ຂໍຝາກເປັນຄຳຖາມແດ່ວ່່າເປັນແນວໃດແທ້ ຂອງວັນເກີດຂອງລູກ

• ວັນເກີດຂອງລູກຄືວັນທີ່ແສນເຈັບປວດ, ວັນຕາຍ ວັນທີ່ແສນທໍລະມານຂອງຜູ້ເປັນແມ່ໃນເວລາກຳເນີດລູກ
  
• ວັນແຫ່່ງຄວາມສຸກຂອງລູກ ທີ່ມ່ວນຊື່ນກຳການຈັດງານວັນເກີດຂອງໂຕລູກເອງ
  
• ວັນທີ່ ໄດ້ພົບຄົນຮັກໃໝ່, ວັນທີ່ລາຈາກແຟນ
  
• ວັນທີ່ ມີຮອຍຍິ້ມ, ວັນທີ່ມີສຽງຫົວຂອງໃຜບາງຄົນ
  
• ວັນທີ່ມີນ້ຳຕາ, ສຽງຮ້ອງໄຫ້ ແລະ ການລາຈາກ
  

ສິ່ງທີ່ທ່ານ ຈະອ່ານຕໍ່ໄປນີ້ ຖ້າທ່ານໃດທຳໄດ້ ຖືວ່າດີແລ

• ຖ້າເບິ່ງແຕ່ແນວບໍ່ດີຂອງໝູ່ ໃຜໆກໍ່ເປັນໝູ່ເຮົາບໍ່ໄດ້
  
• ຢ່າເວົ້າ ສິ່ງທີ່ເຮົາຢາກເວົ້າ ຈົ່ງເວົ້າສິ່ງທີ່ຜູ້ອື່ນຢາກຟັງ
  
• ມິດຕະພາບຈະຈືດຈາງຖ້າມາຫາກັນເລື້ອຍ ຫຼືນານມາຫາກັນໂພດ
  
• ຜູ້ມັກຍ້ອງຕົນເອງ  ຄືຄົນທີ່ບໍ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ຈະຄວນຍົກຍ້ອງ
  
• ຄົນໂງ່ເອົາໃຈໄວ້ຢູ່ປາກ ຄົນສະຫຼາດເອົາປາກໄວ້ຢູ່ໃຈ
  
•  ໃຫ້ເພື່ອນຢືມເງິນທ່ານຈະເສຍທັງເງິນ ແລະ ເພື່ອນ

       ເຄັດລັບເລົ່ານີ້ຄັດມາຈາກ ປື້ມເຄັດລັບສູ່່ຄສວາມສຳເລັດ ຂອງທ່ານ ສີສະເຫວີຍ ຈັນທະວີສັກ

ເພື່ອນໆພັນລາວທີ່ຮັກແພງ ຄົງຄິດໄດ້ແລ້ວເນາະວ່າ ປາຍາວໆທີ່ຫຼາຍທ່ານເອົາຮູບໄປຕິດບູຊານັ້ນ ບໍ່ແມ່ນປາພະຍານາກຄືຫຼາຍໆຄົນເຂົ້າໃຈ. ຄວາມຈິງແລ້ວປານີ້ບໍ່ແມ່ນປາແປກສຳລັບຊາວທະເລ ເຖິງວ່າຈະເປັນປາທີ່ຂ້ອນຂ້າງຫາຍາກແດ່ ປານີ້ມີຊື່ເປັນພາສາອັງກິດວ່າ Giant Oarfish ເຊິ່ງອາໃສຢູ່ໃນທະເລນ້ຳເລິກ ແລະ ເປັນປາຢູ່ໃນເຂດທະເລເຂດຮ້ອນ. ມັນມີຄວາມຍາວສູງສຸດປະມານ 17 ແມັດ ເຊິ່ງຖືວ່າເປັນປາທີ່ຍາວທີ່ສຸດ ທີ່ຍັງມີຊີວິດຢູ່ໃນປະຈຸບັນ ປາຊະນິດນີ້ເວລາຈະຕາຍມັນຕ້ອງເລືອຂື້ນມາຕາມຕາຝັ່ງ ໃນເວລາມັນໃກ້ຈະຕາຍ ມີຫຼາຍປະເທດທີ່ພົບ ມັນເປັນປາທີ່ຍາກແທ້ ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສັດປະຫຼາດດອກເດີ( ຂໍອາໄພທີ່ບໍ່ໄດ້ນຳພາບມາໃຫ້ເບິ່ງ )

 ແຫຼ່ງຂ໊ມູນ Wikipedia.org

ມີນ້ຳມັນພືດບາງຢ່າງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ຮ້າຍແຮງຫຼືມີໄຂມັນອີ່ມໂຕສູງ ພາສາອັງກິດເພີ່ນເອີ້ນນ້ຳມັນພືດທີ່ດີວ່າ: unsaturated fats ແລະ ນ້ຳມັນທີ່ອັນຕະລາຍເອີ້ນວ່າ: suturated fats ນ້ຳມັນພືດອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງອັນດັບນຶ່ງ ເຊິ່ງກິນເຂົ້າໄປແລ້ວບໍ່ໍໍ່ຍອມຍ່ອຍລະລາຍງ່າຍໆ ແມ່ນນ*ມັນໝາກພ້າວ ເຊິ່ງຖືວ່າອັນຕະລາຍກ່ວາໄຂມັນສັດເກືອບເຄິ່ງໜຶ່ງ ນ້ຳມັນຮ້າຍທີ່ກິນເຂົ້າໄປແລ້ວ ຈະປ່ຽນເປັນ ໂຄເລສເຕີຣອລ ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫົວໃຈ ເຮັດໃຫ້ພຸງໃຫຍ່ ແລະ ຮ່າງກາຍບໍ່ແຂງແຮງ

ນ້ຳມັນແຕ່ລະຊະນິດທີ່ມີໃນຕະຫຼາດ ມີໄຂມັນທີ່ຮ້າຍ ທີ່ຄິດເປັນເປີເຊັນ ດັ່ງນີ້:

ນ້ຳມັນໝາກພ້າວ         92 %

ເນຍແຫຼວ                    64 %

ນ້ຳມັຮສັດ                    52%

ນ້ຳມັນປາມ                  51%

ນ້ຳມັນໝູ                     41%

ນ້ຳມັນທົ່ວດິນ              18%

ນ້ຳມັນຖົ່ວເຫຼືອງ           15%

ນ້ຳມັນໝາກກອກ        14%

ນ້ຳມັນສາລີ                  13%

ນ້ຳມັນດອກຕາເວັນ      9%

ນ້ຳມັນດອກຄຳຝອຍ     9%

ນ້ຳມັນແຄໂລນາ            6%

ນ້ຳມັນໄກ່່                     1%

ສະຫຼຸບແລ້ວ ນ້ຳມັນໝາກພ້າວເປັນອັນຕະລາຍກ່ວາໝູ່ ແລະ ນ້ຳມັນໄກເປັນນ້ຳມັນທີ່ດີກ່ວາໝູ່່ ແຕ່ຫາຊື້ໄດ້ຢູ່ໃສລະ ຕະຫຼາດວຽງຈັນມີບໍ່ຕອບໃຫ້ແດ່່

( ຄັດຈາກວາລະສານອັບເດດ )

ເພື່ອນພັນລາວເຄີຍເຫັນ ແລະ ສົງໄສບໍ່ວ່າ ໃນໂມງເລີກການແລ້ວ ຕາມຮ້ານກິນດື່ມເກືອຍມີແຕ່ລົດປ້າຍສີຟ້າ ກັນທັງນັ້ນລຍນເປັນແຖວ ລ້ວນແຕ່ແມານລົດເຈົ້າລົດນາຍ ກັນທັງນັ້ນແຕ່ຕາມທີ່ຂ້ອຍຮູ້ອັນລົດປ້າຍສີຟ້ານີ້ແມ່ນລົດລັດຖະບານ ເມື່ອໃຊ້ໝົດໂມງການແລ້ວໜ້າຈະຈອດໄວ້ຫ້ອງການຫຼືບ້ານກໍ່ໄດ້ ອັນນີ້ຫັຍງພາກັນກັນໄປຂີເປືອງນ້ຳມັນເອົາເອົາວ່າ ຈັກນ້ຳມັນລັດ ຫຼືນ້ຳມັນສ່ວນຕົວ ຂ້ອຍກະບໍ່ຮູ້ ບາງເທືອວັນເສົາວັນທິດກະເອົາໄປສວນ, ໄປນາ ຮ້າຍແຮງໄປກ່ວານັ້ນ ຍັງເອົາລົດປ້າຍຟ້າໃຫ້ລູກສາວມ ລູກຊາຍໄປທ່ຽວນຳກິກອີກ ເປັນແບບນີ້ບໍ່ຄວນເລີຍ ສົງສານລັດຖະບານແດ່ ຂ້ອຍກະບໍ່ຈັກຊິໂທດໃຜ ພຽງແຕ່ເຫັນແລ້ວຂີນຕາຊື່ໆ

ບັນຫານີ້ຂ້ອຍກະຢາກເວົ້າມາດົນແລ້ວ ເລື່ອງຂອງພໍ່ແມ່ອ້າຍເອື້ອຍທີ່ເປັນແບບຢ່າງໃນທາງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ ຕາມທຳມະດາແລ້ວ ຜູ້ປົກຄອງ ມັກສັ່ງສອນລູກ ໃຫ້ເປັນຄົນດີ ບໍ່ໃຫ້ດື່ມເຫຼົ້າ-ເບຍ, ສູບຢາແລະ ຜິດຖຽງກັນ ແຕ່ລືມໄປຊ້ຳວ່າຕົນເອງຊ້ຳເປັນຄົນສອນເລື່ອງເລົ່ານີ້ໃຫ້ແກ່ເດັກນ້ອຍ ເປັຮຕົ້ນວ່າ: ໃຊ້ໃຫ້ໄປຊື້ຢາສູບໃຫ້, ໃຊ້ໃຫ້ໄປຊື້ເຫຼົ້າ, ຊື້ເບຍ ເມື່ອກິນໄປແລ້ວບາງກໍລະນີ  ບາງຄົນຊ້ຳຜິດຖຽງກັນ, ຕີກັນຢູ່ຕໍ່ໜ້າເດັກ ແລະ ບັນຫາອື່ນໆ ທີ່ບໍ່ເປັນແບບຢ່າງໃນຄອບຄົວ ຕາມຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍແລ້ວ ຄິດວ່າ ບໍ່ຄ່ຍຈະຖືກຕ້ອງປານໃດກັບວິທີດັ່ງກ່າວ ເຊິ່ງມັນຈະເປັນການປູກຈິດສຳນຶກໃຫເດັກໄປສະດ້ວຍຊ້ຳ ( ອັນບາງຄົນນັ່ງກິນເຫຼົ້າແດ່ ອຸ້ມລູກແດ່ ລອງເອົາເບຍໃຫ້ລູກກິນ ເມື່ອລູກກິນກະຫົວດີໃຈ ບໍ່ຄິດຊ້ຳວ່າ ມັນຊິກະທົບຫຍັງກັບສະໝອງເດັກ )

ສະບາຍດີເພື່ອນພັນລາວ ຂ້ອຍຂໍຖາມແດ່ ບາງຄົນກະຊິວ່າໂງ່ ກະຍອມ ຖ້າສົມຄວນເວົ້າ ການທີ່ເຮົາຢາກມີເພືອ່ນແທ້ ເຊັ່ນວ່າເພື່ອນ ເປັນ ເພື່ອນຕາຍ- ເພື່ອນກິນ ນີ້ ເຮົາຄວນຈະທຳຕົວແນວ

ໃດແດ່ ເພາະ ຕາມສັງເກດຜ່ານມາສ່ວຍຫຼາຍມີແຕ່ເພື່ອນກິນ ເພາະເຫັນຫຼາຍຄົນກະສາມາດມີເພື່ອນແທ້ນີ້ກະຫຼາຍ ແຕ່ເຂົາເຈົ້າທຳໂຕແນນວໃດເບາະ ເພາະ ຂ້ອຍເອງກະເປັຮຄົນທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະຊຸມແຊວຫຼືຕ້ອງກິນເຫຼົ້າເກັ່ງບໍ່ ບາງຄັ້ງເຮົາຄິດວ່າເອິ ຄົນນີ້ແຫຼະຄືຊິແມ່ນໝູ່ແທ້ ແຕ່ຫ່າງໆກັນອອກໄປ ຈັກຊິເຮັດໃດດີ