As rain cannot penetrate a well-thatched roof,
So the passions cannot enter a well-trained heart.

Dhammapada.v.14

ສາຍຝົນບໍ່ສາມາດໄຫຼຮົ່ວໃສ່ຫຼັງຄາທີ່ມຸງດີແລ້ວສັນໃດ,
ຣາຄະ ກໍບໍ່ອາດເຂົ້າໃກ້ຈິດໃຈທີ່ຝຶກດີແລ້ວສັນນັ້ນ.

ທັມມະບົດ, ຂໍ້ 14

We act to protect ourselves from the elements of wind and rain. With wise reflection we act to protect ourselves from the wild passions. This is heart-training. Skilfully addressing the damage caused by greed and ill will is an important aspect of Right Action. It is not an avoidance of the passions; neither is it indulging in them. Between these two we seek the middle way.

ພວກເຮົາປະຕິບັດເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກທາດລົມແລະຝົນ. ດ້ວຍການຕຶກຕອງຢ່າງສະຫຼາດ ພວກເຮົາພະຍາຍາມຮັກສາຕົນເອງຈາກຣາຄະທີ່ຮຸ່ມຮ້ອນ. ນີ້ແມ່ນການຝຶກຝົນຈິດໃຈ. ການແກ້ໄຂຄວາມເສັຍຫາຍຢ່າງມີທັກສະ ອັນມີເຫດມາຈາກຄວາມໂລບ ແລະຄວາມໂກດ ເປັນສິ່ງສຳຄັນຂອງການກະທຳທີ່ຖືກຕ້ອງ(ສັມມາກັມມັນຕະ). ມັນບໍ່ໝາຍຄວາມວ່າ ເປັນການຫຼົບຫຼີກຈາກຣາຄະ; ແລະບໍ່ເປັນການໝົກໝົ້ນຢູ່ໃນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ແຕ່ໃນລະຫວ່າງສອງສິ່ງນີ້ ເຮົາຄວນສະແຫວງຫາມັດຊິມາປະຕິປະທາ(ເສັ້ນທາງສາຍກາງ).

ຊ.ວົງໂສພາ ແປແລະນຳມາລົງທີ່ນີ້.