- ຫາກວ່ານ້ຳໝັກ ຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ ??? (ກະດານແຫ່ງການຮຽນຮູ້

ເວັບບອດພັນລາວ

ເວັບບອດພັນລາວ ເປັນກະດານສົນທະນາສຳລັບສະມາຊິກພັນລາວທຸກທ່ານ ທ່ານສາມາດຕັ້ງກະທູ້ເພື່ອສອບຖາມ ສະແດງ ແລະຂໍຄຳເຫັນຈະສະມາຊິກຄົນອື່ນ ໆ ຕະຫຼອດຈົນເຖິງການສົນທະນາທົ່ວ ໆ ໄປໄດ້ໃນເວັບບອດແຫ່ງນີ້. ຫາກຕ້ອງການແຈ້ງກະທູ້ຜິດກົດລະບຽບ ໃຫ້ໂພສໄດ້ທີ່ http://punlao.com/webboard/topic/3/index/288147/

ກະດານແຫ່ງການຮຽນຮູ້ » ສຸຂະພາບ ແລະຄວາມງາມ » ຫາກວ່ານ້ຳໝັກ ຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ ???

SumoGirl ໑໐໘ ກະທູ້ ໒໒໖໕ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 12 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ນ້ຳໝັກຫລຸດລົງ ປະມານ 5 kg ຈາກເດີມ ຈະເປັນແນວໃດ???? ຄົນສະຫລາດສະແຫວງຫາຄຳສອນສັ່ງ ແຕ່ຄົນໂງ່ເປັນທາດ ຂອງຄວາມມັກຍ້ອງ
SumoGirl ໑໐໘ ກະທູ້ ໒໒໖໕ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 12 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ເປີດສົດ ກ່ອນ ຄົນສະຫລາດສະແຫວງຫາຄຳສອນສັ່ງ ແຕ່ຄົນໂງ່ເປັນທາດ ຂອງຄວາມມັກຍ້ອງ
SumoGirl ໑໐໘ ກະທູ້ ໒໒໖໕ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 12 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້, ແກ້ໄຂເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 12 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ດວ້ຍຄວາມ ພະຍາຍາມ ຢ່າງແສນສາຫັດ ພາຍໃນ ສອງສາມເີດອນມານີ້ ສາມາດຫລຸດນ້ຳຫນັກລົງມາໄດ້ ປະ ມານ 5 kg ແຕ່ກໍ່ສັງເກດເຫັນວ່າ ເຖິງນໍ້າຫນັກມັນຈະຫລຸດລົງ ແຕ່ ຮ່າງກາຍມັນກະຍັງໃຫຍ່ ລໍ້າບຶກ ຄື ເກົ່າບໍ່ມີຫັຍງປ່ຽນແປງໄປເລີຍ ກະເລີຍ ບໍ່ເຂົ້າໃຈ ເພາະຄິດວ່າ ຫາກ ນໍ້າຫນັກຫລຸດ ຮ່າງກາຍຫນ້າຈະບາງລົງ??? ຫລືວ່າ ຕ້ອງຫລຸດລົງອີກ ເທົ່າໃດ ຈິ່ງເຫັນຄວາມປ່ຽນ ແປງ ໃຜມີປະສົບການ ເລົ່າ ສູ່ຟັງ ແນ່ ຄົນສະຫລາດສະແຫວງຫາຄຳສອນສັ່ງ ແຕ່ຄົນໂງ່ເປັນທາດ ຂອງຄວາມມັກຍ້ອງ
໑໘ ກະທູ້ ໒໐໖໐ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 12 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຢ່າອິດສາຄົນອື່ນ ແຕ່ຢູ່ແບບໃຫ້ຄົນອື່ນອິດສາ
keng652 ໒໒ ກະທູ້ ໑໓໖໑ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 12 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຮ່າງກາຍຍັງບໍ່ປ່ຽນຫຼາຍ ແຕ່ທ່ານ ຈະຮູ້ສຶກສະບາຍ ຄີງຂຶ້ນ ຄ້ອງແຄ້ວ ກ່ວາເກົ່າ ລົດອີກຕໍ່ໄປ ສູ້ໆໆ ສຸລາ ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ໃຜເປັນວິລະບູຣຸດ ແຕ່ວ່າ ວິລະບູຣຸດກໍ່ຂາດສຸຣາບໍ່ໄດ້
SumoGirl ໑໐໘ ກະທູ້ ໒໒໖໕ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 12 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ອ້າງເຖິງຂໍ້ຄວາມຈາກ keng652 ຂຽນວ່າ... ຮ່າງກາຍຍັງບໍ່ປ່ຽນຫຼາຍ ແຕ່ທ່ານ ຈະຮູ້ສຶກສະບາຍ ຄີງຂຶ້ນ ຄ້ອງແຄ້ວ ກ່ວາເກົ່າ ລົດອີກຕໍ່ໄປ ສູ້ໆໆ ແມ່ນແລ້ວ ຄົນສະຫລາດສະແຫວງຫາຄຳສອນສັ່ງ ແຕ່ຄົນໂງ່ເປັນທາດ ຂອງຄວາມມັກຍ້ອງ
SumoGirl ໑໐໘ ກະທູ້ ໒໒໖໕ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 12 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ອ້າງເຖິງຂໍ້ຄວາມຈາກ CPM ຂຽນວ່າ... ຄົນສະຫລາດສະແຫວງຫາຄຳສອນສັ່ງ ແຕ່ຄົນໂງ່ເປັນທາດ ຂອງຄວາມມັກຍ້ອງ
PHAS0UK ໗໓໙ ກະທູ້ ໙໔໕໙ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 12 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ກິນຜັກໝາກໄມ້ ຫຼາຍໆ ອົດອາຫານຫຼາຍບໍ່ດີເດີ
Bungting ໐ ກະທູ້ ໘໓໘ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 12 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ที่สำคัญ อย่าลืมออกกำลังกายด้วยนะครับ
Hibari ໑໐ ກະທູ້ ໗໘໑ ໂພສ ຊຳນານການເວັບບອດ	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 12 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ລົດໃດ້ກາດີ ແຕ່ຢ່າຫັກໂຫມຫລາຍຈົນເກີນໄປເດີດຽວບໍ່ສະບາຍໃດ໋ ສູ້ໆ
luffy ໑໔໐ ກະທູ້ ໑໗໙໐ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 12 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ບໍ່ຕ້ອງກິນເຂົ້າເຊົ້າ..ເຂົ້າສວຍກັບແລງກະກິນບໍ່ຫລາຍ..ຮັບຮອງຈ່ອຍຄືປາແຕບ
Joehunt ໗໕ ກະທູ້ ໒໐໘໙ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 12 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ຄົນທີ່ມີຮ່າງ ກະດູກໃຫຍ່ຢູ່ແລ້ວ ຫລຸດນ້ຳຫນັກພາຍໃນ 3ເດືອນ ຮ່າງກາຍຍັງບໍ່ສາມາດປັບສະພາບໄດ້ ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາເເປັນ10ປີ ຈຶ່ງຈະຮ່າງນ້ອຍໄດ້ ຂ້າພະເຈົ້າເອງອາຍຸກັບຮ່າງກາຍຕ່າງກັນຫລາຍ ຖ້າບໍ່ບອກອາຍຸ ໄປຢືນໄກ້ຄົນອາຍຸ18 ຄົນເບີ່ງແລ້ວຈົນຄຶດວ່າອາຍຸຊ່ຳກັນ ເາະເຮົາເປັນຄົນຮ່າງນ້ອຍ ສູງພຽງ169 ເນື່ອງມາຈາກວ່າ ເຮົາເອງບໍ່ມັກຫລິ້ນກ້າມ ບໍ່ມັກຮ່າງໃຫຍ່ ຕາມອາຍຸຂອງຄົນທີ່ເພີ້ມຂຶ້ນ ດັງນັ້ນເຮົາຈຶ່ງຮັກສາຫຸ່ນໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບຄືເກົ່າ ບໍ່ຕຸ້ຍຂຶ້ນອີກ ແອວເຮົາວັດໄດ້ປະມານ 29 ເຮົາກິນຫນ້ອຍຫລາຍ ແຕ່ລະມື້ ຈົນເປັນເວລາເກືອບ20ປີ ທີ່ກິນຫນ້ອຍ ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຄົງສະພາບ(ຮ່າງກາຍບໍ່ປ່ຽນແປງອີກຕໍ່ໄປ) ບໍ່ວ່າເຮົາຈະກິນຫາຍຈົນເກືອບຮາກ ກະຍັງບໍ່ຕຸ້ຍອີກ ທຸກມື້ນີ້ນ້ຳຫນັກເພີ່ມຂຶ້ນຈາກ54 ເປັນ 56 ຂຶ້ນ2 ກິໂລຫລັງຈາກເວລາຜ່ານໄປ 10ປາຍປີ ຕາມຫາທີມເວີກເປົ້າໝາຍດຽວກັນເພື່ອເປັນມະຫາເສດຖີນຳກັນ
SumoGirl ໑໐໘ ກະທູ້ ໒໒໖໕ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 12 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ອ້າງເຖິງຂໍ້ຄວາມຈາກ Joehunt ຂຽນວ່າ... ຄົນທີ່ມີຮ່າງ ກະດູກໃຫຍ່ຢູ່ແລ້ວ ຫລຸດນ້ຳຫນັກພາຍໃນ 3ເດືອນ ຮ່າງກາຍຍັງບໍ່ສາມາດປັບສະພາບໄດ້ ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາເເປັນ10ປີ ຈຶ່ງຈະຮ່າງນ້ອຍໄດ້ ຂ້າພະເຈົ້າເອງອາຍຸກັບຮ່າງກາຍຕ່າງກັນຫລາຍ ຖ້າບໍ່ບອກອາຍຸ ໄປຢືນໄກ້ຄົນອາຍຸ18 ຄົນເບີ່ງແລ້ວຈົນຄຶດວ່າອາຍຸຊ່ຳກັນ ເາະເຮົາເປັນຄົນຮ່າງນ້ອຍ ສູງພຽງ169 ເນື່ອງມາຈາກວ່າ ເຮົາເອງບໍ່ມັກຫລິ້ນກ້າມ ບໍ່ມັກຮ່າງໃຫຍ່ ຕາມອາຍຸຂອງຄົນທີ່ເພີ້ມຂຶ້ນ ດັງນັ້ນເຮົາຈຶ່ງຮັກສາຫຸ່ນໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບຄືເກົ່າ ບໍ່ຕຸ້ຍຂຶ້ນອີກ ແອວເຮົາວັດໄດ້ປະມານ 29 ເຮົາກິນຫນ້ອຍຫລາຍ ແຕ່ລະມື້ ຈົນເປັນເວລາເກືອບ20ປີ ທີ່ກິນຫນ້ອຍ ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຄົງສະພາບ(ຮ່າງກາຍບໍ່ປ່ຽນແປງອີກຕໍ່ໄປ) ບໍ່ວ່າເຮົາຈະກິນຫາຍຈົນເກືອບຮາກ ກະຍັງບໍ່ຕຸ້ຍອີກ ທຸກມື້ນີ້ນ້ຳຫນັກເພີ່ມຂຶ້ນຈາກ54 ເປັນ 56 ຂຶ້ນ2 ກິໂລຫລັງຈາກເວລາຜ່ານໄປ 10ປາຍປີ ໃຊ້ເວລາ ເປັນ 10 ປີພຸ້ນເບາະ ປະໂທ ເຮົາ ຊິ ບໍ່ຕັດໃຈ ປ່ອຍໃຫ້ຕຸ້ຍເສຍກ່ອນເບາະນິ ຮອບແອວ ສະໂພກຍັງເທົ່າເດີມ ເລີຍ ເຊັງ ຄົນສະຫລາດສະແຫວງຫາຄຳສອນສັ່ງ ແຕ່ຄົນໂງ່ເປັນທາດ ຂອງຄວາມມັກຍ້ອງ
Joehunt ໗໕ ກະທູ້ ໒໐໘໙ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 12 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ບໍ່ມີສິ່ງໃດໃນໂລກ ທີ່ເຮັດແລ້ວໃຊ້ເວລາພາຍໃນມື້ດຽວລະເຫັນຜົນທັນທີ ແມ້ກະທັ້ງຈ່າຍເງິນເຮັດກະຍັງຕ້ອງໃຊ້ເວລາ,,,, ສຳຄັນທີ່ຄວາມອົດທົນຂອງໃຈ ວ່າໃຈ100ຊ່ຳໃດ ໃຈເອົາຊ່ຳໃດ ຄັນເຮັດຫຍັງກະຢ່າ ຫວັງເຫັນຜົນພາຍໃນ 1 ມື້ 7ມື້ 1ເດືອນ 3 ເດືອນ ,,,,,,ກະຂໍແນະນຳວ່າ ຢູ່ຄືເກົ່າດີແລ້ວ ຕາມຫາທີມເວີກເປົ້າໝາຍດຽວກັນເພື່ອເປັນມະຫາເສດຖີນຳກັນ
keng652 ໒໒ ກະທູ້ ໑໓໖໑ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 12 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ເຄີຍເບິ່ງລານການສະຕາຄິງ ບໍ່ທີ່ເຂົາລົດນ້ຳໜັກຫັ້ນສາມເດືອນ ຮ່າງກາຍປ່ຽນໜ້າຕາກະປ່ຽນ ເຈັ໋ງ ສຸດໆໆໆ ສຸລາ ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ໃຜເປັນວິລະບູຣຸດ ແຕ່ວ່າ ວິລະບູຣຸດກໍ່ຂາດສຸຣາບໍ່ໄດ້
PHAS0UK ໗໓໙ ກະທູ້ ໙໔໕໙ ໂພສ ສຸດຍອດແຫ່ງເຈົ້າກະທູ້	ຂຽນເມື່ອ ຫລາຍກວ່າ 12 ປີ ກ່ອນໜ້ານີ້ ນ້ຳໝັກ ຫຼື ນ້ຳໜັກ

ໝາຍເຫດ: ບົດຄວາມ, ຂໍ້ຂຽນ, ຄຳເຫັນຕ່າງ ໆ ທີ່ມີໃນໜ້ານີ້ ຖືກສົ່ງເຂົ້າມາໂດຍສາທາລະນະຊົນ ແລະຖືກເຜີຍແຜ່ໂດຍອັດຕະໂນມັດ ບໍ່ໄດ້ຜ່ານການກວດສອບຈາກທີມງານ ດັ່ງນັ້ນ ຈຶ່ງຂໍໃຫ້ທ່ານຜູ່ອ່ານຈົ່ງໃຊ້ວິຈາລະນະຍານ ແລະຖືຄະຕິ ກາລາມະສູດ : ພິຈາລະນາກ່ອນເຊື່ອ ໃນການຮັບຮູ້ຂໍ້ມູນຕ່າງ ໆ ທີ່ມີໃນໜ້າເວັບນີ້ ຫາກທ່ານພົບວ່າມີຂໍ້ຄວາມໃດທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ ຫຼືຜິດຕໍ່ລະບຽບກົດໝາຍ ທ່ານສາມາດແຈ້ງເນື້ອຫາບໍ່ເໝາະສົມໄດ້ ຫຼືຕິດຕໍ່ທີມງານພັນລາວໂດຍກົງ ຂໍຂອບໃຈ.