ວິທີ Backup Registry

Start>Program>Accessories>System Tool ​ເລືອກ Backup

ຈະ​ປາກົດ​ມີໜ້ຕ່າງ Backup or Restore ຂຶ້ນ​ມາ

ກົດ​ທີ່ Advance Mode

​ເລືອກ​ແຖບ Backup ​ແລ້ວ​ກົດ​ໃສ System State

​ເບິ່ງ​ທາງ​ລຸ່ມ Backup Media or File Name ກຳນົດ​ວ່າ​ຈະ Backup ​ໄວ້​ໃສ

ກົດ Start Backup ​ແລະ Start Backup ຈົນ​ແລ້ວ.

ວິທີ Restore Registry

Start>Program>Accessories>System Tool ເລືອກ Backup

ຈະ​ປາກົດ​ມີໜ້ຕ່າງ Backup or Restore

​ເລືອກ​ທີ່ Advance Mode

ເລືອກທີ່​ແຖບ Restore and Manage Media

ກົດເລືອກ System State ທີ່​ໄດ້ Backup ​ໄວ້​ນັ້ນ

​ແລ້ວກົດ Start Restore ​ເປັນອັນ​​ແລ້ວ

ຢຸດ​ການ Auto Run ຂອງ​ແຜ່ນ CD

ກົດ Shift ຄ້າງ​ໄວ້​ແລ້ວ​ໃສ​ແຜ່ນ CD

ໂອການໜ້າຈະຊອກມາບອກໃໝ່ເດີ ບ່າຍໆ

ສະບາຍດີ ໝູ່ເພື່ອນທຸກໆຄົນ ມື້ນີ້ກໍ່ຈະມາເວົ້າເລື່ຶອງການຮັກສາສຸຂະພາບກັນ.

ການຮັກສາສຸຂະພາບນັ້ນ. ກໍ່ມີຫຼາຍວິທີແຕ່ງຕ່າງກັນຂ້ອຍກໍ່ຈະມານຳສະເໜີບ້າງວິທີຄື:

ກິນອາຫານໃຫ້ຄົບ 5 ໝູ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍບໍ່ຂາດສານອາຫານທີ່ຕ້ອງການ,

ຄວນພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ, ຄວນດື່ມນ້ຳ 8 - 10 ຈອກໃນຕອນກາງເວັນບໍ່ຄວນດື່ມຫຼາຍ

ໃນຕອນກາງຄືນເພາະຈະເຮັດໃຫ້ນອນບໍ່ຫຼັບທຽວໄປເຂົ້າຫ້ອງນ້ຳເລື່ອຍໆ

ສຸຂະພາບເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍກັບຄົນເຮົາ ຂໍຂອບໃຈຖ້າມີວິທີອື່ນຈະມາບອກຕໍ່ເດີ