ໄດອາຣີ່ຂອງ ແມັກທີ່ວ ຄົນມີອາດີດ: ສູດສຸກຂະພາບດີອາຍຸຍີນ

ຂຽນເມື່ອ: ມ.ນ.. 15, 2010 | ມີ 0 ຄຳເຫັນ ແລະ 0 trackback(s)

ຢາກມີອາຍຸຍີນຢູ່ໄປໄດ້ອີກຫຼາຍປີ ລອງເບີ່ງທາງນີ້

ເຄັດລັບແຫ່ງສຸຂະພາບທີ່ດີ ມີຫຼາຍຕຳລາໄດ້ຂຽນໄວ້ວ່າ ການທີ່ອາຍຸຍີນຍາວນັ້ນມີຫຼາຍຂໍ້ປະຕິບັດເພື່ອຢືດອາຍຸຂອງຄົນເຮົາດັ່ງທີ່ກ່າວໄປຂ້າງລຸ່ມນີ້

ຂໍ້ທີ່ໜື່ງຕ້ອງເປັນຄົນມີນິໃສລ້າເລີງບໍ່ຄຽດ
ກີນປາເປັນຫຼັກໃນອາຫານແຕ່ລະຄາບ
ກີນຜັກເປັນຢາ ໂດຍສະເພາະຜັກປອດສານພິດ ເຊັ່ນຜັກທີ່ປູກໄວ້ຕາມແຄມຮົ້ວໃນບ້ານນັ້ນຫຼະ ຫຼືຜັກສວນຄົວຂອງເຮົາທີ່ປູກໄວ້ຕາມບ້ານນັ້ນມາປຸງແຕ່ງເປັນອາຫານ
ກີນກ້ວນນໍ້າ (ກ້ວຍນໍ້າວ້າ) ວັນລະສອງໜ່ວຍ
ຢ່າງວັນລະ 500 ກ້າວ
ແລະຂໍ້ສຸດທ້າຍແມ່ນ ລົມສາວບາງເວລາ (ແຕ່ລະວັງໃດໃນຂໍ້ສຸດທ້າຍນີ້ບາງທີອາດອາຍຸສັ້ນກໍ່ເປັນໄດ້) ເທົ່ານີ້ຫຼະ ຖ້າຫາກທ່ານປະຕິບັດໄດ້ດັ່ງຫົວຂໍ້ທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນັ້ນ ຊີວິດອັນມີຄ່າຂອງທ່ານກໍ່ຈະຍີນຍາວອອກໄປອີກ

ກັບໄປໄດອາຣີ່ຂອງ ແມັກທີ່ວ ຄົນມີອາດີດ

ແຈ້ງເນື້ອຫາບໍ່ເໝາະສົມ

ແມັກທີ່ວ ຄົນມີອາດີດ

ເບິ່ງທັງໝົດ

ອ່ານຄືນຫຼັງ

2010 (68)

ໝວດໝູ່

ໝາຍເຫດ: ບົດຄວາມ, ຂໍ້ຂຽນ, ຄຳເຫັນຕ່າງ ໆ ທີ່ມີໃນໜ້ານີ້ ຖືກສົ່ງເຂົ້າມາໂດຍສາທາລະນະຊົນ ແລະຖືກເຜີຍແຜ່ໂດຍອັດຕະໂນມັດ ບໍ່ໄດ້ຜ່ານການກວດສອບຈາກທີມງານ ດັ່ງນັ້ນ ຈຶ່ງຂໍໃຫ້ທ່ານຜູ່ອ່ານຈົ່ງໃຊ້ວິຈາລະນະຍານ ແລະຖືຄະຕິ ກາລາມະສູດ : ພິຈາລະນາກ່ອນເຊື່ອ ໃນການຮັບຮູ້ຂໍ້ມູນຕ່າງ ໆ ທີ່ມີໃນໜ້າເວັບນີ້ ຫາກທ່ານພົບວ່າມີຂໍ້ຄວາມໃດທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ ຫຼືຜິດຕໍ່ລະບຽບກົດໝາຍ ທ່ານສາມາດແຈ້ງເນື້ອຫາບໍ່ເໝາະສົມໄດ້ ຫຼືຕິດຕໍ່ທີມງານພັນລາວໂດຍກົງ ຂໍຂອບໃຈ.