ຂຽນເມື່ອ: ພ.ຈ.. 16, 2011
| ມີ
9 ຄຳເຫັນ
ແລະ
0 trackback(s)
6 ພຶດຕິກຳທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວເຖົ້າກ່ອນໄວ
ເມື່ອເອີ່ຍເຖິງເລື່ອງຮ່ອງຮອຍຕ່າງໆຢູ່ເທິງໃບໜ້າ ເຊື່ອວ່າຄົງບໍ່ມີໃຜຢາກໃຫ້ເກີດແທ້ໆ ຖ້າຫາກເປັນໄປໄດ້ໃຜໆກໍຢາກມີຜິວພັນທີ່ສົດໃສ ເຄັ່ງຕຶງຢູ່ຕະຫຼາດເວລາ ເຖິງແມ່ນວ່າອາຍຸກະສຽນ ຈະໄປຮອດຫຼັກໃດແລ້ວກໍຕາມ ມີຫຼາຍຄົນເຮັດສາລະພັດວິທີ ແຕ່ກໍບໍ່ສາມາດຄົງຄວາມສົດໃສຂອງຜິວໄວ້ໄດ້ນັ້ນ ອາດຈະເປັນພຶດຕິກຳທີ່ຄົນເຮົາເຮັດເປັນປະຈຳ ແລະ ກໍຄິດວ່າມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ ແຕ່ທັງໝົດນັ້ນ ອາດເປັນຕົວທຳລາຍຜິວໃຫ້ເຖົ້າກ່ອນໄວອັນຄວນຄື:
1. ບໍ່ທາຄີມກັນແດດໃຫ້ທົ່ວເຮືອນຮ່າງ ໂດຍສະເພາະໃນຈຸດທີ່ບໍ່ສຳຄັນເຊັ່ນ: ບໍລິເວນຄໍ ມື ບ່າໄຫຼ່ ຖ້າຫາກວ່າຖືກແສງແດດຫຼາຍ ກໍຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫ່ຽວຍານໄວກ່ວາໃບໜ້າ.
2. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ເໝາະສົມກັບຜິວເຊັ່ນ: ຄົນທີ່ມີຜິວແຫ້ງ ພັດໃຊ້ຄີມບຳລຸງຜິວທຳມະດາ ມັນຈຶ່ງເປັນການສິ່ງທີ່ທຳລາຍຜິວຫຼາຍກ່ວາການບຳລຸງຜິວ.
3. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຜິວຜິດເວລາ ເຊັ່ນ: ຄີມບຳລຸງຜິວສຳລັບກາງເວັນ ພັດເອົາມາໃຊ້ໃນຍາມກາງຄືນ ຊຶ່ງບໍ່ເໝາະສົມ ເພາະມັນຈະເຮັດໜ້າທີ່ໃນການບຳລຸງຜິວບໍ່ໄດ້ດີເທົ່າທີ່ຄວນ.
4. ລະເລີຍການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຊ່ວຍຢັບຢັ້ງຮອຍຫ່ຽວຍານຂອງໄວ ເຊັ່ນວ່າ: ຮອຍຕີນກາທີ່ເກີດຂຶ້ນຕາມໃບໜ້າແລ້ວ ຈຶ່ງຫາຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຜິວມາໃຊ້.
5. ແລ່ນນຳກະແສເຄື່ອງສຳອາງທີ່ບໍ່ຕົກຍຸກ ບໍ່ວ່າຍີ່ຫໍ້ໃດອອກມາກໍຊື້ມາໃຊ້ຈົນໝົດ ບາງເທື່ອຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານັ້ນ ອາດບໍ່ຖືກກັບຜິວຂອງເຮົາກໍເປັນໄດ້ ດັ່ງນັ້ນ ຖ້າຫາກວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຊ້ຢູ່ດີແລ້ວ ກໍບໍ່ຄວນປ່ຽນໃຈໄປໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຊະນິດໃໝ່ ເພາະອາດຈະສ້າງບັນຫາໃຫ້ແກ່ຜິວຂອງເຮົາ.
6. ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ ແລະ ສູບຢາ ເນື່ອງຈາກວ່າເຫຼົ້າ ແລະ ຢາສູບ ເປັນຕົວທຳລາຍສຸຂະພາບຜິວຊັ້ນດີ ດັ່ງນັ້ນ ຖ້າສາວໆຢາກມີຜິວພັນທີ່ສົດໃສ ກໍເຊົາດື່ມເຫຼົ້າ ແລະ ສູບຢາ ແລ້ວມາກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຮົາຈະດີກ່ວາ.
from : www.vientianemai.net
ໜວດໝູ່:
