ຊອກຫາ:
ຊອກຫາແບບລະອຽດ
ໜ້າທຳອິດ
ສົ່ງບັດເຊີນ
ໄດອາຣີ່
ແບບສຳຫຼວດ
ອັລບັ້ມພາບ
ຄລິບ
ເວັບບອດ
ເກມ
ລິ້ງ
ອື່ນໆ...
ກຸ່ມ
ສະໝັກສະມາຊິກ
ລັອກອິນ
ສິ່ງຫ້າມຫລັງຈາກກິນເຂົ້າແລ້ວ
ຂຽນເມື່ອ: ມິ.ຖ.. 9, 2008 | ມີ
2 ຄຳເຫັນ
ແລະ
0 trackback(s)
ຫ້າມສູບຢາ
ມີຜົນການທົດສອບທີ່ພິສູດໂດຍນັກຊ່ຽວຊານແລ້ວວ່າ
ການສູບຢາຫລັງກິນອາຫານທຽບເທົ່າກັບການສູບຢາເຖິງ
10
ກອກ (ໂອກາດເປັນມະເຮັງສູງກວ່າ)
ຫ້າມກິນຫມາກໄມ້ທັນທີ
ການກິນຫມາກໄມ້ທັນທີຫລັງອາຫານຈະເຮັດໃຫ້ເກິດລົມໃນກະເພາະອາຫານໄດ້
ດັ່ງນັ້ນຄວນກິນຫມາກໄມ້ຫລັງກິນອາຫນໄປແລ້ວ
1-2
ຊົ່ວໂມງ ຫລື ກ່ອນອາຫານ
1
ຊົ່ວໂມງ.
ຫ້າມດື່ມນ້ຳຊາ
ເພາະມີຜົນເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍສານໂປຣຕີນໃນອາຫານທີ່ເຮົາກິນເຂົ້າໄປນັ້ນເປັນໄປໄດ້ຍາກຂື້ນ
ຫ້າມມາຍສາຍແອວ
ເພາະການມາຍສາຍແອວຫລັງຄາບອາຫານຈະເຮັດໃຫ້ລຳໄສ້ບິດໂຕ ແລະ ອັດຕັນໄດ້
ຫ້າມອາບນ້ຳ
ການອາບນ້ຳຈະເພິ່ມແຮງດັນເລືອດໄປສູ່ມື
,
ແຂນຂາ ແລະ ທົ່ວໂຕ
ດັ່ງນັ້ນຈຳນວນເລືອດທີ່ໄປລໍ່ເລື້ອງກະເພາະອາຫານຈຶ່ງລຸດລົງ
ຊຶ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ລະບົບການຍ່ອຍອາຫານຂອງກະເພາະເຮົາບໍ່ດີລົງ
ຫ້າມຍ່າງໄປມາ
ຄົນທີ່ມັກບອກສະເຫມີວ່າ ການຍ່າງ
100
ກ້າວຫລັງກິນອາຫານຈະເຮັດໃຫ້ອາຍຸຍືນເຖິງ
99
ປີ
,
ຕາມຂໍ້ເປັນຈິງແລ້ວບໍ່ແມ່ນເລີຍ
ການຍ່າງຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍຂອງເຮົາບໍ່ສາມາດດູດຊຶມສານອາຫານທີ່ເຮົາກິນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍໄດ້.
ຫ້າມນອນຫລັບທັນທີ
ເພາະອາຫານທີ່ເຮົາກິນເຂົ້າໄປຈະບໍ່ສາມາດຍ່ອຍໄດ້ເລີຍ ດັ່ງນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ເກິດໂລກຕິດເຊື້ອ
ແລະ ເກິດລົມໃນກະເພາະ ແລະ ລຳໄສ້ຂອງເຮົາໄດ້.
ກັບໄປໄດອາຣີ່ຂອງ ດາວອນ
ແຈ້ງເນື້ອຫາບໍ່ເໝາະສົມ
ຄຳເຫັນ (
62
)
ທ່ານແນ່ໃຈບໍ່ວ່າຈະລຶບຄຳເຫັນນີ້ຖິ້ມ?
ໂອ໋♥ຮັກເມືອງລາວ ♫ ຄວາມຮູ້ສີກບອກ♬♫
ກ.ລ.. 30, 2013 12:03 PM
[quote=gan]ສຸກສັນວັນເກີດຈະ ນ້ອງ
\(^o^)/
[/quote]
ສຸກສັນວັນເກີດຈະ ນ້ອງ
\(^o^)/
ສຸກສັນວັນເກີດຈະ ນ້ອງ
\(^o^)/
ໂອ໋♥ຮັກເມືອງລາວ ♫ ຄວາມຮູ້ສີກບອກ♬♫
ກ.ລ.. 30, 2012 03:45 PM
[quote=gan]ສຸກສັນວັນເກີດຈະ ນ້ອງ[/quote]
ສຸກສັນວັນເກີດຈະ ນ້ອງ
ສຸກສັນວັນເກີດຈະ ນ້ອງ
Sompam◔◡◔ ທະລຶ້ງ 丰保泽ຮັກເຈົ້າ(o_o)
ກ.ລ.. 30, 2012 09:02 AM
[quote=somparn]:e50::e50::e50::e50::e50::e50::e50::e50::e50::e50:[/quote]
:e50::e50::e50::e50::e50::e50::e50::e50::e50::e50:
ໂອ໋♥ຮັກເມືອງລາວ ♫ ຄວາມຮູ້ສີກບອກ♬♫
ກ.ພ.. 6, 2012 04:32 PM
[quote=gan]ນ້ອງເຮັດຫຍັງຢູ່ນ້ອ ກິນເຂົ້າລະບໍ່ [/quote]
ນ້ອງເຮັດຫຍັງຢູ່ນ້ອ ກິນເຂົ້າລະບໍ່
ນ້ອງເຮັດຫຍັງຢູ່ນ້ອ ກິນເຂົ້າລະບໍ່
Chanthala-Ctl Phanthavong-Ptv
ກ.ພ.. 1, 2012 11:24 AM
[quote=sunday2244]:e70::e70::e70:
ຍິນດີຈະ
ສະບາຍດີຄືກັນ:e87::e87::e87:
ເຮັດຫຍັງຢູ່ນິ[/quote]
:e70::e70::e70:
ຍິນດີຈະ
ສະບາຍດີຄືກັນ:e87::e87::e87:
ເຮັດຫຍັງຢູ່ນິ
ຍິນດີຈະ
ສະບາຍດີຄືກັນ
ເຮັດຫຍັງຢູ່ນິ
Chanthala-Ctl Phanthavong-Ptv
ມ.ກ.. 24, 2012 04:31 PM
[quote=sunday2244]ນ່າຮັກແທ້ເດ໋
ຜູ້ສາວ...........[/quote]
ນ່າຮັກແທ້ເດ໋
ຜູ້ສາວ...........
ນ່າຮັກແທ້ເດ໋
ຜູ້ສາວ...........
ໂອ໋♥ຮັກເມືອງລາວ ♫ ຄວາມຮູ້ສີກບອກ♬♫
ມ.ກ.. 13, 2012 04:54 PM
[quote=gan]ສະບາຍດີ ຕອນຄໍ່າໆ ^-^ [/quote]
ສະບາຍດີ ຕອນຄໍ່າໆ ^-^
ສະບາຍດີ ຕອນຄໍ່າໆ ^-^
ຄຳຫຼ້າ ລາດສຸລິນ
ມ.ກ.. 10, 2012 10:08 PM
[quote=latsoulinh]ໂດຍຂອບໃຈຫຼາຍໆເດີ
ສຳລັບຄຳອວຍພອນເຈົ້າກະເຊັນກິນເດີ[/quote]
ໂດຍຂອບໃຈຫຼາຍໆເດີ
ສຳລັບຄຳອວຍພອນເຈົ້າກະເຊັນກິນເດີ
ໂດຍຂອບໃຈຫຼາຍໆເດີ
ສຳລັບຄຳອວຍພອນເຈົ້າກະເຊັນກິນເດີ
Sompam◔◡◔ ທະລຶ້ງ 丰保泽ຮັກເຈົ້າ(o_o)
ມ.ກ.. 10, 2012 02:42 PM
[quote=somparn]koy seu Ley ja n u?[/quote]
koy seu Ley ja n u?
koy seu Ley ja n u?
ຄຳຫຼ້າ ລາດສຸລິນ
ມ.ກ.. 6, 2012 04:12 PM
[quote=latsoulinh]ສະບາຍດີປີໃໝ່2012[/quote]
ສະບາຍດີປີໃໝ່2012
ສະບາຍດີປີໃໝ່2012
Apple Green
ທ.ວ.. 15, 2011 03:44 PM
[quote=Applegreen]Sabaidee ..... [/quote]
Sabaidee .....
Sabaidee .....
ຫລານເທວະດາ ມາແລ້ວ
ທ.ວ.. 14, 2011 04:20 PM
[quote=ta999999]SA BAI DDDDDDD[/quote]
SA BAI DDDDDDD
SA BAI DDDDDDD
NoU *(ZeO ZaH)*
ທ.ວ.. 13, 2011 03:42 PM
[quote=Noukip]ສະບາຍດີຕອນສວຍຜູ້ສາວ[/quote]
ສະບາຍດີຕອນສວຍຜູ້ສາວ
ສະບາຍດີຕອນສວຍຜູ້ສາວ
Ot Yakuza
ພ.ຈ.. 21, 2011 09:25 AM
[quote=ot]
Free Twitter Backgrounds
[/quote]
Free Twitter Backgrounds
Free Twitter Backgrounds
NoU *(ZeO ZaH)*
ພ.ຈ.. 18, 2011 03:57 PM
[quote=Noukip]ກິນເຂົ້າແລ້ວບໍ[/quote]
ກິນເຂົ້າແລ້ວບໍ
ກິນເຂົ້າແລ້ວບໍ
ບໍ່ແນ່ ບໍ່ໄດ້ດັ່ງໃຈ ບໍ່ມີອັນໃດສົມບູນແບບ Phl
ພ.ຈ.. 18, 2011 03:36 PM
[quote=philavong]ມາຈອບເບິ່ງ ສະບາຍດີຢູ່ບໍ[/quote]
ມາຈອບເບິ່ງ ສະບາຍດີຢູ່ບໍ
ມາຈອບເບິ່ງ ສະບາຍດີຢູ່ບໍ
NoU *(ZeO ZaH)*
ພ.ຈ.. 18, 2011 09:11 AM
[quote=Noukip]ເຮັດຫຍັງຢູ່[/quote]
ເຮັດຫຍັງຢູ່
ເຮັດຫຍັງຢູ່
NoU *(ZeO ZaH)*
ພ.ຈ.. 17, 2011 05:02 PM
[quote=Noukip]ສະບາຍດີຜູ້ສາວ[/quote]
ສະບາຍດີຜູ້ສາວ
ສະບາຍດີຜູ້ສາວ
NoU *(ZeO ZaH)*
ພ.ຈ.. 15, 2011 04:34 PM
[quote=Noukip]ດີດີເນາະ, ເພີນເຮັດຫຍັງຢູ່ຫັນ[/quote]
ດີດີເນາະ, ເພີນເຮັດຫຍັງຢູ່ຫັນ
ດີດີເນາະ, ເພີນເຮັດຫຍັງຢູ່ຫັນ
NoU *(ZeO ZaH)*
ພ.ຈ.. 15, 2011 04:26 PM
[quote=Noukip]ກຳລັງນັ່ງຄິດຮອດເຈົ້າຢູ່[/quote]
ກຳລັງນັ່ງຄິດຮອດເຈົ້າຢູ່
ກຳລັງນັ່ງຄິດຮອດເຈົ້າຢູ່
ດາວອນ
ເບິ່ງທັງໝົດ
ອ່ານຄືນຫຼັງ
2008
(3)
ໝວດໝູ່
ບໍ່ມີໝວດ
(3)
Punlao.com
©2008-2020 Punlao.com
ບໍລິຈາກ
|
ລົງໂຄສະນາ
|
ທີມງານ
|
ກ່ຽວກັບພັນລາວ
|
ຕິດຕໍ່ທີມງານ
|
ຂໍ້ກຳນົດບໍລິການ
|
ຊ່ວຍເຫຼືອ