ຊັບປະຄຸນ ຂອງຊາຂຽວອີກປະການໜື່ງຊຶ່ງໄດ້ຮັບການພິມເຜີຍແພ່ ໃນວົງການ ວາລະສານ American Journal of Clinical Nutrition ຄືຊວ່ຍຫຼຸດນ້ຳໜັກ ການວິໄຈພົບວ່າສານຄາເຟອິນ ປະລິມານເລັກໜ້ອຍ ແລະສານ ຝາດສມານແຄທທິຄິນ (catechin)ໃນຊາຂຽວ ເຮັດໃຫ້ ເມຕາບໍລິຊຶມ ໃນຮ່າງກາຍດີຂື້ນ ເຜົາຜານ ພະລັງງານໃນຮ່າງກາຍ ໄດ້ຫຼາຍຂື້ນ ເປັນຜົນເຮັດໃຫ້ນ້ຳໜັກໂຕຫຼຸດລົງ ໂດຍທີ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບ ຕໍອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ຖືວ່າເປັນການຫຼຸດນ້ຳໜັກທີ່ຂ້ອນຂ້າງປອດໄພ ແຕ່ວ່າການອອກກຳລັງກາຍຍັງເປັນສີ່ງທີ່ຈຳເປັນ ເຖິງວ່າ ຊາຂຽວຈະເປັນພືດສະໝູນໄພທີ່ ປອດໄພກວ່າ ຊະໜິດອື່ນ ແຕ່ກໍຄືກັບການກິນຢາ ຕ້ອງຄຳນືງເຖີງຜົນຂ້າງຄຽງນຳ

ຊາຂຽວຈະມີປະໂຫຍດຕໍຮ່າງກາຍກໍ່ຕໍ່ເມືອ່ ດື່ມຊາທີ່ຜ່ານການຊົງ ຫຼືອົບ ດວ້ຍອຸນຫະພູມຄວາມຮ້ອນ ແລ້ວນຳມາດື່ມ ຕອນທີ່ຍັງ ມີອຸນຫະພູມສູງ ອຸ່ນໆໆ ພໍດື່ມໄດ້ ເມືອ່ນຳເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຈະສາມາດດູດຊຶມ ສານຕ່າງໆໆ ທີ່ມີຢູ່ ໃນໃບຊາໄດ້

ບໍ່ແມ່ນການດື່ມຊາສຳເລັດຮູບ ທີ່ຜ່ານການປຸງແຕ່ງ ບັນຈຸຂວດຂາຍ

ສີ່ງທີ່ຜູ້ບໍລິໂພກຈະໄດ້ຮັບຈາກການດື່ມຊາສຳເລັດຮູບແມ່ນ ຣົດຊາດແລະກິ່ນຫອມຂອງຊາ ແລະປະໂຫຍດຄື ຊວ່ຍດັບກະຫາຍ

ສວນ່ ສານອາຫານ ແລະແຮ່ທາດບຳລຸງຮ່າງກາຍຕ່າງໆໆ ແມ່ນຖຶກທຳລາຍຈົນໜົດໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການຜະລິດໜົດແລ້ວ