ກຸບເລືອດ ເອ (A)

ເປັນຄົນທີ່ລະບຽບໃນຊີວິດ ມີຄວາມຄິດເປັນລະບົບຄືລິ້ນຊັກ ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບສູງ ແລະ ມັກຄິດ ວ່າເລື່ອງຂອງຄົນອື່ນ ຄືວຽກຂອງຕົນເອງ ທີ່ສຳຄັນຕິດຫລົງຕົນເອງໜ້ອຍນຶ່ງພໍນ່າຮັກ.

ນິໃນການເງິນຄົນເລືອດກຸບເອ ເປັນກຸບທີເກັບເງິນໄດ້ເກັ່ງ ມີເງິນເຫລືອເລັກໆນ້ອຍໆກາເອົາເຂົ້າ ບັນຊີ ແຕ່ທະວ່າພໍຮອດຄາວທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ກາມັກຈະເທອອກມາໝົດໜ້າຕັກໂລດ ຈົນບໍ່ເຫລືອໃນກະເປົ່າ ທີ່ສຳຄັນຄົນເລືອດກຸບເອນີ້ມັກເຊື່ອວ່າຕົນເອງນັ້ນຮູ້ໂຕດີວ່າກຳລັງເຮັດຫຍັງຢູ່ແຕ່ບາງເທື່ອ ທິຖິມານະຄວນເອົາໄປໃຊ້ໃຫ້ຖູກທາງ ນອກຈາກນັ້ນເວລາໄປ ຊ໊ອບປິ້ງ ຄົນເລືອດກຸບເອຈະມີລົດສະນິ ຍົມສູງ ແລະ ມັກຂອງແບຣນເນມ ແຕ່ພໍເປີດຕູ້ເຄື່ອງເບິ່ງແລ້ວ ມັກຈະມີຈະເສື້ອຜ້າທີຄ້າຍໆ ກັນໝົດ.

     - ກຸບເລືອດ ບີ (B)

ຍິງໃສຫົວໃຈສິນລະປິນ ຍິງຄົນນີ້ໃຊ້ອາລົມເໜືອເຫດຜົນທັງປວງ ກະທັ້ງວ່າຈະໄປຫຼິ້ນກັນດິບດີ ແລ້ວ ລາວກາອາດຈະບໍ່ໄປຊະງັ້ນ ສ່ວນຂໍ້ດີຂອງຍິງຄົນຄື ການເປັນນັກສ້າງສັນທີ່ຫາໂຕຈັບໄດ້ຍາກ ແລະ ເວົ້າຕົງຈົນໃຜໆກາຢ້ານ

ນິໃສການເງິນຄົນກຸບເລືອດບີ ເນື່ອງຈາກຍິງຄົນນີ້ໃຊ້ອາລົມໃນການຕັດສິນໃຈ ບາງຄັ້ງກາປະຫຍັດຈົນ ໄສ້ກິ່ວ ແຕ່ບາງຄັ້ງກາຊື້ຂອງຫຼູຫຼາ ໄດ້ຢ່າງບໍ່ເສຍດາຍເງິນ ເພາະວ່າຢາກໄດ້ເທົ່ານັ້ນເອງ ແລະບາງ ເທື່ອເລື່ອງຜິດພາດທາງການເງິນງ່າຍໆ ປະເພດເສຍນ້ອຍເສຍຫຼາຍ ເສຍງ່າຍ ເປັນປະຈຳ ສ່ວນໃຫຍ່ຈະເກັບ ເງິນໄດ້ດີ ຍາມທີ່ມີກົດຂໍ້ບັງຄັບ ເຊັ່ນ ຝາກປະຈຳ ຫຼິ້ນຫວຍ.

      - ກຸບເລືອດໂອ  (O)

ຍິງຄົນນີ້ມີໝູ່ຫຼາຍ ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນສູງລວມກັບຄວາມໂລເລ ເດບາງຄັ້ງ ຄ່ອນຂ້າງຈະຖະໝອມນ້ຳໃຈ ຄົນອື່ນໆ ຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະກ່າວໄປຕົງໆ ແຕ່ເມື່ອລະເບີດລົງແລ້ວໃຜໆກໍ່ຫ້າມບໍ່ຢູ່

ນິໃສ ການເງິນຄົນກຸບເລືອດໂອ ແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງໂຜງຜາງອອກຈະເປັນຄົນເລື່ອຍໆຫຼາຍກວ່າ ດັງນັ້ນ ເລື່ອງການເງິນຈະຄ່ອນຂ້າງມີລະບຽບວິໃນກວ່າຄົນກຸບເລືອດອື່ນໆ ແຕ່ມັກໄປເສຍເງິນເລື່ອງເລັກໆ ນ້ອຍໆ  ເຊັ່ນ ໜັງສືກາຕູນ ກະເປົ່າໃບນ້ອຍ ຫຼື ແມ້ແຕ່ຈິບໜີບຜົມ ທີ່ສຳຄັນຄົນກຸບເລືອດນີ້ ມັກມີເງິນແອບເກັບມ້ຽນກ້ອນໃຫຍ່ໄວ້ສະເໜີຈິ່ງມັກບໍ່ຄ່ອຍມີປັນຫາເລື່ອງເງິນທອງ

     - ກຸບເລືອ ເອ ບີ (AB)

ເປັນຍິງທີ່ຄິດອີ່ຫຍັງບໍ່ຄືໃຜ ມັກເອົາຕົນເອງໄປຜູກພັນກັບຄວາມຮູ້ສຶກ ຂອງຄົນອື່ນ ແຕ່ມັກ ສ້າງເກາະກຳບັງຕົວເອງບໍ່ມັກເປີດໃຈໃຫ້ແກ່ໃຜ ເຮັດໃຫ້ລາວເປັນຄົນທີ່ມີ ໝູ່ໜ້ອຍ

ນິໃສການເງິນຄົນກຸບເລືອດ ເອບີ ດ້ວຍລັກສະນະນິໃສທີ່ເປັນຄົນທີຄິດຫຼາຍ ເວລາໃຜມາຊວນເຮັດປະກັນ ຊີວິດຫຼືກອງທຸນຕ່າງໆ ມັກຈະປະຕິເສດຫລືບໍໃຫ້ຄຳຕອບ ແຖມຄວາມຄິດຫຼາຍນັ້ນ ບໍ່ຄ່ອຍອອກມາ ເປັນຮູບປະທຳປານໃດ ມັກຄິດແລ້ວກໍຫລົງລືມໄປ ປ່ອຍໃຫ້ເປັນປັນຫາຄາລາຄາຊັງຢູ່ຫັນແລະ ແຕ່ຄົນ ກຸບເລືອດນີ້ ບາງຄົນກາເປັນສຸດຍອດໃນການໝຸນເງິນທີ່ຫາໂຕຈັບຍາກ

   ຈາກ teenee.com

  ເວລາເຈັບຫົວປຸບ ເຮົາກໍ່ເອົາມືທັງສອງເບື້ອງບີ້ໆຖູໆ ໄປທີ່ຫູພ້ອມໆກັບຫາຍໃຈອອກແຮງໆ ຫຼາຍໆເທື່ອວິທີນີ້ຄ້າຍຄື ກັບວິທີການ ກົດຈຸດກົດເສັ້ນ ເປັນການບຳບັດໂລກດ້ວຍຕົນເອງເບື້ອງຕົ້ນ

ລອງເອົາໄປເຮັດເບິ່ງເດີວ່າຊິໄດ້ຜົນບໍ ເອົາຈາກ kapook.com ລະຢ່າລືມສົ່ງມາບອກກັນແດ່ ເພາະ ສົ່ງຕອນເອົາລົງຍັງບໍ່ປວດ ເລີຍບໍ່ທັນ ໄດ້ລອງ ພໍດີເຫັນກ່ອນ

    ອາການຂົນລຸກເກີດຂຶ້ນຈາກການຍົກໂຕຂຶ້ນອຂງຜິວໜັງ ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊິ້ນນ້ອຍໆ ທີ່ຕິດກັບ ຂົນແຕ່ລະເສັ້ນ ການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຂຸມເທິງຜິວຫນັງເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ນັ້ນມັນນູນຂຶ້ນມາ ແລະ ສາເຫດທີ່ອາການຂົນລຸກໍເນື່ອງມາຈາກອາກາດທີ່ມີອຸນຫະພູມທີ່ຕ່ຳກວ່າອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍຫລາຍ ຈຶ່ງເກີດການປັບຄວາມສົມດຸນອຂງຮ່າງກາຍໂດຍລະບາຍຄວາມຮ້ອນອອກຈາກຮ່າງກາຍຢ່າງໄວວາ ແລະສະໝອງ ຈະສົ່ງສັນຍານໄປ ທີ່ຫລອດ ເລືອດທີ່ຜິວໜັງ ເຮັດໃຫ້ເກີດການຫົດຕົວ ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງເຮົາຕັ້ງຂຶ້ນມາ.

ຈາກວາລະສານ ມະຫາຊົນ ສະບັບທີ 141

     ແມງໄມ້ຈຳພວກນີ້ ມັນຈະຫາກິນຕອງກາງຄືນ ມັກມີພຶດຕິກຳແປກໆ ມັກບິນເຂົ້າຫາແສງໄຟ ທີ່ເປັນແບບນີ້ ເພາະປົກກະຕິແລ້ວ ຖ້າແສງໄຟມັນສ່ອງມາຈາກທັງສອງຂ້າງຂອງມັນ ຈະຮັບແສງດ້ວຍຄວາມແຈ້ງ ຂອງແສງ ມັນກໍຈະກະພັບປີກຂອງໃຫ້ໄວ້ຂຶ້ນພໍໆກັບແສງໄຟ ແຕ່ຖ້າແສງໄຟສ່ອງມາຈາກບ່ອນໃກ້ໆເຊັ່ນ: ຈາກດອກໄຟທາງເທິງເພດານຕາຂ້າງໜຶ່ງຈະຮັບແສງໄດ້ຫລາຍກວ່າຂ້າງນຶ່ງ ແມງໄມ້ຈຶ່ງກະ ພັບປີກຂ້າງນຶ່ງໄວກ່ອນ ນີ້ຈຶ່ງເປັນອີກສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນບິນອ້ອມແສງໄຟ ເພາະມັນໄປໃສບໍ່ໄດ້

     ສະຫລຸບວ່າ : ຖ້າວ່າແມງໄມ້ເຫັນດອກໄຟຢູ່ໄກໆ ປີກມັນທັງສອງຂ້າງຈະບິນໄດ້ໄວເທົ່າກັນ ມັນຈຶ່ງບິນເປັນເສັ້ນຊື່ໄດ້, ສ່ວນຖ້າເຫັນໄຟສ່ອງໃກ້ໆ ປີກມັນຈະບິນໄວຂຶ້ນຂ້າງໜຶ່ງ ສ່ວນຂ້າງນຶ່ງຈະຊ້າ ເພາະຕາຂ້າງນຶ່ງຈະບໍ່ເທົ່າກັນ ເວົ້າງ່າຍໆ ມັນຈະບິນກັບໄປກັບມາ ຄືເວລາທີ່ເຮົາເຫັນມັນຈະບິນອ້ອມດອກໄຟ.

ຈາກ ວາລະສາ ມະຫາຊົນ ສະບັບທີ 141

     ເຫດທີ່ໝາມັກຫອນຕອງກາງຄືນນັ້ນ ເັນເພາະວ່າກາງຄືເປັນເວລາທີໝາຢູ່ໂຕດຍວ ມີອິດສະຫຼະໃນການເຮັດຫຍັງຕາມໃຈໂຕເອງ ໝາກໍເລີຍຫອນເພື່ອສື່ສາກັນໃນຕອນນັ້ນ,​ສະຫລຸບແລ້ວເປັນເລື່ອງຂອງສັນຊາດຕະຍານ ແລະທຳມະຊາດຂອງໝາເດີ ແຕ່ບໍ່ແນ່ບາງ ເທື່ອໝາເອກງກໍເຫັນຜິແທ້ ແຕ່ມັນກໍເປັນເລື່ອງຂອງທຳມະຊາດທີ່ໝາມັນຈະເຫັນບໍ່ກ່ຽວກັບຄົນ.

     ເມື່ອໄດ້້ຍິນສຽງໝາຫອນເທື່ອໃດ ຄົນເຮົາມັກເວົ້າໃຫ້ຟັງວ່າ ໝາມັນຢູ່ຂອງມັນດີໆ ໝາມັນບໍ່ເຫົ່າບໍ່ຫອນດອກ ເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ໝາເຫົ່າຫອນໃນຕອນກາງຄ່ຳກາງຄືນກໍເພາະວ່າ ມັນເຫັນໃຜຄົນໜຶ່ງທີ່ມະນຸດເບິ່ງບໍ່ເຫັນ ຄືຜີ ນັ້ນ ເອງ ກໍ ເລີຍຂົນລຸກເພາະໄດ້ຍິນສຽງໝາຫຫອນກັນມາຫລາຍຊົ່ວອາຍຸຄົນເພາະຢ້ານຜີ.

   ຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ ການຫອນຂອງໝາອະທິບາຍໄດ້ດ້ວຍຄວາມຮູ້ທາງວິທະຍາສາດເດີ ໝາເປັນສັດທີ່ມີຫູໄວເປັນພິເສດ ສາມາດຮັບຟັງ ສຽງທີ່ມີຄວາມຖີ່ຕ່າງໆກັນ ຄືທີ່ມະນຸດເຮັດບໍ່ໄດ້ ສຽງບາງສຽງຈຶ່ງມາລົບກວນລະບົບປະສາດຂອງໝາ ໝາຈຶ່ງມີປະຕິກິລິຍາດ້ວຍອາການຫອນ.

    ໃຜມີເຮືອນຢູ່ໃກ້ວັດ ຈະສັງເກດໄດ້ວ່າເມື່ອໄດ້ຍິນພະຕີລະຄັງ ໝາກໍຈະຫອນເ ພາະວ່າສຽງລະຄັງເຂົ້າໄປລົບກວນປະສາດຂອງໝາ ການຫອນຈິ່ງເປັນການສື່ສານໃນໝູ່ໝາເພື່ອນໃຫ້ໝາໂຕອື່ນໆ ຮູ້ວ່າເກີດຫຍັງຂຶ້ນ ມີອີກກໍລະນີໜຶ່ງທີ່ເຫັນມາຫຼາຍ ຄືໝາທີ່ຖືກເອົາມາຝາກໄວ້ໃນຮ້ານ ປົວສັດ ຕົກກາງຄືກໍຈະຫອນເພາະມັນຄິດຮອດເຈົ້າຂອງ ຈຶ່ງຮຽກຮ້ອງຄວາມສົນໃຈ.

ຈາກວາລະສານ ມະຫາຊົນ ສະບັບທີ 141

ນ້ຳຊາສີດໜ້າ : ຊາເປບເປີມິນນອກຈາກຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈແລ້ວ ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊືນໃຫ້ຜິວສົດໃສ

ຂຶ້ນພ້ອມ.

     ວິທີເຮັດ : ແຊ່ຖົງນ້ຳຊາ 1 ຖົງໃນນ້ຳຮ້ອນ ແລ້ວປະໄວ້ໃຫ້ມັນເຢັນ, ຈາກນັ້ນກໍຖອກໃສ່ແກ້ວສະເປ ແລ້ວກໍເອົາໄປແຊ່ໃນຕູ້ເຢັນ ສ່ວນວ່າອາຍຸການນຳໃຊ້ແມ່ນປະມານ 2 ອາທິດເທົ່ານັ້ນ ຫ້າມເກັບໄວ້ດົນເພາະອາດເຮົດໃຫ້ພະຍາດ ເຂົ້າໄປອາໄສຢູ່ເທິງຜິວງາມໆຂອງເຮົາແທນ.

ຂັດແຂ້ວດ້ວຍສະຕໍເບີຣີ : ເຄັດລັບແຂ້ວຂາວສ່ອງປະກາຍສົດໃສ ຂອງແຄເທີຣີນຊີຕ້າໂຈນສ ຄືການໃຊ້ເນື້ອສະຕໍເບີຣີນີ້ ເຊິ່ງມັນມີກົດມາລິດທີ່ຊ່ວຍກຳຈັດຄາບສິ່ງເປີເປື້ອນຕ່າງໆອອກຈາກແຂ້ວໄປໄດ້.

     ວິທີເຮັດ : ຫລັງຈາກທີ່ເຮົາຖູແຂ້ວແລ້ວໆກໍໃຊ້ສະຕໍເບີຣີທີ່ສຸກແລ້ວເອົາມາຂັດແຂ້ວຈົນກະທັ່ງແຂ້ວຂາວ ຄວນເຮັດ ຕະຫລອດ ຮັບຮອງເລີຍວ່າແຂ້ວຂອງທ່ານຈະຂາວເປັນທຳມະຊາດ.

ນ້ຳຕາມແດງຊ່ວຍກະຊັບຮູຂຸມຂົນ :

     ວິທີເຮັດ : ພຽງນ້ຳຕານແດງ 1 ບ່ວງກາເຟ ປະສົມກັບໂຢເກີດລົດທຳມະຊາດ 2 ບ່ວງກາເຟ ຄົນໃຫ້ເປັນເນື້ອນດຽວກັນ ຈາກນັ້ນນຳ ມາພອກໜ້າ ແລະວນວດຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ເປັນວົງມົນໄປບ່ອນລະສ່ວນ ນ້ຳຕານມັນຈະຊ່ວຍກຳຈັດເຊວຜິວທີ່ຕາຍແລ້ວໃຫ້ຫລຸດອອກໄປ ພ້ອມ ເຮັດໃຫ້ຜິວຮູ້ສຶກຊຸ່ມຊື່ນກະຈ່າງໃນ ເມື່ອລ້າງໜ້າອອກທ່ານຈະສຳຜັດໄດ້ວ່າຜິວນຸ່ມຂຶ້ນ ເປັນກ້ອງ

      ຈາກວາລະສານ ມະຫາຊົນ ສະບັບ 141

     ລາສີມັງກອນ  : ເຈົ້າບໍ່ເໝາະກັບມືຖືນ້ອຍໆ ເພາະເຮັດຫຼົ່ນຫຼາຍ ຂໍເປັນຟັງຊັ່ນທີ່ໃຊ້ງ່າຍບໍ່ຊັບຊ້ອນຈະເວີກຫຼາຍ.

     ລາສີກຸມ :  ສາວລາສີນີ້ເໝາະກັບມືຖືທີ່ໄຮເທັກຫຼາຍ ຢ່າງມີປາລ໌ມໃນຕົວ ຫຼືມີບູທູດນຳແຫ່ງດີ.

     ລາສີມິນ : ມືຖືລູກຫຼິ້ນຫຼາຍໆ ເນັ້ນທີ່ໂທລະສັບອອກໄດ້ບ່ອຍໆ ສົ່ງ sms ໄດ້ບໍ່ຈຳກັດ ແລະມີເກມໃຫ້ຫຼິ້ນຫຼາຍໆ.

     ລາສີເມກ : ສາວປຽວສຽວແບບເຈົ້າເໝາະກັບມືຖືທີ່ເບິ່ງຫຼູຫຣາແດ່ ເພາະເປັນຄົນບໍ່ມັກປ່ຽວມືຖືຫຼາຍ ຈິ່ງຕ້ອງໃຫ້ ອະລັງການເຂົ້າໄວ້ຊະນິດທີ່ ຮ້ອງວ່າຄັ້ງດຽວເອົາຢູ່.

     ລາສີພືກສົກ : ສາວລາສີນີ້ເໝາະກັບມືຖືຈໍສີ ຕິດຫຼູໜ້ອຍນຶ່ງ ຫຼິ້ນເກມໄດ້ຫຼາຍໆ ຫຼື ບໍ່ຂໍເປັນມືຖືລຸ່ນແປກໆ ໄວ້ກ່ອນ.

     ລາສີມິຖຸນ : ຄົນຂີ້ເບື່ອ ຄວນເລືອກມືຖືທີ່ປ່ຽວໜ້າກາກໄດ້ ມີອຸປະກອນເສີມ ແລະ ອາດໃຊ້ຫຼາຍກວ່າ 1 ເຄື່ອງ ເຜື່ອງ ເຊັງໆຈະໄດ້ປ່ຽນໃຊ້ໄດ້ທັນໃຈ.

     ລາສີກໍລະກົດ : ຄົນລາສີນີ້ມັກສວຍມັກງາມ ເໝາະກັບມືຖືທີ່ມີສີສັນສົດໃສ ເປັນຈໍສີ ແລະ ມີລູກຫຼິ້ນໄວ້ແກ້ເບື່ອ ນິດໆ.

     ລາສີສິງ : ມັກມືຖືໃໝ່ກິກ ເບິ່ງຫຼູຫຣາສຸດໆ ແລະ ຈະເລືອກລຸ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່ທີ່ຈະຫາຊື້ໄດ້.

     ລາສີກັນ : ເຈົ້າເປັນປື້ມກັບມືຖືທີ່ຕໍ່ຄອມພິວເຕີໄດ້ ມີບໍລິການອອນໄລນຳ ເຄື່ອງບໍ່ຕ້ອງໃຫຍ່ຫຼາຍຂະໜາດກະທັດ ຫັດເໝາະມື.

    ລາສີຕຸນ : ມັກມືຖືທີ່ມີຟັງຊັ່ນຖ່າຍຮູບໄດ້ ເພາະຈະເກັບຮູບໄວ້ເບິ່ງຫຼິ້ນ ຍິ່ເງປັນລຸ່ນທີ່ແຕ່ງເພັງໄດ້ແຮງດີ.

    ລາສີພິຈິກ : ມືຖືຂອງຄົນລາສີນີ້ຈະອອກແນວສະປອດແດ່ ທົນທານຟັງຊັ່ນບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ ແລະ ໃຊ້ງານໄດ້ງ່າຍ.

    ລາສີທະນູ : ຄົນລາສີນີ້ຈະສົນໃຈມືຖືທີ່ໄຮເທັກຫຼາຍໆ ເນັ້ນມືຖືທີ່ໃຊ້ແລ້ວຄຸ້ມຄ່າ ແຕ່ລາຄາບໍ່ແພງເກີນເຫດ.

ຈາກ teenee.com

     ສີແດງ :  ຄົນທີ່ມັກສີແດງແລງລິດນີ້ ເປັນຄົນທີ່ງ່າຍຕໍ່ການປຸກເລົ້າຫຼາຍ ແຖມຍັງມ່ວນກັບການມີເຊ໌ກ ໄດ້ແບບ ບໍ່ຮູ້ຈົບ ຖ້າເປັນໄຟກາຄົງຈະດັບຍາກຫຼາຍ.

     ສີເຫຼືອງ : ຈາກການວິໃຈແລ້ວ ພົບວ່າຜູ້ທີ່ນິຍົມສີນີ້ ສ່ວນໃຫຍ່ມີແນວໂນ້ມຈະນິຍົມໄມ້ປ່າດຽວກັນເປັນທີ່ສຸດ (ຍ້ຳວ່າ ສ່ວນໃຫຍ່ ບໍ່ແມ່ນທັ້ງໝົດເດີ) ນອກຈາກນັ້ນຄົນທີ່ມັກສີນີ້ຍັງມັກທີ່ຈະເປັນຝ່າຍຮັບອີກນຳ ແຖມຍັງບໍ່ຖະນັດກັບການປະຕິເສດຂໍ້ສະເໜີຂອງໃຜອີກຕ່າງຫາກ.

     ສີບົວ : ເປັນພວກທີ່ລັງເລໃນການທີ່ຈະມີເຊ໌ກເປັນຢ່າງຫຼາຍ ຖ້າໃຫ້ຍົ່ວຍວນນະພໍໄດ້ ແຕ່ຢ່າຫວັງວ່າຈະເອົາຈິ່ງ ຖ້າເປັນຜູ້ຍິງກໍ່ຈະບໍລິຫານສະເໜ່ໄປເລື່ອຍໆ ປ່ຽນຊາຍຄວງແຂນບໍ່ຊ້ຳໜ້າ ເພາະວ່າກັນວ່າໃນສ່ວນລຶກແລ້ວຄົນທີ່ມັກ ສີນີ້ ຈະເກັບຄວາມກຽດຜູ້ຊາຍໄວ້ໃນໃຈງຽບໆ ແຕ່ຖ້າເປັນຊາຍກໍ່ເປັນພວກຄາດສະໂນວາ ກັບສາວໆໄປເລື່ອຍໆເຊັ່ນກັນ.

     ສີມ່ວງ : ຄົນມັກສີນີ້ຈະມີເຊ໌ກໃນຮູບແບບທີ່ເໝືອນກຳລັງຊຸມເຮັດທຸລະກິດຢູ່ ຄືຄຳນິງເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົວເອງ ເປັນຫຼັກ ໃຜຈະບໍ່ໄດ້ໄປຮອດຝັ່ງຝັນບໍ່ເປັນຫຍັງ ແຕ່ເຮົາຕ້ອງໄປໃຫ້ເຖິງເທົ່ານັ້ນເປັນພໍ.

     ສີດຳ : ຄ່ອນຂ້າງມັກເຊ໌ກແບບດ້ານມືດໄປໜ່ອຍ ເປັນໄປໄດ້ວ່າມັກຄວາມຮຸນແຮງ ຫຼື ທີ່ຮ້ອງວ່າຊາດິດ ນອກຈາກຂໍ້ມູນລ່າ ສຸດກໍ່ເປີດເຜີຍອອກມາອີກດ້ວຍວ່າ ພວກທີ່ເປັນ ອາດຊະຍາກອນກາມັກສີນີ້ຈັບໃຈຄືກັນ.

     ສີຂຽວ : ອິນໂນເຊັນທີ່ສຸດໃນເລື່ອງເຊ໌ກ ຜູ້ຍິງບາງຄົນອາດຄົງຄວາມບໍ່ຮູ້ເລື່ອງຮູ້ລາວ ແບບນີ້ໄປຈົບຕະຫຼອດຊີວິດ ສ່ວນຜູ້ຊາຍທີ່ມັກທີ່ສີນີ້ເປັນຄົນທີ່ງຸ່ມງ່າມ ເງີະງະຢູ່ເປັນອາຈິນ ແຕ່ຄະນະດຽວກັນບຸກຄະລິກທ່າທາງກໍ່ກັບ ເບິ່ງສຸຂະພາບຈົນນ່າຫຼົງໄຫຼ (ບໍ່ເໝາະຈະມີເຊ໌ກແຕ່ເໝາະ ຈະຈ້າງມາເປັນຄູສອນບຸກຄະລິກພາບ) ເອົາເປັນວ່າຖ້າໃຫ້ເຂົາມາ ເປັນໝູ່ແລ້ວຈ່າວຈະເວີກກ່ອນ.

     ສີສົ້ມ : ເປັນພວກທີ່ມັກໃຫ້ການມີເຊ໌ກເໝືອນກັບທີ່ຕົວເອງຈິນຕະນາການໄວ້ ດັງນັ້ນເລື່ອງເລົ້າໂລມນີ້ກໍ່ຈະຖະນັດ ຫຼາຍ ເພາະເຂົາເບິ່ງວ່າເປັນການສະແດງ (ຕາມຈິນຕະນາການ) ທີ່ຕ້ອງທຸ່ມເທ ທີ່ແປກຄືບໍ່ຊີລຽດ ວ່າຕົວເອງຈະຕ້ອງໄປເຖິງສະ ຫວັນຊັ້ນຟ້າຫຼືບໍ ຖ້າລີລາລະຫວ່າງປະກອບກິດຈະກຳດີ ກໍ່ຖືວ່າສອບຜ່ານ.

     ສີນ້ຳຕານ : ໃຜໄດ້ຄົນທີ່ມັກສີນີ້ມາເປັນຄູ່ຮັກວາງໃຈໄດ້ວ່າ ເຂົາຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫຼົງໄຫຼໄດ້ບໍ່ຍາກ ເພາະເຂົາຈະອົບ ອຸ່ນ ສຸຂຸມ ລຸ່ມລຶກ ແຕ່ມັກເລື່ອງເຊ໌ກເປັນທີ່ໜຶ່ງ ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະກະດິກໂຕເຮັດຫຍັງເຂົາກໍ່ຈະເຫັນວ່າເລົ້າອາລົມ ສະເໜີ.

     ສີເທົາ : ເສື່ອຍເນື່ອຍ ຄືຮໍໂມນດ້ານເຊ໌ກຈະໝົດໃນມື້ນີ້ ມື້ອື່ອນ ຜູ້ຊາຍທີ່ມັກສີນີ້ຈະເຫັນເຊ໌ເປັນແຄ່ການລະ ບາຍອາລົມເທົ່ານັ້ນ (ຊ່ິງດົນໆ ຈະມີສັກເທື່ອ) ຖ້າເປັນຍິງທີ່ມັກສີນີ້ ພຶດຕິກຳທາງເພດກໍ່ອາດຈະຮຽກໄດ້ວ່າ "ມີເຊ໌ກ" ເທົ່ານັ້ນ ບໍ່ແມ່ນການ "ເມດເລີບ" ອັນນ່າຕື່ນໃຈ.

     ສີນ້ຳເງິນ ສີຟ້າອ່ອນ : ຫາກໃຜມີແຟນທີ່ມັກສີນີ້ ຖືວ່າ ວັນເດີຟູຫຼາຍ  ເພາະຈະເຂົ້າອົກເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງອີກ ຝ່າຍເສຍເຫຼືອເກີນ ຜູ້ຊາຍທີ່ມັກສີນີ້ຈະທຣີດ ຜູ້ຍິງເວລາມີເຊ໌ກໄດ້ຢ່າງນຸ່ມນວນ ຖະນຸຖະໜອມ ສ່ວນຜູ້ຍິງນີ້ຈັດ ວ່າເປັນຄົນທີ່ເອັນຈອຍກັບເຊ໌ກຫຼາຍ.

      ສີຂາວ : ບໍລິສຸດໄລ້ດຽງສາ ຍິ່ງກວ່າຄົນທີ່ມັກສີຂຽວ ຂ້າງເທິງເສຍອີກ ເພາະຄົນທີ່ມັກສີຂາວຈະເຫັນວ່າ ການມີເຊ໌ກ ເປັນເລື່ອງໜ້າອາຍ ຈູບແບບດູດດື່ມກາເຮັດບໍ່ໄດ້ ເພາະບໍ່ເໝາະສົມ ຍິ່ງການມີອີຫຍັງຕອນກາງເວັນ ຍິ່ງໜ້າອາຍໄປໃຫຍ່ ຜູ້ຍິງທີ່ມັກສີນີ້ຈະເປືອຍກາຍກໍ່ຕໍ່ເມື່ອມີຜ້າມາຄຸມເທົ່ານັ້ນ ສ່ວນຜູ້ຊາຍກໍ່ອົບນ້ຳເປັືອງຫຼາຍເວາລາມີເຊ໌ກ ເພາະຢ້ານບໍ່ສະອາດ

ຈາກ teenee.com

     1. ກະເປົາເງິນ : ຄືສິ່ງທຸກຄົນຕ້ອງໄດ້ມີ ຕິດໂຕຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ ເຊິ່ງເທົ່າທີ່ເຫັນນີ້ຫຼາຍໆຄົນກໍມັກຈະເອົາກະເປົາເງິນຢັດໃສ່ຖົງ ສົ້ງທາງຫຼັງຕະຫຼອດເວລາ ແຕ່ຮູ້ບໍ່ວ່າເວລາທີ່ທ່ານນັ່ງນັ້ນ ກະເປົາກະຈະຖືກທັບຈົນແປລີບ ແລ້ວກໍເສຍຮູບຊົງ ແລະ ບາງເທື່ອອາດຈະ ເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນຮອຍຂີດໄດ້ ທາງທີ່ດີຄວນເອົາໄວ້ໃນກະເປົາຖົງພາຍ ຫຼືຖົງເສື້ອຈະດີກ່ອນ.

     2. ນ້ຳຫອມ : ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ເຮົາຈະສີດນ້ຳຫອມກ່ອນແຕ່ງໂຕອອກຈາກບ້ານ ເພື່ອໃຫ້ກິ່ນກາຍທີ່ຫອມຫວນ  ເຊິ່ງນອກຈາກຈະສີດໃສ່ ບໍລິເວນຂໍ້ພັບ, ຂໍ້ມື , ຄໍ ແລະໜ້າເອີກແລ້ວ ບາງຄົນຍັງສີດໃສ່ເສື້ອຜ້າ ທີ່ທຸກຄົນຕ້ອງບໍ່ລືມຄື ທົດສອບນ້ຳຫອມໃສ່ເນື້ອຜ້າ ບໍລິເວນທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນ ຫຼືຈຸດນ້ອຍໆກ່ອນ ເພື່ອເບິ່ງວ່າ ເຮົາສີນ້ຳຫອມລົງໄປແລ້ວມັນຈະບໍ່ເກີດເປັນຄາບເປື້ອນ.

     3. ເກີບຂັດມັນ : ເກີບແບບນີ້ຖ້າຈະໃຫ້ງາມຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ ທ່ານຄວນຈະອານາໄມໂດຍການເຊັດເປັນປະຈຳ ທີ່ສຳຄັນຄື ຕ້ອງບໍ່ລືມຖູເກີບໃຫ້ ເງົາຊາມ ນອກຈາກນີ້ທ່ານຄວນມີເກີບໜັງໄວ້ອີກຄູ່ ເພື່ອໄວ້ສຳລອງ ແລ້ວກໍບໍ່ຄວນໃສ່ເກີບໜັງ 2-3 ມື້ຕິດຕໍ່ກັນ ເພາະເຫື່ອທີ່ອອກມາ ນັ້ນແລະອາດມີກິ່ນເໜັ່ນຕາມມາ ດ່ັງນັ້ນ ຄວນປ່ຽນໄປໃສ່ອີກຄູ່ໃໝ່ ແລ້ວເອົາຄູ່ທີ່ໃສ່ແລ້ວໄປຕາກແດດໄວ້.

     4. ຖົງຕີນ : ກ່ອນຈະຊັກຖົງຕີນທຸກໆເທື່ອ ຄວນແຍກອອກຊັກຈາກຜ້າຂາວ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຖົງຕີນທີ່ເປັນສີຂາວມາເປັນສີຂີ້ຕົມ ເພື່ອຖະໜອມສີຜ້າ ແລະຄວນປີ້ນທາງໃນອອກມາເພື່ອປ້ອງກັນເນື້ອຜ້າບໍ່ໃຫ້ຂາດ ຫຼືຫຼຸ່ຍອອກມາ ອັນເກີດມາຈາກແຮງຖູໃນຂະທີ່ກຳລັງຊັກ

ຈາກວາລະສານ ມະຫາຊົນ ສະບັບທີ່ 140

     ເຮົາມີທັງໝົດ 5 ຂັ້ນຕອນ

          1. ການປັບປຸງອຸ່ນຫະພູມຜີວຫຼງຈາກຖືກແດດເຜົາໄໝ້ນັ້ນ ສຳຄັນເປັນອັບດັບຕົ້ນໆ ໃຫ້ເອົາຜ້າຂົນໜູທີ່ແຊ່ເຢັນ ຫຼືຊຸບນ້ຳທີ່ ເຢັນ ມາປົກບໍລິເວນທີ່ຖືກແດດເຜົາ ເນັ້ນເປັນຈຸດໆທົ່ວໃບໜ້າ ໂດຍສະເພາະໃນຈຸດທີ່ເປັນພື້ນທີ່ຖືກແສງແດດທຳຮ້າຍຫຼາຍທີ່ສຸດ ການທີ່ເຮັດແນວນີ້ເພື່ອໃຫ້ອຸ່ນຫະພູມຂອງຜີວໜັງກັບມາເປັນປົກກະຕິ ຄ່ອຍໆເຮັດຫຼາຍເທື່ອ ຈົນຮູ້ສຶກວ່າຜີວເຊົາຮ້ອນແລ້ວ.

          2. ຫຼີກລ້ຽງການລ້າງໜ້າດ້ວຍສະບູ່ ຖ້າຜີວບໍລິເວນໃບໜ້າຖືກແດດເຜົາ ຄວນຈະໃຊ້ພຽງແຕ່ນ້ຳສະອາດແທນກໍພໍແລ້ວ.

          3. ຈົນກວ່າຮອຍໄໝ້ຈາກແດດຈະດີຂຶ້ນ ຫຼຸດການໃຊ້ເຄື່ອງສຳອາງຕ່າງໆໄວ້ກ່ອນ.

          4. ເມື່ອຮອຍໄໝ້ຈາກແດດຈະດີຂຶ້ນ ຄວນກິນນ້ຳຫຼາຍໆ ຫຼັງຈາກຖືກແດດເຜົາ ປະລິມານນ້ຳໃນຜີວຈະລົດຫຼົງຫຼາຍພໍສົມຄວນ ຮອຍໄໝ້ຈະເລີ່ມດີຂຶ້ນ ໃນລະດັບໜຶ່ງ ກໍຮອດເວລາຈະຕ້ອງເລັ່ງນ້ຳໃຫ້ແກ່ຜີວຢ່າງໄວວາ ລົງໂທນເນີ ແລະ ມອຍເຈີໄຣເຊີ ບຳລຸງຜີວໃຫ້ ຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິເປັນ 2 ເທົ່າ.

          5. ໃນຄະນະທີຜີວເລີ່ມກັບມາສູ່ສະພາບເກົ່າແລ້ວໃຫ້ບຳລຸງຜີວເພີ່ມ ດ້ວຍໂລຊັ່ນ ທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການປົກປ້ອງຄວາມຊຸມຊື່ນ ໃນຜີວສູງ ໂດຍສະເພາະສານບຳລຸງທີ່ມີສານໃນການຊ່ວຍຢຸດຢັ້ງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເມັດສີ ເມລານິນ.

        ຈາກວາລະສານ ມະຫາຊົນ ສະບັບທີ 140

     ຂັ້ນຕອນທີ່ 1 : ນຳເອົາສ່ວນປະສົມ ມີ ນ້ຳໝາກນາວ, ນ້ຳເຜີ້ງ ແລະ ນ້ຳຕານ ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນຈົນເປັນເນື້ອດຽວກັນ ແລ້ວອຸ່ນດ້ວຍໄຟ ປານກາງໃນໄວໂຄເວບໃຫ້ຮ້ອນຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ (ລະວັງຢ່າໃຫ້ຮ້ອນຈົນເກີນໄປ ເພາະອາດເຮັດໃຫ້ຜີວໄໝ້ໄດ້)

     ຂັ້ນຕອນທີ່ 2 : ທາແປ້ງສາລີໃນບໍລິເວນທີ່ຈະແວັກຂົນ ທາງບາງໆ ແລ້ວໃຊ້ໄມ້ທາສ່ວນຜະສົມນັ້ນລົງໄປບາງໆ

     ຂັ້ນຕອນທີ່ 3 : ໃຊ້ແຖບຜ້າຝ້າຍປິດທັບຢ່າງໄວວາ ກົດຄ່ອຍໆໃຫ້ຕິດໄປກັບຜີວ ໃຊ້ມືຂ້າງໜຶ່ງດຶງຜີວໃຫ້ຕຶງເລັກນ້ອຍ ແລະ ໃຊ້ມືອີກ ຂ້າງລອກແຖບຜ້າອອກໄວໆ ເທົ່ານີ້ຂົນກໍຖືກກຳຈັດອອກໄປແລ້ວ ນີ້ກໍເປັນອີກວິທີໜຶ່ງທີ່ເຮົາຈະປະຫຍັດເງິນໃນກະເປົ່າເຮົາໄດ້

ລອງເຮັດເບິ່ງເດີວ່າໄດ້ຜົນບໍ ຈາກວາລະສານ ມະຫາຊົນ ສະບັບທີ 140 ຂໍໂທດເດີ ພາສາລາວມັນແຕກ ພະຍາຍາມອ່ານໃຫ້ໄດ້ໃຈຄວາມເດີ

ຕານີ້ມາເອົາໃຈ ຜູ້ຊາຍແດ່ນໍ

     ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານຜູ້ຊາຍ ຄວນພັດທະນາກ້າມຊີ້ນ 3 ສ່ວນ ປະກອບມີ : ກ້າມາຊີ້ນບາໄຫຼ່, ກ້າມຊີ້ນໜ້າເອີກ ແລະ ກ້າມທ້ອງ ໂດຍສະເພາະການພັດທະນາ ກ້າມຊີ້ບ່າໄຫຼ່ ຖ້ເຮັດໃຫ້ກວ້າງຂຶ້ນ ຈະນຸ່ງເສື້ອເຍືດງາມ ສ່ວນການບໍລິຫານກ້າມຊີ້ນແຕ່ລະຄັ້ງຢ່າລືມການວອມອັບກ້າມຊີ້ນ 20 ນາທີ ແລ້ວຈິ່ງເລີມຟິດຫຸ່ນກ້າມຊີ້ນ ບ່າໄຫຼ່ ຕໍ່ດ້ວຍເອີກ, ກ້າມແຂນ ແລະ ກ້າມທ້ອງ ຈາກນັ້ນຕ້ອງຄ່ອຍໆຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອອີກ 20 ນາທີ ກ່ອນສິ້ນສຸດການອອກກຳລັງກາຍ

    ສຳລັບທ່າຂອງການອອກກຳລັງກາຍເລີ່ມປະຕິບັດດ່້ວຍການໃຊ້ດັນເບວຄູ່ : ເລືອກນ້ຳນໜັກທີ່ສາມາດຍົດໄດ້ຕໍ່ເນື່ອງ ໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກເມືອຍ ຢືມກົງຍົກດັນເບວຕິດຂ້າງລຳຕົວ ຈາກນັ້ນຍົກອອກຈາກລຳຕົວທາງຂ້າງ ຫຼິ້ນ 8-10 ເທື່ອ ຈະເທົ່າກັບໜຶ່ງຊຸດ ປະຕິບັດແບບເກົ່າ 3-4 ຊຸດ ເພື່ອພັດທະນາກ້າມຊີ້ນບ່າໄຫຼ່ທາງຂ້າງ.

     ທ່າຕໍ່ມາ : ນັ່ງຫຼັງຊື່ໆ ຍົກດັນເບວຄູ່ ຕັ້ງສອກເປັນແນວຕັ້ງສາກ ແລະ ຍົກແຂນຂຶ້ນເປັນແນວຊື່ ປະຕິບັດຈຳນວນ ຄັ້ງ ແລະ ຊຸດຕາມແບບທຳອິດ ເພື່ອເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນບ່າໄຫຼ່ ທາງໜ້າ ແລະ ທາງຂ້າງ.

     ລຳດັບຕໍ່ມາ ເປັນທ່າການບໍລິຫານກ້າມຊີ້ນໜ້າເອີກ : ໂດຍການນອນບັບເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍ ແບບຕິດແມຊຊີນ ເລືອກເຫຼັກທີ່ນ້ຳໜັກພໍຍົກໄຫວ ຍົກຂຶ້ນຢຽດແຂນຊື່ ຍົກລົງແນວຕັ້ງສາກ 8-10 ເທື່ອ ຕໍ່ໜຶ່ງຊຸດ ແລະ ຄວນເຮັດ 4-5 ຊຸດ.

    ເຝິກກ້າມຊີ້ນໜ້າທ້ອງ :  ທັງທາງເທິງ ແລະ ທາງລຸ່ມ ຫຼືເອີ້ນວ່າຊຸເປີເຊັດ ທີ່ເນັ້ນການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ຈິ່ງສາມາດກະຕຸ່ນການເຜົາຜານໄຂມັນໄດ້ເປັນຢ່າງດີ ປະຕິບັດເລີ່ມຈາກນອນໃນທ່າທີ່ພ້ອມ ຕັ້ງເຂົ່າ 45 ອົງສາ ຍົກລຳຕົວຫາເຂົ່າ ແຕ່ບໍ່ຕ້ອງຕິດກັນຫຼາຍເປັນການບໍລິຫານກ້າມທ້ອງສ່ວນເທິງ ແລະ ການບໍລິຫານກ້າມທ້ອງລຸ່ມໃຫ້ນອນໃນທ່າ ພ້ອມ ແລ້ວຍົກຂາທັງສອງຂຶ້ນສູງ ງໍເຂົ່າເລັກນ້ອຍໃນການເຮັດທ່າຊຸເປີເຊັດໃຫ້ພດທະນາ ຈຳນວນຄັ້ງໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນເລື່ອຍໆ ແລະ ແບ່ງເປັນ 5 ຊຸດ.

     ວິທີປ້ອງກັນແມງວັນ : ດ້ວຍການໃຊ້ນ້ຳຕາມຕົ້ມ ຫຼືນ້ຳຫວານທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ 3 ສ່ວນເອົາມາປົນກັບພິກໄທບົດລະອຽດ 1 ສ່ວນ ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໄປວາງໄວ້ບ່ອນທາງບິນຂອງແມງວັນ ຖ້າວ່າແມງວັນເຂົ້າມາຕອມກິນນ້ຳຕາມ ຫຼືນ້ຳຫວານ ທີ່ທ່ານເອົາໄປຕັ້ງໄວ້ ມັນກໍ່ຈະຕາຍໃນເວລາບໍ່ດົນ.

     ວິທີປ້ອງກັນຍຸງ : ພຽງແຕ່ເຮົານຳເປືອກໝາກກ້ຽງສີຂຽວຫວານໄປຕາກໄວ້ຈົນແຫ້ງ ແລ້ວເອົາມາເຜົາໄຟໃຫ້ເປັນຄວັນ ມັນຈະຊ່ວຍໃນການໄລ່ຍຸງໄດ້ດີ ເພາະເປືອກໝາກກ້ຽງຈະມີກິ່ນ ຫອມສົດຊື່ນ ແລະ ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນເຮົານຳ ຫຼື ເຮົາອາດຈະໃຊ້ໝາກຂີ້ຫູດກໍ່ ພຽງແຕ່ເອົາມາຊອຍເປັນປ່ຽງບາງໆ ແລ້ວທາຕາມຮ່າງກາຍພຽງເທົ່ານີ້ຍຸງບໍ່ກ້າເຂົ້າໃກ້ຕົວເຮົາແລ້ວ ແຖວຜີວຂອງເຮົາຍັງນຸ່ມນວນຂຶ້ນອີກ ຫຼື ທ່ານຈະຫໍ່ຢາມ່ອງແລ້ວເອົາວາງຕາມມຸມຫ້ອງ ຍ້ອນກິ່ງຂອງຢາມ່ອງມັນ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຍຸງອອກຈາກບ່ອນທີ່ເຮົາຢູ່ນັ້ນເອງ.

     ວິທີ່ປ້ອງກັນມົດ : ນຳເອົາເສດຜ້າມາຕັດເປັນຕ້ອນນ້ອຍໆ ໂດຍໃຫ້ມີຄວາມຍາມພໍປະມານເອົາມາຈຸມລົງນ້ຳມັນເຄື່ອງທີ່ບໍ່ໃຊ້ແລ້ວ ເອົາມາພັນໃສ່ຂາຕູ້ ແລະ ຂາໂຕະ ຫຼືອີກວິທີໜຶ່ງໃຊ້ປູນຂາວ ເທໃສ່ຖ້ວຍຕັ້ງຕູ້ ແຕ່ຖ້າວ່າມົດໄຕ່ຂຶ້ນມາຕາມຮອຍແຕກ ຂອງຝາຄອນກີດ ທ່ານກໍ່ໃຊ້ນ້ຳມັນກ໊າດມາເທໃສ່ຮອຍແຕກພຽງເທົ່ານີ້ມົດກໍບໍ່ຂຶ້ນມາແລ້ວ.

     ວິທີປ້ອງກັນແມງສາບ : ໃຫ້ເອົາຈອກນ້ຳທີ່ມີປາກກວ້າງມາໃສ່ນ້ຳແກງຈືດ ຫຼືໃສ່ນ້ຳຕົ້ມຍຳເອົາຖອກໃສ່ໃຫ້ໄດ້ເຄ່ິງຈອກ ເອົາມາວາງໄວ້ ຕາມຫ້ອງ ຫຼືບ່ອນທີ່ເຮົາຄິດວ່າແມງສາບຈະອອກມາ ໂດຍວາງໃຫ້ຕິດກັບຝາເພື່ອເປັນການເອີ້ນແມງສາບທີ່ຍາງຕາມຝາມາກິນນ້ຳແກງ ເພື່ອຊ່ວຍຂ້າແມງສາບຢ່າງປວດໄພ ແລະ ບໍ່ມີສານເຄມີ ເຮັດໃຫ້ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນໃນຄອບຄົວຂອງເອງ.

ລອງນຳວິທີນີ້ໄປເຮັດເບິ່ງ ເພາະຜູ້ຂຽນນີ້ກາຍັງບໍ່ທັນໄດ້ລອງເທື່ອ ຈາກວາລະສານ ສ້າງສັນ

     ເຂົາມັກກິນກະແລມຣົດທຳມະດາໆ ເຊັ່ນ ສະຕຣໍເບີຣີ, ວານິລາ, ຊ໋ອກໂກແລັດ : ຖ້າເຂົາມັກກິນກະແລມແບບນີ້ຮູ້ເລີຍວ່າເຂົາເປັນຄົນທີ່ໃຊ້ຊີວິດມີແບບແຜນ ແລະເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ ມີຫຼັກການ ຫຼືອາດເປັນໄປໄດ້ວ່າເຂົາບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະກິນກະແລມກັບເຈົ້າ ເລີຍສັ່ງໄປຊື້ຕາມຣົດກະແລມທີ່ລາວຄິດອອກໃນຕອນນັ້ນ.

     ເຂົາພັດວ່າມັກກິນກະແລມສະຕໍເບີຣີ : ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເປັນແຕ໋ວ ຫຼືຜູ້ຊາຍແອບແມນແຕ່ຢ່າງໃດເລີຍ ຜູ້ຊາຍທີ່ມັກກິນກະແລມຣົດສະຕໍເບີຣີ ເປັນຄົນທີ່ຊື່ສັດຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ ມີຄວາມເປັນເດັກນ້ອຍ ແລະ ມີຄວາມໂຣແມນຕິກ ແບບຝັນຫວານເກັບໄວ້ ທາງໃນນຳອີກເດີ.

     ເຂົາສັ່ງກະແລມຊະນິດດຽວ ແຕ່ຫຼາຍໆຣົດມາກິນໃນຈອກດຽວ : ເຊັ່ນ ຖ້າສັ່ງຊ໋ອກໂກແລັດລ້າໆ ສະຕິກກີ້ຊູວີ່ ໄປຮອດຊ໋ອກໂກແລັດຊີບ ໝາຍເຖິງເຂົາມັກລອງຂອງໃໝ່ໆເລື່ອຍໆ ເລືອກເກັ່ງ ມັກຊອກຫາຄວາມແປກໃໝ່ຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຜູ້ຊາຍ ທີ່ມັກກິກະແລມຫຼາຍຣົດແບບນີ້ຄວນລະວັງ ເຈົ້າອາດຈະເປັນກະແລມໜ່ຶງໃນສາມຣົດຂອງເຂົາກໍເປັນໄປໄດ້.

     ເຂົາມັກສັ່ງແຕ່ກະແລມຣົດຊາດແປກໆມາກິດ ແລະ ບໍ່ມັກກິນກະແລມຊ້ຳກັນ : ເຂົາເປັນຄົນມັກລອງໂປຼໂມຊັນໃໝ່ ຂອງຮ້ານໄປຕະຫຼອດ ເຈົ້າອາດຈະເບິ່ງວ່າເຂົາເລືອກຫຼາຍ ແຕ່ແທ້ຈິງແລ້ວ ມັນກາຍມາເປັນເຂົາບໍ່ເປັນຄົນຍຶດຕິດ ມັກລອງ ແລະ ສຳຫຼອດ ຊອກຫາ ເປັນຄົນປັປຕົວເຂົ້າກັບຄົນໄດ້ງ່າຍ ແລະ ພ້ອມທີ່ຈະຮັບກັບສິ່ງປ່ຽນແປງທີ່ຈະເຂົ້າມາ.

     ເຂົາມັກກະແລມເຊີຣເບັດ : ເຂົາເປັນຄົນອ່ອນໄຫວງ່າຍ ມີຄວາມອ່ອນຫວານຄືຜູ້ຍິງ ເກັບໄວ້ພາຍໃນຕົວລະດັບໜຶ່ງ ເຮັດຫຍັງມັກຈະຮຽບຮ້ອຍໜ່ອຍໜຶ່ງ ບາງເທື່ອລາວອາດເປັນຄົນມັກ ແຕ່ງຕົວ ຫຼືມີຄວາມສຸກເມຶື່ອໄດ້ແຕ່ງຕົວງາມ ເຂົາມັກກິນກະແລມໂຄນຫຼາຍກວ່າໄປນັ່ງກິນຢູ່ຮ້ານຕ່າງໆ ໝາຍຄວ່າວ່າເຂົາເປັນຄົນມັກຢອກ ມັກມ່ວນແຕ່ບໍ່ຈິງໃຈ ບໍ່ມັກຢູ່ກັບຫຍັງດົນໆ ແລະ ເປັນຄົນເບື່ອງ່າຍ.

     ເຂົາມັກກິນກະແລມບໍ່ແຕ່ງໜ້າ : ຖ້າດ້ວາເຫດຜົນບໍ່ເສຍດາຍເງິນ ກໍໝາຍເຖິງເຂົາເປັນຄົນຕົງໄປຕົງມາ ມີຄວາມແນ່ນອນເດັດຂາດ ແບບຕ້ອງການຄຳຕອບທີ່ແມ່ນ ກໍ ແມ່ນ ບໍ່ແມ່ນ ກໍ ບໍ່ແມ່ນ ດັງໆໄປເລີຍ.

     ເຂົາມັກກິນຄຣີມຢູ່ເທິງກະແລມກ່ອນ : ແປວ່າເຂົາເປັນຄົນມີນິໃສທີ່ລະວັງຕົວດີ ຈະບໍ່ຕັດສິນໃຈເຮັດຫຍັງຖ້າບໍ່ແນ່ໃນແທ້ໆ ປະມານຕ້ອງຮູ້ກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈ ລົງມືຈັດການ.

     ເຂົາກິນໝາກເຊີລີກ່ອນ : ອາດຈະບອກວ່າ ເຂົາເປັນຄົນທີ່ສົນໃຈສິ່ງທີ່ຈະໄດ້ຮັບນຳເຈົ້າກ່ອນ ຫຼື ເປັນຄົນມັກເບິ່ງຜົນລັບທີ່ອອກມາກ່ອນທີ່ຈະເບິ່ງ ຫາວິທີເຮັດຕາມ.

     ເຂົາມັກກິນກະແລມຣົດບານນານາສະປິດລ໌ : ນອກຈາກເຂົາຈະມັກກິນກ້ວຍແລ້ວ ເຂົາຍັງອາດເປັນຄົນທີ່ບໍມັກຢູ່ຄົນດຽວ (ເພາະວ່າກະແລມຊະນິດນີ້ຕ້ອງການ ຄົນກິນຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຄົນ) ແລະ ຖ້າເຈົ໊າບັງເອີນໄປເຫັນຄົນກິນກະແລມຣົດບານານາສະຫິດລ໌ ນັ່ງຢູ່ຄົນດຽວນັ້ນ ໝາຍຄວາມວ່າ ເຂົາກຳລັງເຫງົາ....ແລະ ກຳລັງຊອກຄົນມານັ່ງກິນນຳເຂົາຢູ່ກໍໄດ້.

ຈາກວາລະສານ ສ້າງສັນ ໜ້າທີ 22-23

         ລ້ຽງໜ້າ : ມີຄຳທວາຍວ່າ ຄົນມັກລ້ຽງໝາເປັນຄົນທີ່ຂີ້ຫຶງ ແຕ່ຖ້າເຮົາໄປເວົ້າແມ່ນບໍ່ຍອມຮັບງ່າຍໆໄດ໋ຫັ້ນ ເປັນຄົນເບີກບານມ່ວນຊື່ນ, ສະບາຍໆ ເຮັດ ໃຫ້ຄົນ ຮອບຂ້າງຮັບຮູ້ ເປັນຄົນຂີ້ໃຈນ້ອຍ, ແຕ່ອ່າວດີແດ່ທີ່ເປັນຄົນປັບໂຕໄດ້ໄວ ແລະ ເຂົ້າໃຈໄດ້ງ່າຍຖ້າຮັກໃຜແມ່ນຮັກແທ້, ຄົນແບບນີ້ຈະເປັນຕາຢ້ານບ່ອນວ່າ : ຖ້າສົງໄສເລື່ອງຫຍັງໃນໂຕຄົນຮັກແລ້ວຈະສືບຫາ,​ ຈັບຜິດໃຫ້ໄດ້ ແຕ່ໂດຍລວມແລ້ວຄົນລ້ຽງໝາເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມໜ້າຮັກອ່ອນໄຫວ ລວມເຖິງອຸປະນິໄສທີ່ ສະຫຼາດເປັນທີ່ເພິ່ງໃຫ້ແກ່ຄົນອ້ອມຂ້າງໄດ້.

         ລ້ຽງແມວ : ມັກເປັນຄົນທີ່ຮູ້ໃຈຄົນ ຮັກດີ ມັກສັງເກດ ແລະ ຮູ້ທຸກຢ່າງທີ່ຄົນຮັກເປັນ, ຮູ້ວ່າ ຄົນຮັກຕ້ອງການຫຍັງ ຫຼື ຮູກສຶກແນວໃດ ນອກນັ້ນ ຜູ້ລ້ຽງແມວທັງຫຼາຍຍັງມີອາລົມ ຫຼື ໂລກສ່ວນໂຕຫຼາຍ, ບ່ອນນີ້ອາດເປັນຊ່ອງວ່າງທີ່ຊີ້ເປັນຊີ້ຕາຍວ່າຈະຄົບກັນກັບຄົນຮັກໄດ້ຕະຫຼອດລອດຝັ່ງບໍ ? ເພາະຖ້າມື້ໃດບໍ່ສົນໃຈຄົນຮັກແລ້ວ ແມ່ນເປັນອັນວ່າ : ສາມາດເຈາະບໍ່ນ້ຳຕາຂອງຄົນທີ່ຮັກໄດ້ງ່າຍໆເລີຍ, ຈະບໍ່ສົນໃຈໄປງໍ້ໄປສະແດງຄວາມສຳຄັນໃຫ້ກັບຄົນທີ່ ໂຕຮັກເລີຍ, ຖ້າຜູ້ໃດຕ້ອງຢູ່ກັບຄົນທີ່ມັກລ້ຽງແມວ ກໍເມື່ອຍແດ່ຈັກໜ້ອຍໜ່ຶງ ເພາະບໍ່ຮູ້ຄືກັນວ່າເປັນຫຍັງຄືເອົາໃຈຍາກແບບນີ້ນໍ້...

        ລ້ຽງປາ : ມັກສະແດງອອກຕໍ່ຄົນທີ່ໂຕເອງຮັກ ໃນແບບເປັນເຈົ້າຂອງ ເປັນຄົນທີ່ສະແດງອອກບໍ່ຄ່ອຍເກັ່ງ ບໍ່ມັກໃຫ້ໃຜມາວຸ້ນວາຍ ແລະ ຄົນທີ່ຕົນຮັກ ຕ້ອງເຂົ້າໃຈໂຕເອງ ຄວາມຮັກບໍ່ຄ່ອຍໂດດເດັ່ນ ສະແດງອອກແບບທຳມະດາ ບໍ່ໂລແມນຕິກປານໃດ ການສະແດງອອກໃນດ້ານຄວາມຮັກ ຈະຈືດຈາງໄປແດ່ ຈັກໜ້ອຍໜຶ່ງ ເພາະເປັນຄົນໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບສິ່ງອື່ນຫຼາຍກວ່າທຸກຄັ້ງ ເຖິງແມ່ວ່າຈະຮັກຝ່າຍກົງກັນຂ້າມຫຼາຍຊ່ຳໃດກໍຕາມ.

        ລ້ຽງນົກ : ເປັນຄົນຈອມບົງການໃນດ້ານຄວາມຮັກ ມັກສະແດງອອກເລີຍວ່າ : ບໍ່ມັກການຜູກມັດ ແຕ່ຜັດເປັນຝ່າຍທີ່ຜູກມັດຄົນອື່ນໄວ້ແທນ ຄ້າຍຄືກັບພວກຫວງກ້າງ ປະມານນັ້ນ ແຕ່ວ່າກໍເປັນຄົນທີ່ສະແດງເຖິງຄວາມສະບາຍສະບາຍ ໃຫ້ຄົນອ້ອມຂ້າງຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໄປນຳ ນອກນັ້ນ ຍັງເປັນ ຄົນທີ່ມັກສ້າງແຮງບັນດານໃຈ ໃຫ້ກັບໂຕເອງສ່ິງນີ້ຈ່ຶງເປັນສະເໜ່ທີ່ຕິດໂຕຂອງຜູ່ມັກລ້ຽງນົກ.

        ຈະຖືກກັບໂຕເອງຫຼືບໍ່ ລອງອ່ານເບິ່ງ ລະສົ່ງມາບອກແດ່ເດີ   ຈາກວາລະສານ 108 ອາຊີບ

1.     ຫາໝາກກ້ຽງມາ 1-2 ໜ່ວຍແລ້ວລ້າງໃຫ້ສະອາດ.

2.     ປອກເປືອກໝາກກ້ຽງແລ້ວແກະເມັດອອກໃຫ້ໝົດ ເຮົາກໍ່ຈະໄດ້ໝາກກ້ຽວເປັນກີບໆ.

3.      ນຳເອົາກີບໝາກກ້ຽງມາແປະເທິ່ງໃບໜ້າ ຢ່າລືມລ້າງໜ້າໃຫ້ສະອາດກ່ອນ ຜີວຈະໄດ້ດູດຊືມໄດ້ດີໆ.

4.     ແປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ ເປັນອັນຮຽບຮ້ອຍ.

5.     ເຮັດແລ້ວກໍ່ໃຊ້ນ້ຳສະອາດລ້າງໜ້າ ຄວນເຮັດເປັນປະຈຳອາທິດລະ 1-2 ເທື່ອກໍ່ໄດ້ ເທົ່ານີ້ທຸກທ່ານກໍ່ຈະມີ ຜີວໜ້າໃສໄດ້ແລ້ວ ເພາະໃນໝາກກ້ຽງຈະມີ ວິຕາມິນຊີ ຢູ່ຫຼາຍຊຶ່ງຕົວ ວິຕາມິນຊີ ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜີວໜ້າເຮົາກະຈ່າງໃສ ໄດ້ເຄັດລັບດີໆແລ້ວຢ່າລືມໄປລອງເຮັດເບິ່ງເດີ.

       ຈາກວາລະສານ ສ້າງສັນ

ມື້ນີ້ມາເອົາໃຈໜຸ່ມໆກັນ

          ໜຸ່ມຫຼໍ່ຜີວເຂັ້ມ

     ສີເສື້ອທີ່ເໝາະກັບຊາຍໜຸ່ມຜີວຄ້ຳຄວນເປັນສີທີ່ຢູ່ປານກາງ ຄື ບໍ່ແມ່ນສີທີ່ເຂັ້ມຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ຕ້ອງບໍ່ແມ່ນສີທີ່ສົດໃຈຈົນເກີນໄປດ້ວຍ ໂທນສີທີ່ລົງຕົວ ທີ່ສຸດໄດ້ແກ່ສີຟ້າໃສ, ສີຂຽວອ່ອນ, ສີກາກີ, ສີຄຣີມ, ສີເທົາອ່ອນດ ສີບົວ ເປັນຕົ້ນ.

        ໜຸ່ມຫຼໍ່ຜີວສອງສີ

     ໜຸ່ມທີ່ມີຜີວພັນສອງສີ ຫຼື ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າ : ຜີວສີນ້ຳເຜື້ງ ເອີ້ນໄດ້ວ່າເປັນສີຜີວຫຼັກຂອງໜຸ່ມໆ ຄົນລາວຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງໜຸ່ມຜີວສອງສີກໍ່ຄື ສາມາດເລືອກໃສ່ ເສື້ອສີສັນໃດກໍ່ໄດ້ ຕາມແຕ່ໃຈປາດຖະໜາ ແຕ່ກໍ່ມີຫຼັກທີ່ບໍ່ຄວນເບິ່ງຂ້າມ ຢູ່ໜ້ອຍໜຶ່ງກໍ່ຄື ຄວນເລືອກໃສ່ເສື້ອຜ້າໃນແບບທີ່ບໍ່ໃຊ້ສີພື້ນທຳມະດາ ຫຼື ຖ້າຕ້ອງ ການຄວາມສຸພາບ ກໍ່ອາດຈະເລືອກໃນແບບທີ່ມີຮູບຊົງເກ໋ໆແດ່.

        ໜຸ່ມຫຼໍ່ຜີວຂາວຈືດ

     ຊາຍໜຸ່ມທີ່ມີສີ ຜີວຂາວຈືດ ເສື້ອໃນສີພາສເທລເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຫາທີ່ສຸດ ເພາະສີໂທນສີເຫຼົ່ານີ້ສາມາດດຶງຄວາມໜ້າສົນໃຈໃນຕົວທ່ານໃຫ້ປະກົດໄດ້ ແຕ່ວ່າກໍ່ມີສີທີ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງ ຄື ສີມ່ວງ, ສີບົວສົດ, ສີແດງ ແລະ ສີເຫຼືອງ ເພາະໂທນສີເຫຼົ່ານີບໍ່ພຽງແຕ່ ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ເກີດເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ມັນຍັງດຶງຄວາມ ໜ້າສົນໃຈໄປທີ່ເສື້ອທັງໝົດ.

    ສີພາສເທດ ແມ່ນສີແນວໃດນັ້ນ ຂ້າພະເຈົ້າກາບໍ່ຮູ້ຄຶກັນ ລອງຖາມຄົນທີ່ຮູ້ເອົາເອງເດີ

ຈາກວາລະສານ ສ້າງສັນ

ປາກເໝັນ

     ອັນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຄຽດ ແບດທິເລຍຈະເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດທິພາບ ໃນພາວະທີ່ທ່ານຄຽດ ແລະ ມີອາຫານເຄື່ອງດື່ມຈຳພວກ ກາເຟ, ແອວກໍຮໍລວມທັງການໂອ້ລົມ ເວົ້າຈາໜ້ອຍກ່ວຍປົກກະຕິ ກໍຈະເຮັດໃຫ້ນ້ຳລາຍບູດ ເພາະເມື່ອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເວົ້າ ນ້ຳລາຍຈະບໍ່ຖືກບີບ ອອກມາ ດັ່ງນັ້ນ ປາກຈຶ່ງແຫ້ງ ແລະ ແບັດທິເລຍຈຶ່ງອອກມາຍ່ອຍນ້ຳລາຍຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ ຫຼັງຈາກນັ້ນ ມັນກໍຈະປ່ອຍແກສອອກມາ  ອາການແຂ້ວເປັນແມງ ກໍເປັນສາເຫດໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ປາກເໝັນໄດ້.

ອາການປວດກ້ານຄໍ

     ສ່ວນຫຼາຍເກີດຈາກອາການນັ່ງເຮັດວຽກຜິດທ່າທາງ, ນັ່ງຕັ່ງທີ່ບໍ່ຮັບຮອງຕໍ່ການເຮັດວຽກເຖິງວ່າທ່ານນັ່ງຖຶກທ່າແລ້ວ ແຕ່ຫາກວ່ານັ່ງເປັນເວລາດົນນານກໍເຮັດໃຫ້ເມື່ອຍ ແລະ ປວດຕາມຄໍ ແລະ ບ່າໄຫຼ່ໄດ້.

ລິດສີດດວງ

     ເກີດຈາກການນັ່ງດົນເກີນໄປ ເຮັດໃຫ້ບັ້ນທ້າຍຖຶກການກົດທົບ ແລະ ເສັ້ນເລືອດດຳ ບໍລິເວນລຳໄສ້ກໍ່ເກີດອາການ, ເລືອດຂ້ອນ, ບວມ ແລະ ຖ້າມີນ້ຳນັກຫຼາຍອາການກໍເປັນໄວ້ຂຶ້ນ ຄວນລຸກຍ່າງແດ່.

                        ຈາກວາລະສານ 108 ອາຊີບ

ອາການປວດຫົວ

     ສາເຫດເກີດຈາກຄວາຄຽດ ແຕ່ສາເຫດອີກປະການໜຶ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈຄື ການດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສານແອວກໍຮໍ ແລະ  ຄາເຟອິນ (ກາເຟ, ນ້ຳອັດລົມ, ຢາຊູກຳລັງ), ອາຫານໄຂມັນສູງ, ອາຫານປະເພດເນື້ອສັດ 90 %, ອີກສາເຫດໜຶ່ງຄື ການຂາດການອອກກຳລັງກາຍ, ໂດຍປົກກະຕິຄົນເຮົາຕ້ອງອອກກຳລັງກາຍປະມານ 10 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດເປັນຢ່າງໜ້ອຍ.

ໂລກກະເພາະ

     ທ້ອງອຶດ ມີກົດໃນກະເພາະອາຫານຄືຕົວການຫຼັກ ແຕ່ການນອນບໍ່ພໍ ກໍມີສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຫຼົ່ານີ້ຄືກັນ ແລະ ການກິນ ອາຫານຮີບດ່ວນ ເຮັດໃຫ້ກະເພາະ ແລະ ລະບົບຂັບຖ່າຍເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງບໍ່ມີປະສິດທິພາບ.

ອາການປວດຕາ

     ອາການປວດຕາ, ນ້ຳຕາແຫ້ງ ນອກຈາກຄວາມຄຽດແລ້ວສາເຫດໃຫຍ່ໆ ກໍແມ່ນການນັ່ງຢູ່ໜ້າຈໍດົນເກີນ ມື້ລະ 6 ຊົ່ວໂມງ ການຂາດວິຕາມິນ A ແລະ B-complex

              ຈາກວາລະສານ 108 ອາຊີບ

ທ່ານໃສ່ຖົງຕີນສີຫຍັງ ?

      ຄົນເຮົານິຊ່າງຕັ້ງຂໍ້ສັງເກດແທ້ໆ ບາງຄົນກໍເອົາສີຖົງຕີນມາຜູກໂຍງໃສ່ກັບນິໄສຂອງຜູ້ໃສ່, ມາລອງອ່ານເບິ່ງວ່າຈະຖືກກັບທ່ານບໍ ?

          ສີດຳ : ອາດຈະເປັນສີທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດ ຜູ້ທີ່ໃສ່ ມັກຈະປ່ຽນໃຈໂດຍບໍ່ບອກໃຫ້ໃຜຮູ້ລ່ວງໜ້າ ແລະ ຈະຊື່ສັດກັບຄົນທີ່ເຂົາຢູ່ນຳເປັນ ບາງເວລາ, ຜູ້ທີ່ໃສ່ສີດຳນີ້ ບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ອ່ອນແອ ມັກຕິດຕາມຜູ້ອ່ືນ ໂດຍມີຈຸດມຸ້ງໝາຍໃນການສະແຫວງຫາບາງຢ່າງ, ສຳຫຼັບຄົນທີ່ໃສ່ສີດຳເປັນບາງ ຄັ້ງຄາວ ມາຍເຖິງວ່າ ກຳລັງຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາແຫ່ງຄວາມເບື່ອໜ່າຍ ຊ່ວງເວລາທີ່ຕ້ອງການຊອກຫາຫົນທາງອອອກໃໝ່ໆທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນ.

          ສີຟ້າ : ຜູ້ທີ່ໃສ່ສີຟ້າແມ່ນຂາດຄວາມສາມາດໃນການສະແດງອອກ ຫຼື ບໍ່ສາມາດບັນລຸເປົ້າໝາຍທາງອາລົມໄດ້, ສີຟ້າຈຶ່ງໝາຍເຖິງພະລັງທາງອາລົມ ທີ່ຖືກກົດດັນ ຫຼື ເກັບກົດໄວ້ ແລະ ກຳລັງຫາທາງສະແດງອອກທາງຮ່າງກາຍ, ສີຟ້າຍັງເປັນສີຂອງຄົນທີ່ມີອາລົມອ່ອນໄຫວ.

          ສີຂາວ : ຜູ້ໃສ່ຖົງຕີນສີຂາວແມ່ນກຳລັງປິດບັງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຂອງໂຕເອງ ທີ່ກ່ຽວກັບການສະແດງອອກທາງຮ່າງກາຍ, ເປັນຄົນຢ້ານ ຄົນອື່ນບໍ່ເຂົ້າໃຈໂຕເອງ ດັ່ງທີ່ຕົນຕ້ອງການ.

          ສີບົວ : ຖົງຕີນສີບົວ ບອກໃຫ້ຮູ້ວ່າທ່ານຮູ້ສຶກສົງສານ ແລະ ພ້ອມຈະໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນແກ່ຄົນອ້ອມຂ້າງ, ຕ້ອງການໃຫ້ຄົນອ່ືນມາມີສ່ວນຮ່ວມໃນ ທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດ ແລະ ທ່ານກໍຕ້ອງການຕິດຕໍ່ກັບຄົນທີ່ຢູ່ໃກ້ ແຕ່ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະລິເລີ່ມແນວໃດດີ.

          ສີນ້ຳຕານ : ຖົງຕີນສີນ້ຳຕາມມັກຈະຖືກນຳມາໃສ່ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກກັງວົນກັບຄວາມເປັນຢູ່ທາງດ້ານວັດຖຸຫຼາຍເກີນໄປ ສີນ້ຳຕານເປັນສີຂອງ

ພື້ນດິນທີ່ອຸດົມສົມບູນ ແຕ່ບໍ່ສາມາດນຳເອົາຄວາມອຸດົມສົມບູນນັ້ນມາໄວ້ກັບໂຕໄດ້, ຖ້າທ່ານໃສ່ສີນ້ຳຕານເລື້ອຍໆ ທ່ານນັ້ນມີຄວາມຕ້ອງການຄວາມ ໝັ້ນຄົງທາງດ້ານເສດຖະກິດ ຫຼື ທາງດ້ານວັດຖຸສູງ.

          ສີແດງ : ຖົງຕີນສີແດງບອກໃຫ້ຮູ້ວ່າ ຜູ້ທີ່ໃສ່ມີພະລັງກາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຜູ້ທີ່ໃສ່ຕ້ອງການສຳຜັດທາງກາຍ ຈາກຄົນທີ່ຮັກເຊິ່ງອາດຈະເປັນໝູ່, ຫຼື ຄົນຮັກແຕ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະກະຕຸ້ນຕົວເອງແນວໃດ ແລະ ປົດປ່ອຍຮ່າງກາຍອອກມາຢ່າງໃດ ເພື່ອໃຫ້ສື່ເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກເລິກໆຂອງຕົນເອງໄດ.

                                              ລອງອ່ານເບິ່ງວ່າຖືກບໍ ?  ຈາກວາລະສານ 108 ອາຊີບ