ວາລະສານແລນເຊລາຍງານວ່າ ຫນ່ວຍບໍລິການທົດລອງທາງຄຣີນິກຈາກມະຫາວິທະຍາໄລອ໊ອກຟອດໄດ້ວິເຄາະຂໍ້ມູນໃນຈຳນວນ ເກືອບ 1 ລ້ານຄົນທົ່ວໂລກ ແລະ ກໍ່ໄດ້ຜົນສະຫລຸບຂອງຂໍ້ມູນວ່າ ຜູ້ທີ່ມີດັດສະນີມວນກາຍ (BMI) ສູງກວ່າເກນປົກກະຕິແມ່ນມີຄວາມ ສ່ຽງອາຍຸສັ້ນ (ບີເອັມໄອຄຳນວນຈາກການເອົານ້ຳຫນັກຕົວມາຫານກັບລວງສູງຍົກກຳລັງສອງ) ເກນປົກກະຕິ ຈະຢູ່ລະຫວ່າງ 20-25 ຖ້າຢູ່ລະຫວ່າງ 30Œ39 ຖືວ່າເປັນພະຍາດຕຸ້ຍໃນລະດັບປານກາງມີຄວາມສ່ຽງອາຍຸສັ້ນລົງ 3 ປີ ແລະ ຖ້າຢູ່ລະຫວ່າງ 40-50 ແມ່ນ ຢູ່ລະດັບຮຸນແຮງມີຄວາມສ່ຽງອາຍຸສັ້ນ 10 ປີສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ອາຍຸສັ້ນຄືວ່າພະຍາດຕຸ້ຍເປັນບໍ່ສາເຫດທີ່ ເຮັດໃຫ້ເກີດຈາກພະຍາດຫົວ ໃຈ, ຫລອດເລືອດສະຫມອງ ແລະ ພະຍາດມະເຮັງບາງຊະນິດ.

ເມື່ອທ່ານຮູ້ແບບນີ້ແລ້ວກໍ່ຫັນມາໃສ່ໃຈຄວບຄຸມທັງເລື່ອງການຮັບປະທານ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ເປັນນິດໄສ.