ພັນລາວ.ຄອມ
ຊອກຫາ:
ຊອກຫາແບບລະອຽດ
ຂຽນເມື່ອ ຂຽນເມື່ອ: ສ.ຫ.. 5, 2011 | ມີ 16 ຄຳເຫັນ ແລະ 0 trackback(s)
  1. ຜັກສະຫຼັດ : ຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຮ່າງກາຍດີຂຶ້ນໂດຍສະເພາະບໍລິເວນໜ້າເອິກ.
  2. ໝາກຫຸ່ງ : ມີປະໂຫຍດຫຼາຍດ້ານ ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະບົບຂັບຖ່າຍເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ, ຊ່ວຍຍ່ອຍໂປຼຕີນ, ປ້ອງກັນອາການເລືອດອອກຕາມເຟັນແຂ້ວ, ຍັງຊ່ວຍໃນການບຳລຸງ ແລະ ເພີ້ມຂະໜາດໜ້າເອິກ.
  3. ໝາກອາວມອນ, ໝາກຖົ່ວທຸກຊະນິດ ແລະ ໝາກສາລີ : ລ້ວນແຕເປັນອາຫານທີ່ມີໂປຼຕີນ, ວິຕາມິນ B ແລະ E ເຊິ່ງໃນພືດຈຳພວກໝາກຖົ່ວຍັງມີສານ Latinolenic acid ຊ່ວຍໃຫ້ໜ້າເອິກເຄັ່ງຕຶງ, ບໍ່ຢອ່ນຍານ.
  4. ໄຂ່: ເປັນອາຫານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍໂປຼຕີນ ແລະ ວິຕາມິນ ເຊິ່ງໄຂ່ແດງແມ່ນມີຄໍເລສເຕີໂຣນຫຼາຍ ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ໜ້າເອິກໃຫ່ຍຂຶ້ນໄດ້.
  5. ໝາກງາດຳ ເປັນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ   E ທີ່ຊ່ວຍໃນການພັດທະນາຮັງໄຂ່ໃນເພດຍິງ ແລະ ຊ່ວຍໃນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງໜ້າເອິກ ຜູ້ທີ່ບໍລິໂພກເປັນປະຈຳຈະເຫັນໄດ້ວ່າໜ້າເອິກໃຫ່ຍຂຶ້ນ.
  6. ປີກໄກ່ :  ການກິນປີກໄກ່ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ໜ້າເອິກມີຂະໜາດໃຫຍ່ຂຶ້ນໄດ້ ເນື່ອງຈາກປີກໄກ່ມີຄໍລາເຈນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຼຕີນ ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ໜ້າເອິກມີຂະໜາດໃຫຍ່ຂຶ້ນເມື່ອກິນເປັນປະຈຳ.

 

  • ບໍ່ ຕ້ອງໄປເຮັດສາຍຍາກຳໃຫ້ເຈັບໂຕ ແລະ ເສຍເງິນ ແລະ ກໍ່ຍັງມີຄວາມສ່ຽງທີ່ສູງໃນອານາຄົດອີກນຳ ພຽງແຕ່ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ ແລະ ໝັ່ນອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ.  
Delicious Digg Fark Twitter