ສະບາຍດີ ໝູ່ເພື່ອນທຸກໆຄົນ ມື້ນີ້ກໍ່ຈະມາເວົ້າເລື່ຶອງການຮັກສາສຸຂະພາບກັນ.

ການຮັກສາສຸຂະພາບນັ້ນ. ກໍ່ມີຫຼາຍວິທີແຕ່ງຕ່າງກັນຂ້ອຍກໍ່ຈະມານຳສະເໜີບ້າງວິທີຄື:

ກິນອາຫານໃຫ້ຄົບ 5 ໝູ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍບໍ່ຂາດສານອາຫານທີ່ຕ້ອງການ,

ຄວນພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ, ຄວນດື່ມນ້ຳ 8 - 10 ຈອກໃນຕອນກາງເວັນບໍ່ຄວນດື່ມຫຼາຍ

ໃນຕອນກາງຄືນເພາະຈະເຮັດໃຫ້ນອນບໍ່ຫຼັບທຽວໄປເຂົ້າຫ້ອງນ້ຳເລື່ອຍໆ

ສຸຂະພາບເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍກັບຄົນເຮົາ ຂໍຂອບໃຈຖ້າມີວິທີອື່ນຈະມາບອກຕໍ່ເດີ