ໃນສະໃໝປັດຈຸບັນ ປະກົດວ່າໄວລຸ້ນເປັນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍຢູ່ທົ່ວຯປະເທດໂດຍສະເພາະນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໄດ້ພາກັນຫຼົງໄຫຼຕາມສັງຄົມທີຂ້ອນຂ້າງເຊື່ອມເສຍຈາກພາຍນອກ ມົ່ວເມົານໍາສີ່ງທີບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ  ບາງຄັ້ງກໍ່ສ້າງຄວາມເຊື່ມເສຍໃຫ້ອານາຄົດຕົນເອງ ຈົນເດືອດຮ້ອນເຖີງພໍ່ແມ່       ອັນເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ໄວລຸ້ນທັງຫຼາຍທັງປວງພາກັນທໍ້ຖອຍແລະບໍ່ມີກໍາລັງໃຈໃນການຮໍ່າຮຽນ  ໃນເມື່ອພວກເຂົາເຫຼົ່ານັ້ນບໍ່ມີຄວາມຮູ້ຄວາມສາມາດອັນແທ້ຈິງຕິດຕົວໄປ  ເວລາຈະໄປເຮັດວຽກບ່ອນໃດ ຜູ້ບໍລິຫານກໍ່ຈະບໍ່ເອົາເຂົ້າເຮັດວຽກເດັດຂາດເພາະການດໍາເນີນວຽກງານໃນສະໃໝປັດຈຸບັນແມ່ນມີການແຂ່ງຂັນກັນ ດັ່ງນັ້ນ ຈື່ງ ມີຄວາມຕ້ອງການແຕ່ຄົນມີຄວາມຮູ້ທີແທ້ຈິງ   ແຕ່ຖ້າຄົນສະໄໝໃໝ່(ໄວລຸ້ນ)ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ກໍ່ຈະພາກັນບໍ່ມີວຽກເຮັດງານທໍາ(ເຕະຝຸ່ນ)ໄປຕາມຯກັນ ໃນສຸດທ້າຍກໍ່ຕ້ອງໄດ້ມາອາໄສຢູ່ກີນຂໍເງີນນໍາພໍ່ແມ່ເໝືອນເດີມ  ແຕ່ຖ້າພໍ່ແມ່ຕາຍໄປ ກໍ່ຕ້ອງຈໍາເປັນມາເປັນກໍາມະກອນເພື່ອຫາເງີນມາຈ່າຍຄ່ານໍ້າຄ່າໄຟ  ຄ່າຢູ່ຄ່າກີນ ເພື່ອໃຫ້ຢູ່ລອດໄປແຕ່ລະວັນ    ແຕ່ຖ້າມີລູກໃນໄວຮຽນຍີ່ງທຸກໄປກັນໃຫ່ຍ      

       ສະນັ້ນກ່ອນເຮົາຈະທໍາສີ່ງໃດຂໍໃຫ້ຄິດຢ່າງທີຖ້ວນເສຍກ່ອນ     ແລະຢາກຂໍເຊີນຊວນພວກເຮົາໄວລຸ້ນທັງຫຼາຍຈົ່ງພາກັນຕັ້ງໃຈສຶກສາຮຽນຢ່າງເຂັ້ມງວດແລະໃຫ້ເຂົ້າໃຈໃນບົດຮຽນດ້ວຍທຸກວິທີທາງ ພ້ອມກັນນັ້ນກໍ່ຕ້ອງມີຄວາມມານະອົດທົນບໍ່ທໍ້ຖອຍຕໍ່ອຸປະສັກທັງຫຼາຍທັງປວງ  ຕ້ອງເອົາການຮຽນມາກ່ອນສະເໝີ... ຈາກນັ້ນສັງຄົມກໍ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄົນທີມີຄວາມຮູ້ຄວາມສາມາດ(ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍ*.*) ນອກຈາກຈະສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອຕົວເອງໄດ້ຍັງສາມາດໃຊ້ຄວາມຮູ້ທີມີຢູ່ມາພັດທະນາສັງຄົມລາວໃຫ້ເປັນທີຮູ້ຈັກໃນທົ່ວໂລກ  

                                                                                                                                ຄວາມຮູ້ກໍ່ຄືອາວຸດປ້ອງກັນຕົວຂອງເຮົາໄປຕະຫຼອດການ          

      ກ່ອນທີເຮົາຈະມາຮູ້ຈັກວິທີການຄວບຄຸມຄວາມຝັນ  ເຮົາມາຮູ້ຈັກກັບ ຄໍາວ່າ Lucid dreaming ກັນກ່ອນເນາະ......   Lucid dreaming  ຄືສະພາວະທີຄົນເຮົາສາມາດຮູ້ສຶກຕົວ ແລະຕະໜັກໄດ້ວ່າຕົນເອງກໍາລັງຢູ່ໃນຄວາມຝັນ  ຊື່ງຖ້າສາມາດຄວບຄຸມຝັນໄດ້ ກໍ່ຈະສາມາດປ່ຽນຝັນຮ້າຍໃຫ້ກາຍເປັນຝັນດີໄດ້  ປ່ຽນສີງໂຕໃຫ້ກາຍເປັນແມວນ້ອຍຯໜ້າຮັກໄດ້  ແລະກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຈິດດີແລະນອນເຕັມອີ່ມ

                    ຊື່ງນັກທົດລອງຊາວອັງກິດ ຊື່: Stepen Laberge ທີມີຊື່ສຽງໄດ້ໃຫ້ຄໍານິຍາມສັ້ນຯວ່າ:  Lucid dreaming ກໍ່ຄື ຝັນໃນຝັນ

ປັດຈຸບັນໄດ້ມີຄົນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍໄດ້ກາຍມາເປັນ ນັກປະຈົນໄພຝັນ ໂດຍສະເພາະຊາວຕ່າງປະເທດ ເຂົາເຈົ້ານິຍົມການຄວບຄຸມຄວາມຝັນຂອງຕົວເອງເພາະມັນເປັນບ່ອນຫຼີ້ນແຫ່ງນື່ງທີມ່ວນຫຼາຍ  ເພາະພວກເຮົາຄືເຈົ້າຂອງສະຖານທີນັ້ນ ແລະສາມາດຄວບຄຸມມັນໄດ້ຖ້າໄດ້ຮັບການຝຶກຝົນ

     # ສີ່ງທີນັກປະຈົນໄພຝັນມັກເຮັດກໍ່ຄື ການບີນ(ເຫາະ)   ເວລາສາມາດຄວບຄຸມຝັນໄດ້ ແຕ່ຖ້າຢາກບີນ ກໍ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າຕົວເອງຢູ່ໃນສະພາວະທີ ໄຮ້ແຮງດືງດູດ ແລ້ວກໍ່ບີນໄປໃສກໍ່ໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການ,  ບາງຄົນກໍ່ປ່ຽນສັດໃຫ່ຍໃຫ້ກາຍເປັນສັດນ້ອຍ,ບາງຄົນກໍ່ສາມາດຍົກວັດຖຸມີໃຫ່ຍໄດ້

                    ວິທີການຄວບຄຸມ

ປະກອບມີຫຼາຍວີທີດ້ວຍກັນຄື:

                     1.  ວິທີການເຄື່ງລັບເຄື່ງຕື່ນ  ຊື່ງເປັນວິທີທີນິຍົມຫຼາຍທີສຸດ ໂດຍການ :  ຜ່ອນຄ່າຍ(relax), ພະຍາຍາມທໍາຕົວໃຫ້ມີສະຕິ(stay awake), ແລ້ວກໍ່ເຂົ້າສູ່ຝັນ(Enter your dream)

                     2.  ວິທີສັງເກດ ເຄື່ອງໝາຍທີສະແດງເຖີງຄວາມຝັນ  ເຊັ່ນ:  ພະຍາຍາມໃຫ້ມີສະຕິກ່ອນຫຼັບ ເວລາຝັນໃຫ້ສັງເກດເບີ່ງວັດຖຸແລະສະຖານທີອ້ອມຂ້າງ ແລ້ວຈະເຫັນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນວັດຖຸຫຼືສະຖານທີຂອງຄວາມເປັນຈິງ, ບາງຄົນກໍ່ຝັນຫຼົງທາງ  ຊື່ງສີ່ງເຫຼົ່ານັ້ນແຫຼະຄືຄວາມຝັນ ເມື່ອເຮົາສາມາດຮູ້ສຶກຕົວວ່າກໍາລັງຢູ່ໃນຄວາມຝັນ  ລອງທົດສອບຈີນຕະນາການວ່າເຮົາສາມາດໂດດສູງ ຈາກນັ້ນກໍ່ລອງໂດດ  ແລ້ວທ່ານກໍ່ຈະຮູ້ວ່າສາມາດຄວບຄຸມຝັນໄດ້ແລ້ວ

                     3.ວິທີການກັບເຂົ້າໄປນອນໃໝ່:  ເວລາເຮົານອນລອງຕັ້ງໂມງປຸກໄວ້ກ່ອນໜ້າຈັກສອງຊົ່ວໂມງແລ້ວເຂົ້ານອນແບບຜ່ອນຄ່າຍ ເວລາໂມງປຸກກໍ່ໃຫ້ລຸກຂື້ນມາຄິດເຖີງຄວາມຝັນທີເພີ່ງຝັນໄປແລະວິເຄາະໃຫ້ດີຯ ຈາກນັ້ນກໍ່ເຂົ້ານອນອີກຄັ້ງໂດຍການມີສະຕິ

                            ບັນດາ3ວິທີນີ້ເປັນພຽງພາກສ່ວນໜື່ງຂອງວິທີການຄວບຄຸມຝັນທັງຫຼາຍ      ແນ່ນອນຄັ້ງທໍາອິດຍ່ອມເຮັດຍາກແຕ່ບໍ່ຕ້ອງເສຍໃຈ ທຸກສີ່ງທຸກຢ່າງເກີດຈາກການຝຶກຝົນສະເໝີ

(ວັນພະບໍ່ໄດ້ມີມື້ດຽວ) ສະນັ້ນເຮົາຕ້ອງຝຶກຝົນແລ້ວຈະຮູ້ວ່າ  ການເປັນເຈົ້າຂອງຄວບຄຸມໂລກແຫ່ງຄວາມຝັນມັນມ່ວນຊໍາໃດ    *.*      

    From:  Lucid dreamer

ມີຫຼາຍຄົນທີປະຕິບັດແລ້ວເກີດຜົນດີຫຼາຍຢ່າງໃຫ້ແກ່ຕົນເອງ ຊື່ງການທໍາສະມາທິຈະມີຜົນດີຕ່າງຯນາຯຄື:  ຊ່ວຍລົດນໍ້າຕານທີມີໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປ,ເຮັດໃຫ້ເລືອດໝູນວຽນດີ, ເປັນການເພີມສະມັດຕະພາບໃຫ້ແກ່ສະໝອງ, ລຸດຜ່ອນໂລກຄວາມຈໍາເຊື່ອມ, ມີສະມາທິໃນການຮຽນແລະເຮັດວຽກ,ສາມາດ ບໍາບັດໂລກຫົວໃຈ, ແກ້ໂລກຊື່ມເສົ້າ,ລຸດຜ່ອນອະນຸມູນອິສະລະ(ມະເລັງ)

          ທີ່ກ່າວມານັ້ນກໍ່ຄືຜົນດີຫຼາຍຢ່າງຂອງການທໍາສະມາທິ   ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າການທີຄົນເຮົາເຈັບເປັນຫຼືເປັນໂລກຕ່າງຯນາຯນັ້ນ   ການປີ່ນປົວແລະບໍາບັດຕ່າງຯມັນບໍ່ຂື້ນກັບຢາຫຼືເຄື່ອງມືດ້ານການແພດ      ແຕ່ຫຼັກຯແລ້ວແມ່ນການເພີ່ມພະລັງງານໃຫ້ຈິດໃຈຂອງຕົວເຮົາເອງເພາະຈິດໃຈເປັນຕົວຄວບຄຸມຫຼັກຯຂອງການທໍາງານແລະເຊວທັງໝົດຂອງຮ່າງກາຍ  

ດັ່ງນັ້ນແລ້ວກ່ອນທີເຮົາຈະໄປເພີ່ງເຄື່ອງມືດ້ານການແພດ ເຮົາຄວນຈະຕ້ອງເພີ່ງເຄື່ອງມືຂອງເຮົາເອງເສຍກ່ອນ ຊື່ງທຸກຄົນກໍ່ມີໝົດ ນັ້ນກໍ່ຄື ຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ

        ວິທີການປະຕິບັດ:

                ແບ່ງອອກເປັນ 2 ວິທີຄື:   

1.ການທໍາສະມາທິໂດຍຈົດຈໍ່ກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍ ເຊັ່ນ: ເວລາຫາຍໃຈກໍ່ໃຫ້ຄິດວ່າຕົນເອງກໍາລັງຫາຍໃຈນໍ, ເວລາຍ່າງກໍ່ໃຫ້ຄິດວ່າຕົນເອງກໍາລັງຍ່າງນໍ, ເວລາຄິດເລື່ອງຮ້ອນໃຈກໍ່ໃຫ້ຄິດວ່າຕົນເອງຮ້ອນໃຈນໍ (ຄິດໄປເລື້ອຍຯ ປະມານ15 ນາທີ), ເວລານັ່ງກໍ່ໃຫ້ຄິດວ່າກໍາລັງນັ່ງຢູ່ນໍ

2. ການທໍາສະມາທິດ້ວຍການນັ່ງຄັດສະໝາດ ຫຼື ນັ່ງທ່າທີເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກສະບາຍ ແລ້ວກໍ່ຫຼັບຕາແບບສະບາຍຯ  ຈາກນັ້ນໃຫ້ຈີນຕະນາການວ່າມີ ດວງແກ້ວໃສຮຸ່ງສະຫວ່າງ ມາຕັ້ງຢູ່ບໍລິເວນໜ້າເອິກ ແລ້ວຈົດຈໍ່ຢູ່ກັບລູກແກັວນັ້ນ ພະຍາຍາມຫ້າມຄິດເລື່ອງອື່ນ ບໍ່ວ່າມັນຈະດີຈະຮ້າຍກໍ່ຢ່າຟ້າວສົນ  ໃຫ້ຄິດແຕ່ນໍາລູກແກ້ວຢູ່ເທີງໜ້າເອິກພຽງຢ່າງດຽວ

  ໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດໃຫ້ໄດ້ 30 ນາທີ ຂື້້ນໄປ  ທຸກຯວັນ

                   ການປະຕິບັດດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານສົດໃສ