ຂຽນເມື່ອ: ສ.ຫ.. 27, 2008
| ມີ
3 ຄຳເຫັນ
ແລະ
0 trackback(s)
ສຳລັບທ່ານທັງຫລາຍທ່ີຕ້ອງໄດ້ນັ່ງເຮັດວຽກກັບເຄ່ືອງຄອມພິວເຕີ ໂດຍການທ່ີເຮົາກົດໂຕຫນູ ( ຄິກເມົ້າ ) ເລື້ອຍໆ ອາດຈະເກີດອາການປວດນ້ິວ ຫລື ນິ້ວລ໊ອກ ເຊິ່ງມັນເກີດຈາກເສັ້ນເອັນ ແລະ ເສັ້ນປະສາດທ່ີບໍລິເວນນ້ິວມື ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ຕ່າງໆຖືກກົດທັບເປັນເວລາດົນໆໄດ້ ວິທີແກ້ : ແມ່ນເມ່ືອທ່ານເລ່ີມຮູ້ສຶກຊາບໍ່ມີແຮງຕາມນ້ິວມື ແລະ ແຂນໃຫ້ຮີບຫາຫມາກດ່ິງ ຫລື ໂຢໂຢ້ ມາຫລ້ິນທັນທີ ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ນິ້ວມື ແລະ ແຂນໄດ້ເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ຢັບຍ້າຍ, ເລືອດລົມໄຫລວຽນໄປລໍ່ລ້ຽງໄດ້ສະດວກ ແລະ ຄາຍຕົວຈາກການລ໊ອກ ວິທີປ້ອງກັນ : ອາການປວດນ້ິວມື ຫລື ນິ້ນມືລ໊ອກນັ້ນ ໃຫ້ທ່ານພະຍາຍາມຫລຸດການໃຊ້ໂຕຫນູ ລົງແລ້ວຫັນມານຳໃຊຄີບອດແທນ.
|