ພໍດີ​ໄດ້​ຮັບ​ຂໍ້ຄວາມ​ດີ​ມີ​ປະ​ໂຫຍ​ດ ກໍ່​ເລີຍ​ເອົາ​ມາ​​ຝາກ​ຫມູ່​ເພື່ອນ

1000 ລາວ​ກັນ​ອີກ​ຄັ້ງກ່ຽວ​ກັບ​ເລື່ອງ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ກັນ​ອີກ​ແລ້ວ

ຈະ​ບໍ່​ເວົ້າ​ຫຍັງ​ຫລາຍ ​ໄປ​​ຮູ້ຈັກ​ກັບ​ຄຳ​ເຕືອນ​ທີ່​ມີ​ປະ​ໂຫຍ​ດກັນ​ເລີຍ

1. ຖ້າ​ເຮົາ​ຈະ​ຟັງ​ໂທລະສັບກໍ​ໃຊ້​ຫູ​ຊ້າຍ​ຟັງ Answer the phone by LEFT ear
2. ຢ່າ​ດື່ມກ​າ​ເຟ​ເຖິງ 2 ຄັ້ງ​ຕໍ່​ມື້ Do not drink coffee TWICE a day
3. ຢ່າ​ກິນ​ຢາ​ພ້ອມ​ກັບ​ນ້ຳ​ເຢັນ (​ໃສ່​ນ້ຳກ້ອນ) Do not take pills with COOL water
4. ຢ່າ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ຫລາຍ​ຫລັງ​ຈາກ 5 ​ໂມງ​ໄປ​ແລ້ວ Do not have HUGE meals after 5pm
5. ລົດ​ອາຫານ​ປະ​ເພດ​ໄຂມັນ​ລົງ​ຈາກ​ທີ່​ເຄີຍ​ກິນ Reduce the amount of OILY food you consume
6. ດື່ມນ້ຳ​ໃຫ້​ຫລາຍໆ​ໃນ​ຕອນ​ເຊົ້າ ​ແລະ ລົດ​ນ້ຳນ້ອຍ​ລົງ​ໃນ​ຕອນ​ກາງຄືນ Drink more WATER in the morning, less at night
7. ຢ່າ​ຫ່າງໆ​ຈາກ​ການ​ຊາສ໌​ແບັດ​ໂທລະສັບ​ມື​ຖື Keep your distance from hand phone  CHARGERS
8. ຢ່າ​ໃຊ້​ອຸປະ​ກອນ​ຫູ​ຟັງ​ເປັນ​ເວລາ​ດົນ​ໆ Do not use headphones/earphone for LONG period of time
9. ​ເວລາ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ສຳ​ຫລັບ​ການ​ນອນ​ພັກຜ່ອນຄື: 20:00-6:00 ​ໂມງ Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
10. ຢ່າ​ລົ້ມ​​ໂຕນ​ອນທັນທີ​ຫລັງ​ຈາກ​ກິນ​ຍາ​ກ່ອນ​ນອນ Do not lie down immediately after taking MEDICINE before sleeping
11. ​ເມື່ອ​ໂທລະສັບ​ຫລື ​ແບັດ​ເຕີ​ຣີ ​ເຖິງ​ຂີດ​ສຸດ​ທ້າຍພະຍາຍ​າມຢ່າ​ໃຊ້​ເພາະ​ມັນ​ຈະ​ມີ​ຄື້ນ​ແມ່​ເຫລັກ​ໄຟຟ້າ​ເຖິງ 1.000 ​ເທົ່າ​ຕົວ When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1.000 times

       ຂອບ​ໃຈ​ທຸກ​ຄົນ​ທີ່​ອ່ານ​ຈົບ ^^