ສຸຂະພາບຕອນທີ 2

ຂໍໂທດກ່ຽວກັບການກິນເຫຼົ້າ ແລະເບຍ

1. ຄົນລາວເຮົາສ່ວນຫຼາຍມັກກິນເຫຼົ້າ ກິນເບຍ ບໍ່ວ່າການຈະສ້າງສັນ ຫຼືວ່າການຫຼີ້ນກິລາ ເມື່ຶອເວລາເຮົາກິນເຂົ້າໄປແລ້ວ

 ກໍ່ຈະເມົາ ບໍ່ວ່າຈະເມົາໜ້ອຍຫຼືຫາຍກໍ່ຕາມ ຖ້າວ່າເຮົາບໍ່ຢາກໃຫ້ເມົາຄ້າງເຮົາຕ້ອງປະຕິບັດດັ່ງນີ້:

  - ເຮົາຄວນກິນນ້ຳເຢັນ 2-3 ຈອກ ກ່ອນເວລາເຮົາຈະນອນພັກຜ່ອນ.

    ເພາະວ່ານ້ຳໄປເຈຶ່ອຈາງທາດເບື່ອຂອງເຫຼົ້າ ແລະເບຍນັ້ນ ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເຮົາຂັບນ້ຳຍ່ຽວອອກເລີຍໆ

    ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເຮົາບໍ່ເຈັບຫົວ ແລະບໍ່ງ້ວງ .