ໃຜທີ່ຢາກເພື່ມພະລັງໃຫ້ຕົວເອງໃນຕອນເຊົ້າ ມື້ນິ້ມີຄຳແນະນຳເຄື່ອງດື່ມສຳຫລັບເພື່ມພະລັງໃນຕອນເຊົ້າມາບອກທ່ານຮັບຮູ້........ ແຕ່ລະຢ່າງມີດັ່ງນິ້..........

໑.   ນ້ຳຫມາກນາວ

ລອງເອົານ້ຳຫນາກນາວມາດື່ມຕອນເຊົ້າ ເພາະໃນນ້ຳຫມາກນາວຈະມີ ກຣົດຊິຕຣິກ ມີວິຕາມີນC ທີ່ນອກຈາກຈະຂັບຂີ້ກະເທີ່ ແກ້ອາການເຈັບຄໍ ແລ້ວຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍສົດຊື່ນ ແຖມຍັງມີກິ່ນຫອມອ່ອນໆ ຈາກເປືອກທີ່ຖືກຄັ້ນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍໄດ້ອີກ

໒.   ນ້ຳຂີງ

ສຳຫລັບຄົນທີ່ມີອາການເມົາຄ້າງ ຄື້ນໄສ້ ຢາກອາຈຽນ(ຮາກ) ກໍ່ຂໍ່ແນະນຳນ້ຳຂີງຮ້ອນໆ ຈັກຈອກເພາະໃນຂີງມີສານເຄມີຊະຫນິດຫນຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ ຈິນເຈືອຣອລ ເປັນສານເຄມີປະເພດນ້ຳມັນລະເຫີຍ ຈັດຢູ່ໃນກຸ່ມ ແອລກໍຮອລ໌(ເຫລົ້າ)ທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກມື່ນເມົາແຖມຍັງແກ້ອາການເມົາໄດ້ດີ ການເຮັດນ້ຳຂີງໃຫ້ແຊບນັ້ນ ຄວນທຸບຫົວຂີງທີ່ບໍ່ແກ່ຈົນເກີນໄປຕົ້ມດ້ວຍນ້ຳຮ້ອນພໍຟົດ ຢ່າຕົ້ມດົນເກີນໄປ ເພາະຂີງຈະເສຍລົດແລະກິ່ນໄປໄດ້

໓.    ນ້ຳຜັກຫລືຫມາກໄມ້

ເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມີນຫລາຍຊະຫນິດ ໂດຍສະເພາະວິຕາມີນC ວິຕາມີນA ໂຟລິຄແອຊິດ ແລະແຮ່ທາດ ເຊັ່ນ ໂຊດຽມໂປຣແຕສຊຽມ ສັງກະສີ ນອກຈາກນັ້ນໃນນ້ຳຜັກແລະນ້ຳຫມາກໄມ້ຍັງມີສ່ວນປະສົມຂອງນ້ຳຕານໂດຍທຳມະຊາດ ເຊຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ພະລັງງານແກ່ຮ່າງກາຍ ຊ່ວຍໃຫ້ຫາຍເມື່ອຍ ອ່ອນເພຍ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ

໔.     ນ້ຳຫວານ

ຄົນທີ່ນອນເດິກສ່ວນໃຫຍ່ຍາມເຊົ້າຈະມີອາການປວດຫົວ ມຶນຫົວ ເກີດອາການຄຽດທາງປະສາດ ເຊຶ່ງອາດຈະເປັນເພາະຮ່າງກາຍພັກຜ່ອນບໍ່ພຽງພໍ ຄວນຮັບປະທານອາຫານເຊົ້າທີ່ມີແປ້ງແລະນ້ຳຕານເຊຶ່ງຈະສາມາດຊ່ວຍໄດ້ ໂດຍສະເພາະນ້ຳຕານນັ້ນຈະຖືກດູດຊຶມໄດ້ດີແລະງ່າຍ ດັ່ງນັ້ນນ້ຳຫວານຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບ ຄາຍອາການຄຽດແລະມຶນງົງໄດ້ຢ່າງດີ 

ນົມຖົ່ວເຫລືອງ

ເຫມາະສຳຫລັບຄົນທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ເພາະນົມຖົ່ວເຫລືອງເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ໃຫ້ໂປຣຕີນທີ່ມີຄຸນສົມບັດເຫມືອນໂປຣຕີນຈາກຊິ້ນສັດ

໕.     ກາເຟ

ກາເຟເປັນເຄື່ອງດື່ມຍາມເຊົ້າຂອງຄົນເຮັດວຽກ ເພາະກາເຟກະຕຸ້ນຄວາມສົດຊື່ນກ່ອນລົງມືເຮັດວຽກ ນອກຈາກນິ້ຍັງສາມາດຊ່ວຍລົດຄວາມສ່ຽງຈາກການເກີດຫນິ້ວໃນຖຸງນ້ຳບີ ມະເລັງລຳໄສ້ໃຫຍ່ ລົດອາການຫອບໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກຫອບຫືດ ແລະເປັນຜົນດີຕໍ່ນັກກິລາໃນການເພີ່ມຄວາມທົນທານແລະຄວາມອຶດໃນກິລາທີ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນນານ

ຖ້າຢາກຮູ້ສຶກສົດຊື່ນຍາມເຊົ້າ ກໍ່ລອງຫາເຄື່ອງດື່ມທີ່ແນະນຳມາດື່ມກັນເບິ່ງໄດ້.

 ທີ່ມາ Internet