່ໄດ້ຜ່ານການກວດສອບຈາກທີມງານ ດັ່ງນັ້ນ ຈຶ່ງຂໍໃຫ້ທ່ານຜູ່ອ່ານຈົ່ງໃຊ້ວິຈາລະນະຍານ ແລະຖືຄະຕິ ກາລາມະສູດ : ພິຈາລະນາກ່ອນເຊື່ອ ໃນການຮັບຮູ້ຂໍ້ມູນຕ່າງ ໆ ທີ່ມີໃນໜ້າເວັບນີ້ ຫາກທ່ານພົບວ່າມີຂໍ້ຄວາມໃດທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ ຫຼືຜິດຕໍ່ລະບຽບກົດໝາຍ ທ່ານສາມາດແຈ້ງເນື້ອຫາບໍ່ເໝາະສົມໄດ້ ຫຼືຕິດຕໍ່ທີມງານພັນລາວໂດຍກົງ ຂໍຂອບໃຈ.