Wise teacher

A wise teacher sends this note to all parents on the first day of school: "If you promise not to believe everything that your child says happens at school, I'll promise not to believe everything he says happens at home."

***************************************************************************

Closer_shave

A man enters a barbershop for a shave. While the barber is foaming him up, he mentions the problems he has getting a close shave around the cheeks.
"I have just the thing," says the barber taking a small wooden ball from a nearby drawer. "Just place this between your cheek and gum."
The client places the ball in his mouth and the barber proceeds with the closest shave the man has ever experienced. After a few strokes, the client asks in garbled speech, "And what if I swallow it?"
"No problem," says the barber. "Just bring it back tomorrow like everyone else does."

******************************************************************************************************

Sick man

A man telephones his office and says, "Sorry, I can't come into work today, I'm sick."
"How sick are you?" asks his boss.
"Well," he replies, "I'm in bed with my sister."

From : www.google.com/

Family Math

Teacher: If you had one dollar and you asked your father for another, how many dollars would you have?
Vincent: One dollar.
Teacher (sadly): You don't know your arithmetic.
Vincent (sadly): You don't know my father.

*********************************************************************************************************************

The female dormitory

The female dormitory will be out-of-bounds for all male students, so too the male dormitory to the female students. Anybody caught breaking this rule will be fined $20 the first time. Anybody caught breaking this rule the second time will be fined $60. Being caught a third time will incur a hefty fine of $180. Are there any questions?"
At this, a male student in the crowd inquires, "Er... How much for a season pass?"

Worms

     ມະ​ເຮັງ​ຕັບມີ​ອະນຸ​ພາບ​ໃນ​ການ​ທຳລາຍ​ສຸຂະ​ພາບ​ແບບ​ບໍ່​ທັນ​ຕັ້ງ​ຕົວ ​ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າມະ​ເຮັງ​ຊະນິດ​ນີ້ມັກ​ຈະ​ບໍ່​ສະ​ແດງ​ອາການ, ​​​ໂດຍເພດ​ຊາຍຖືກ​ພົບ​ວ່າ​ປວຍ​ເປັນ​​ໂຣກ​ນີ້ຫຼາຍ​ກວ່າ​ເພດ​ຍິງ 2 ​ເທົ່າ ຫາ​ກຮັກສາ​ບໍ່​ທັນ​ສາມາດ​ເສຍ​ຊີວິດ​ລົງ​ໄດ້​ພາຍ​​ໃນ 3-6 ​ເດືອນ ຊ້ຳ​ຮ້າຍ​​ໂຣກນີ້​ຍັງ​ມີ​ອັດຕາ​ການ​ລອດ​ຊີວິດ​ຢູ່​​ໃນ​ຂັ້ນ​ຕ່ຳ.

     ມະ​ເຮັງ​ຕັບ​ນີ້​ມີ​ທັງ​ແບບ​ທີ່​ເກີດ​ຂື້ນ​ກັບ​ຕັບ​ໂດຍ​ກົງ ຮຽກ​ວ່າມະ​ເຮັງ ຂັ້ນ​ປະຖົມ primary cancer ສ່ວນ​ໃຫຍ່​​ມັກ​ຈະ​ເຂົ້າ​ໄປ​ທຳລາຍ​ເຊ​ລລ໌ຕັບ ​ແລະ ເຊ​ລລ໌ທໍ​ນ້ຳ​ດີ​ຕັບ ອີກ​ແບບ​ຮຽກ​ວ່າ ມະ​ເຮັງຂັ້ນ​ສອງ Secondary cancer ​ເປັນ​ການ​ລຸກລາມ​ຂອງ​ມະ​ເຮັງ​ອື່ນ​ມາສູ່​ຕັບ.

    ສາ​ເຫດ​ເປັນ​ມະ​ເຮັງ​ໃນ​ເຊ​ລລ໌ຕັບ ຄື​ການ​ໄດ້​ຮັບຫຼືພາຫະນະ​ຂອງ​ເຊື້ອ​ໄວ​ຣັດຕັບ​ອັກ​ເສບ​ B ​ແລະ C  ສ່ວນ​ມະ​ເຮັງ​ທໍ່​ນ້ຳ​ດີ​ຕັບ​ມັກ​ເກີດ​ກັບ​ຜູ້​ທີ່​ນິຍົມ​ຮັບ​ປະທານ​ອາຫານ​ທີ່​ມີ​ສ່ວນ​ປະສົມ​ຂອງ ທາດ​ຂີ້​ເຈຍ ຫຼື ຮ້ອງ​ວ່າ​ດິນປຣະສິວ Potassium Nitrate ຫຼືອາຫານ​ຕາກ​ແຫ້ງຊະນິດ​ຕ່າງໆ ລວມທັງ​ມີ​ເຊື້ອ​ພະຍາດ​ໃບ​ໄມ້​ໃນ​ຕັບ​ທີ່ຢູ່​ນຳ​ປາ​ນ້ຳ​ຈືດ​ທີ່​ປຸງ​ບໍ່​ສຸກ.

     ​ເປັນ​ໂຣກທີ່​ບໍ່​ສະ​ແດງ​ອາການ ​ແຕ່​ຫາກ​ຮູ້​ສຶກ​ເບື່ອ​ອາຫານ ອ່ອນ​ເພຍ​ນ້ຳໜັກ​ລົດ ມີ​​ໄຂ້​ຕ່ຳ ​ແນ່ນທ້ອງ ທ້ອງ​ພູ​ກ ​ປວດ​ຫຼື​ສຽດ​ຊາຍ​ໂຄງ​ດ້ານ​ຂວາ​ແລະ​ອາດ​ຄຳ​ເບື່ອ​ງຮູ້ສຶກ​ເຖີງກ່ອນ​ເນື້ອ ​ປະກອບ​ກັບຕົວ​ແລະ​ຕາ​ເຫຼືອງ ຂາບ​ວມ ພຸ​ງ​ໃຫຍ່ ​ໃຫ້​ພ້າວ​ໄປ​ພົບ​ທ່ານໝໍ​ດວ່ນ​ເພື່ອ​ກວດ​ຍ່າ​ງລະອຽດ ​ເພາະ​ອາການ​ດັ່ງກ່າວ​ຖື​ເປັນ​ພາວະ​ສ່ຽງ​ຂອງ​ມະ​ເຮັງ​ຕັບ.

     ທາງ​ຫຼີກ​ລ້ຽງ ​ແລະ ລົດຄວາມ​ສ່ຽງຄວນ​ກວດ​ເລືອດ​ເປັນ​ປະຈຳ​ທຸກ​ປີ​ເພື່ອ​ກວດ​ຫາ​ວ່າ​ຕິດ​ເຊື້ອ​ໄວຣັດຫຼື​ບໍ່ ທັງ​ຄວນ​ຫຼີກ​ລ້ຽງ​ການ​ໃຊ້​ພາຊະນະ​ຮັບ​ປະທານ​ອາຫານ​ຮ່ວມ​ກັບ​ຜູ້​ອື່ນ ຖື​ເປັນ​ປ້ອງ​ກັນ​ການ​ຕິດ​ເຊື້ອ​ໄວ​ລັດ​ຕັບ​ອັກ​ເສ​ບບີ​ແລະ​ຊີ ຮັບ​ປະທານ​ອາຫານ​ທີ່​ປຸງ​ສຸກ​ກ່ອນ ​ບໍ່​ມີ​ສ່ວນ​ປະສົມ​ອາຫານ​ທີ່​ມີ​ສານ​ກັນ​ບູດ ​ແລະ ​ເລີກ​ດື່ມ​​ແອ​ລກໍ​ຫໍ ສຸລາ​ນາລີ ​ແລະ​ ສູບ​ຢາ.

 ແປຈາກ:​ ເດລີນິວ

        ຄົງ​ຈະ​ບໍ່​ລ້ຳໜ້າທ່ານໝໍຕີ! ຈະ​ຍົກ ຢາ Zanamivir ທີ່​ໃຊ້​ຮັກສາ​​ໄຂ້ຫວັດ​ໃຫຍ່​ສາຍ​ພັນ​ໃໝ່ 2009 ມາ​ເລົ່າ​ສູ່​ໝູ່​ຟັງ,

        ສູນ​ຄວບ​ຄຸມ​ໂຣກສະຫະລັດ​ອາ​ເມລິກາ ບັນທຶກ​ໄວ້​ວ່າ Zanamivir ເປັນ​ຢາສຳ​ຫຼັບ​ໄຂ້ຫວັດ​ໃຫຍ່, ​ໄຂ້​ຫວັດ​ນົກ ​ແລະ ​ໄຂ້ຫວັດ​ສາຍ​ພັນ​ໃໝ່ 2009, ​ໃຊ້​ຮັກສາ​ໂຣກຕິດ​ເຊື້ອ​ໄຂ້ຫວັດ​ໃຫຍ່​ໃນ​ເດັກ ​ແລະ ຜູ້​ໃຫຍ່ ອາຍຸ​ຕັ້ງແຕ່ 7 ປິ​ຂື້ນ​ໄປ ​ແລະ ຍັງ​ໃຊ້​ປ້ອງ​ກັນ​ການ​ຕິ​ດ​ເຊື້ອ ​ໄຂ້ຫວັດ​ໃຫຍ່​ໃນ​ເດັກ ​ແລະ ຜູ້​ໃຫຍ່ ອາຍຸຕັ້ງແຕ່ 5 ປິຂື້ນໄປ.

        ຕົວຢາ ເປັນຜົງແຫ້ງສຳຫຼັບສູດທາງປາກ ຂະໜາດສຳຫຼັບການຮັກສາ ຄື 10 mg ​ຮັບ​ປະທານ​ວັນ​ລະ​ສອງ​ຄັ້ງ ​ເປັນ​ເວລາ 5 ວັນ ​ໂດຍ​ເລີ້ມ​ໃຫ້​ຢາ​ພາຍ​ໃນ​ສອງ​ວັນ ຫຼັງ​ຈາກ​ອາການ​ປະກົດ ທີ່​ສຳ​ຄັນ​ຄວນ​ໃຊ້ຢາ​​ໃນເວລາ​ເດີມ​ທຸກ​ໆ​ມື້ຂອງ​ການ​ຮັບ​ປະທານ.

       ສຳຫຼັບ ສະຕຣີມີ​ຄັນ ​ເພີ່ນ​ຍັງ​ບໍ່​ຮັບປະກັນ​ຄວາມ​ປອດ​ໄພ​ເທື່ອ ຕ້ອງ​ໄດ້​ມີ​ການກວດ​ສຸຂະ​ພາບ​ຈາກ​ທ່ານໝໍ​ຢ່າງ​ຄັກ​ແນ່​ຈື່ງ​ສາມ​າດຮັບ​ປະທານ​ຕາມ​ທ່ານໝໍ​ສັງ.

    ຜົນ​ຂ​້າງຄຽງ​ທີ່​ອາດ​ເກີດ​ຂື້ນ ​ໃນ​ຜູ້​ປ່ວຍ​ບາງ​ລາຍ​ອາດ​ເກີດ​ມີ​ອາການ​ຫຼອດລົມ​ຕີບ ​ຫຼື ມີ​ບັນ​ຫາ​ການ​ຫາຍ​ໃຈ​ຢ່າ​ງຮຸນ​ແຮງ ດັ່ງ​ນັ້​ນຈຶ່ງ​ບໍ່​ແນະນຳ Zanamivir ສຳ​ຫຼັບຜູ້​ປ່ວຍ​ທີ່​ເປັນ​ໂຣກທາງ​​ເດີນຫາຍ​ໃຈ​ຊ​້ຳເຮື້ອ ​ເຊັ່ນ: ຂີ້​ຫືດ (COPD) ສ່ວນ​ຜູ້​ປ່ວຍ​ທີ່​ເປັນ​​ໂຣກປອດ ຄວນ​​​ໃຫ້​ທ່ານໝໍ​​ແນະນຳ.

ແປຈາກ ໜັງສື ເດລີນິວແຫ່ງປະເທດໄທ

New York Lawyer

A New York lawyer went duck hunting in eastern North Carolina. He shot and dropped a bird, but it fell into a farmer's field on the other side of a fence. As the lawyer climbed over the fence, an older man asked him what he was doing. The lawyer responded, "I shot a duck and it fell in this field, I'm going to retrieve it."
The old farmer replied. "This is my property, and you are not coming over here."
The indignant lawyer said, "I am one of the best trial attorneys in the U.S. and, if you don't let me get that duck, I'll sue you and take everything!
The old farmer smiled and said, "Apparently, you don't know how we do things here in North Carolina. We settle small disagreements like this with the NC Three-Kick Rule."
The lawyer asked, "What is the NC three-Kick Rule?"
The Farmer replied. "Well, first I kick you three times and then you kick me three times, and so on, back and forth, until someone gives up."
The New York attorney quickly thought about the proposed contest and decided that he could easily take the old southerner. He agreed to abide by the local custom.
The old farmer slowly climbed down from the tractor and walked up to the city feller. His first kick planted the toe of his heavy work boot into the Yankee lawyer's groin and dropped him to his knees. His next too kicks caused the lawyer so much pain that he just about gave up. However, the New York lawyer summoned every bit of his will and managed to get to his feet and said, "Okay, you old redneck southerner, now it's my turn."
The old North Carolina farmer smiled and said, "Naw, I give up. You can have the duck."

From Google

ຄວາມໝາຍ

ຕົວເມືອງ - ແມ່ນອານາເຂດຊື່ງເຕັມໄປດ້ວຍຝຸງຄົນທີ່ໂດດດ່ຽວປ່ຽວກາຍ

**************************************************************************************************************

ມັນບໍ່ແປກດອກ !

ຈັນ:   ​ “ເອີນີ່ສູນ! ມັນແປກນໍ ພໍ່ໂຕເປັນນາຍຄູແທ້ໆ ແຕ່ນ້ອງສາວໂຕພັດອ່ານໜັງສືໂຕດຽວກ່າບໍ່ໄດ້.“

ສູນ:   “ມັນແປກບ່ອນໃດ ? ພໍ່ໂຕຫັ້ນເປັນນາຍໝໍປົວແຂ້ວແທ້ໆ ແຕ່ບັກນ້ອງຊາຍນ້ອຍໂຕຫັ້ນ ແຂ້ວເຫຼັ້ມດຽວກ່າບໍ່ມີ”

ຈາກ​ :​ ຫົວບໍ່ອັ້ນ ຂອງ ບ່າວກະບື

ກະແຈ

ພໍຮອດຢ້າວເຖີງເຮືອນ ໃນຕອນຄຳມືດປືດຕາ, ທ່ານ ເກັ່ງ ພົບວ່າ ປະຕູເຮືອນໄດ້ຖືກປິດໃສ່ກະແຈຄັກແນ່ ສຳພັດບໍ່ມີກະແຈໄຂເຂົ້າ. ຫຼັງຈາກໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມເຂົ້າທາງປ່ອງຢ້ຽມຫຼາຍປ່ອງຢູ່ຊັ້ນລຸ່ມ ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຜົນ, ໃນທີ່ສຸດ ລາວເລີຍປີນຂື້ນຫຼັງຄາບ່ອນມ້ຽນລົດທັງຍາກທັງຊາ ແລ້ວກໍ່ພ່ານປ່ອງຢ້ຽມຊັ້ນສອງເຂົ້າໄປໃນເຮືອນ. ຢູ່ເທິງໂຕະຫ້ອງອາຫານ, ເຂົາເຫັນເຈ້ຍນ້ອຍແຜ່ນໜຶ່ງທີ່ເມຍເຂົາຂຽນວ່າ “ຂ້ອຍອອກໄປຂ້າງນອກ, ກະແຈຫັ້ນໃຫ້ເຈົ້າຊອກເອົາຢູ່ພື້ນຜ້າເຊັດຕີນໜ້າປະຕູເຂົ້າເຮືອນຫັ້ນເດີ.“

ໂອຍ! ເຈັບໃຈເດ.....

ຈາກ: ຫົວບໍ່ອັ້ນ ຂອງບ່ວກະບື

* ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ

ຊາຍຄົນໜຶ່ງ ເຄື່ອນຄີງຫຍັບເຂົ້າໃກ້ໆສາວງາມນ້ອຍ ຢູ່ຮ້ານຊັບພະສິນຄ້າຫຼັງໃຫຍ່່.

“ນ້ອງເອີຍ...! ຄືຈັ່ງຊີ້... ອ້າຍຊອກຫາເມຍອ້າຍບໍ່ເຫັນໃນຮ້ານນີ້ແຫຼະ. ນ້ອງສາວພໍຊິລົມກັບອ້າຍຈັກສອງສາມນາທີໄດ້ບໍ ນໍ ?”

“ເປັນຫຍັງຈຶ່ງລົມ?” ຍິງຄົນງາມຖາມຢ່າງງົງໆ

“ເພາະວ່າ ທຸກຄັ້ງເມື່ອອ້າຍລົມກັບສາວງາມໆ ເມຍຂອງອ້າຍມັກຈະໂປໂລໜ້າອອກມາຈາກທຸກບ່ອນໂລດ.” ຟ່າຍຊາຍຕອບ.

ພໍ່ຂ້ານ້ອຍປາກ

ຫຼັງຈາກພັກພ່ອນເປັນເວລາຍາວ... ຕຸກຕິກຍັງບໍ່ທັນຢາກໄປໂຮງຮຽນເທື່ອ, ເຂົາຍັງຢາກພັກຢູ່ເຮືອນອີກຫຼາຍໆວັນ, ດັ່ງນັ້ນ ເຂົາຈຶ່ງໂທລະສັບ

ໄປຫານາຍຄູ ໂດຍພະຍາຍາມເວົ້າໃຫ້ຄືສຽງພໍ່ເຂົາ.

“ທ້າວ ຕຸກຕິກ ບໍ່ສະບາຍ,​ ມັນນອນພັກຢູ່ຕຽງ. ມັນຍັງຊິໄປຮຽນບໍ່ໄດ້ອີກຫຼາຍວັນ.”

ພໍໄດ້ຍິນແນວນັ້ນ, ຟ່າຍນາຍຄູເວົ້າຂື້ນວ່າ : “ເອີ... ຂ້ອຍເສຍໃຈທີ່ຊາບຂ່າວນີ້.​ ແມ່ນໃຜປາກຫັ້ນ ? ”

“ພໍໍ່ຂ້ານ້ອຍເອງປາກ... ທ່ານຄູ” ຕຸກຕິກຕອບ.

ອຸບັດເຫດ

ທ້າວ ອຸດຕະມະ ແບກໃບຫູແດງໆທັງສອງເບື້ອງ ເຂົ້າໄປຫາທ່ານໝໍ. ທ່ານ ໝໍ ຖາມວ່າ “ຫູເຈົ້າເປັນຫຍັງມາ?”

ອຸດຕະມະ ຕອບວ່າ “ຕອນຂ້ອຍພວມລີດເສື້ອຢູ່ນັ້ນ ພໍດີສຽງໂທລະສັບດັງຂື້ນ, ແທນທີ່ຊິຍົກຫູໂທລະສັບຂື້ນຟັງ

ຂ້ອຍໂລດບັງເອີນຫຼົງຍົກເຕົາລີດຂື້ນມາແປະໃສ່ຫູ ! 

“ໂທເອີຍ!” ທ່ານໝໍລັ່ນສຽງອອກມາ ຢ່າງແຮງ, “ແຕ່ຫູອີກເບື້ອງໜຶ່ງເດລະ ເປັນຫຍັງ ?”

ອຸດຕະມະຕອບ:  “ ກະຍ້ອນບັກຕາຍເວນນັ້ນໂທມາອີກຫັ້ນແລ້ວ.” 

ເລື່ອງ 01 :   ດີກວ່າ ຄູນ້ອງ

ອ້າຍຄູທ່ານໜຶ່ງເວົ້າກັບນັກຮຽນສະໝອງປຶກຄົນໝຶ່ງວ່າ:

“ ເມື່ອເຮົາອາຍຸສຳໂຕ, ເຮົາສາມາດຕອບຄຳຖາມວິຊາປະຫວັດສາດໄດ້ທຸກຂໍ້”

ນັກຮຽນຄົນນັ້ນເວົ້າຕອບວ່າ : “ແມ່ນແທ້, ແຕ່ອ້າຍຄູລືມໄປວ່າຄູຂອງອ້າຍຄູຕອນນັ້ນ ດີກວ່າຄູຂອງນ້ອງຕອນນີ້”

******************************************************************************************************************************************************

ເລື່ອງ 02: 

2 + 1 = 4

ອ້າຍຄູຖາມ:  “ເອົາ....ກິເອີຍ ສອງບວກໜຶ່ງ ເປັນເທົ່າໃດ?” 

       ນັກຮຽນຕອບ: “ ຂ້ານ້ອຍບໍ່ຮູ້ດອກທ່ານ”

ອ້າຍຄູ: “ ເອົາຈັ່ງຊີຊະ,  ສົມໝຸດວ່າ ອ້າຍຄູມອບໜາສອງໂຕໃຫ້ນ້ອງ, ແລ້ວຈາກນັ້ນໃຫ້ຕື່ມອີກໂຕໜຶ່ງ ຖາມວ່າບັດນີ້ ນ້ອງມີໝາຈັກໂຕ ?

      “ສີ່ໂຕ” ກິ ຕອບແບບອາຍໆ.

ອ້າຍຄູ: “ກິ! ເປັນຫຍັງຈື່ງຕອບວ່າຈັ່ງຊັ້ນ?”

   ກິຕອບ:  “ເພາະວ່າ ນ້ອງມີໝາຢູ່ເຮືອນແລ້ວໂຕໜຶ່ງ.”

ຫມໍ​ຄົນ​ດຽວ​ກັນ

ນາງ​ ນຸ່ມ​ ເປັນ​ຜູ້​ໜຶ່ງ​ໃນ​ສາວ​ທີ່​ງາມ ​ແຕ່​ນາງ​ບໍ່ພໍ​ໃຈ​ບາງ​ຢ່າງ​ສ່ວນ​ຂອງ​ຮູບ​ຮ່າງ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ

ຈຶ່ງ​ໄປ​ຫາ​ໝໍ​ເສີມ​ຄວາມ​ສວຍ​ງາມ.

ນາງ​ ນຸ່ມ: “ທ່ານໝໍ​ເອີຍ! ນ້ອງ​ມີ​ບັນຫາ​ໜ້າ​ເອິກ​ນ້ອຍ ທ່ານໝໍ​ພໍ​ຈະ​ມີ​ຄຳ​ແນະນຳ​ຫຍັງ​ບໍ?”

  ທ່ານໝໍ: “ບໍ່​ຍາກ​ດອກ ພຽງ​ແຕ່​ເຈົ້າສັ່ນ​ແຂນ​ເປັນ​ປະຈຳ ມັນ​ກໍ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ໜ້າ​ເອິກ​ໃຫຍ່​ຂື້ນ​ມາ​ເອງ.”

ມື້​ຕໍ່​ມາ​ຊາຍ​ໜ້າ​ຕາ​ດີ​ຄົນ​ໜຶ່ງ​ໄດ້​ເຫັນ​ນາງ ນຸ່ມ ສັ່ນ​ແຂນ​ຢູ່​ຕະຫຼອດ​ເວລາ ​ເຂົາ​ຈຶ່ງ​ຖາມ​ວ່າ:

“ສາວໆ ​ເຈົ້າ​ໄປ​ຫາ​ໝໍ​ເສີມ​ຄວາມ​ງາມ​ມາ​ແມ່ນ​ບໍ່?”

ນາງ​ ນຸ່ມ: “​ແມ່ນ​ແລ້ວ! ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ໄດ້​ຈັ່ງ​​​ໄດ?”

ສຸ​ດທ້າຍ​ນາງ​ໝຸ່ມກໍ່​ຮູ້ຄຳ​ຕອບ ​ເມື່ອ​ຫຼຽວ​ເຫັນ​ຊາຍ​ໜຸ່ມຄົນ​ນັ້ນ ​ເລີ່ມນັ່ງສັ່ນ​ຂາ​ຂອງ​ຕົນ​ຢູ່​ຕະຫຼອດ​ໄລຍະ​ທາງ​ເທີ​ງລົດ​ເມ.

ວິທີ​ເພີ້​ມ IQ

​ເຮັດ​ໃຫ້​ສະໝອງ​ສະຫຼາ​ດ

1. ຊອກ​ໂກ​ແລັດ

​    ນັກ​ວິ​​ໄຈ​ຈາກ​ມະຫາ​ວິ​ທະຍາ​ໄລ ນອດລິງ​​ແຮມ ພົບ​ວ່າ ສານ​ຟລາ​ໂວ​ນອຍ​​ເປັນສານ​ຕ້ານ​ອະນຸ​ມູນ​ອິດ​ສະລະ ​ໃນ​ຊອກ​ໂກ​ແລັດ ຊ່ວຍ​ເພີ້​ມການ​ໄຫຼ​ວຽນ​ຂອງ​ເລືອດ​ໄປ​ຫຼໍ່ລ້ຽງສະໝອງ​ໄດ້​ດົນ​ເຖີງ 3 ຊົວ​ໂມງ ທ່ານໝໍ ອ້ຽນ ​​ແມດໂດ​ນັດ ຫົວໜ້າ​ທີ​ມວິ​ໄຈ ​ເປີດ​ເຜີຍ​ວ່າ ຂໍ້​ດີ​ຂອງ​ຊອກ​ໂກ​​ແລັດ​ຄື: ຊ່ວຍ​ຟື້ນ​ຟູ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ຂອງ​ສະໝອງ.

2. ສຽງ​ດົນ​ຕີ​ກ່​ອມສະໝອງ

    ສະ​ຖາ​ບັນ​ວິທະຍາສາດ​ປະ​ເທດ​ນິວຢອກ ຫຼື NYAS (New York Academy of Sciences) ພົບວ່າການ​ຟັງດົນ​ຕີ​ທີ່​ເຮົາ​ມັກ ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ຮູບ​ແບບ​ໃດ​ກໍ່ຕາມ​ລ້ວນ​ແຕ່​ສົ່ງ​ຜົນ​ຕໍ່​ການ​ຮັບ​ຮູ້, ການ​ຟັງ​​ເພັງເຢັນໆ​ທີ່​ທ່ານ​ມັກ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ສະໝອງ​ຜ່ອນຄາ​ຍຄວາມ​ອິດ​ເມື່ອຍ​​ໄດ້.

3. ນັ່ງ​ໃຫ້ປອດ​ໂປ່​ງ

    ທ່ານ​ເຄີຍ​ເປັນ​​ແບບ​ນີ້​ບໍ່? ​ເວລາ​ທ່ານ​​ເຮັກວຽກ ຫຼື ຮຽນ​ໜັ່ງສື​ຢູ່​ບ່ອນ​ເກົ່າ​ດົນໆ ສະໝອງ​ຍິ່ງ​ຕີ​ບຕັນ, ຄິດ​ຫຍັງ​ບໍ່​ອອກ ມີ​ເຄັດ​ລັບ ທີ່​ຊ່ວຍ​​ໃຫ້​ສະໝອງ​ປອດ​ໂປ່​ງສະບາຍ ການ​ນັ່ງ​ຕັ່ງ​ທີ່​ສະບາຍ. ຈາກ​ການ​ວິ​​​ໄຈ​ຄັ້ງ​ໃໝ່​ໄດ້​ລະບຸ​ວ່າ ຕັ່ງ​ນັ່ງ​ບໍ່​ສະບາຍ ​ອາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ຄິດ​ຂອງ​ທ່ານ​ປິດ​ກັ້ນ​​ໄປ​ດວ້ຍ, ຜົນ​ການ​ສຶກສາ​ທີ່​ມະຫາວິທະຍາ​ໄລ ສະ​ວີ​ເດນ ລະບຸ​ວ່າ ຜູ້​ຄົນ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່​ຕ້ອງ​ພົບ​ບັນຫາ​ເລືອດ​ໄປ​ຫຼໍ່​ລ້ຽງ​ສະໝອງ​ບໍ່ພໍ ​ຊຶ່ງ​ເຫດ​ຜົນ​ມາ​ຈາ​ກການ​ນັ່ງ​ຜິດ​ທ່າ, ການ​ອັດ​ບີບ​ກະດູກ​ສັນຫຼັງ ​ໂດຍ​ການ​ນັ່ງ​ຫຼັງ​ກ່ອ​ມ ​ແລະ ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເລືອດ​ໄປ​ລ້ຽງ​ສະໝອງ​ຫົດ​ໂຕ​ເຫດ​ຜົນ​ກໍ່ຄື​ສະໝອງ​ຈະ​ຂາດ​ອົກ​ຊີ​ເຈນ.

4. ພະລັງ​ຈາກ​ຊີ້ນ

    ນັກ​ໂຄສະນາ​ການ​​ແນະນຳ​ວ່າ “ຊີ້​ນ​​ແກະ​ອຸດົມ​ໄປ​ດ້ວຍ​ທາດ​ເຫຼັກ ​ແລະ ວິຕາມິນ 12, ຊຶ່ງ​ດີ​ຕໍ່​ການ​ຟື້ນ​ຟູ​ສະໝອງ​ປອດ​ໂປ່​ງ, ​ແລະ​ໄຂ່​ແດງ​ຈະ​ມີ​ສານ​ໂຄ​ລີ​ນຊ່ວຍ​ເສີມ​ສ້າງ​ການ​ຮັບ​ຮູ້​ໃຫ້​ສ​ະໝອງ, ສ່ວນ​ຜັກ​ຕ່າງໆ ຈະ​ຊ່ວຍ​ປ້ອງ​ກັນ​ການ​ເກີດ​ພາວະ​ອຸກ​ອັ່ງ​ຈາກ ​ຮ່າງກາຍ​ມີ​ສານອະນຸ​ມູນ​ອິດ​ສະລະ​ຫຼາຍ​ເກີນ​ໄປ.

ເອກະສານອ້າງອີງ:   ວາລະສານ TARGET

​ແລ່ນ​ໜີຝົນ

​ເວລາ 8 ​ໂມງ​ເຊົ້າ ທ້າວ​ໂກ້ຍ ກຳລັງ​ແລ່ນ​ຕາຕີ່ຕາລານ​ແລ້ວ​ມາ​ຢຸດ​ຢູ່​ຕໍ່ໜ້າ​ເຮືອນ ທ້າວ​​ເກັ່ງ.

​   ເກັ່ງ:  “ອ່າວ ບັກ​ໂກ້ຍ! ​ແມ່ນ​ໝຶງ​ກຳລັງແລ່ນໜີ​ຫຍັງ​ມາ?”

​ໂກ້ຍ: “ກູ​ກຳລັງ​ແລ່ນ​ໜີ​ ລົມ! ມັນ​ໃກ້ຊິ​ມາ​ຮອດ​ກູ​ແລ້ວ ຊ່ອຍ​ກູ​ແດ່ໆໆ.”

​   ເກັ່ງ: “​ມືງ​ເປັນ​ບ້າ​ແລ້ວ​ຫວະ! ລົມ​ພະຍຸ​ຫຍັງ​ຊິມາ​ພັດ​ແຮງ ​ຕອນ​ນີ້​ແດດ​ກຳລັງ​ຈະ​ຂື້ນ​ຟ້າ​ປານ​ນີ້ຢູ່”

ທ້າວ​​​ໂກ້ຍ: “ບໍ່​ແມ່ນ​ນາ! ກູ​ໝາຍ​​ເຖິງ ​ເມຍ​ກູ ຊື່ ລົ​ມ ທີ່​ກຳລັງ​ຈັບ​ຟ້າ​ໄລ່​ຂ້າ​ກູ​ຢູ່ ​ເພາະ​ກູ​ຫາ​ກໍ່​ກັບ​ມາ​ເຮືອນ”

ອຸດ​ໜູນ​ສ່ຽວ

ທ້າວ ຫອຍ ກັບ ທ້າວ ຫຳ ​ເປັນ​ສ່ຽວ​ຮັກ​ສ່ຽວ​​ແພງກັນ​ໃນ​ສະ​ໄໝຮຽນ​ຢູ່​ວິຊາ​ຊີບ,

​ແຕ່​ບໍ່​ໄດ້​ພົບ​ພໍ້​ກັນ​ໃນ​ໄລຍະ​ໜຶ່ງ ຫຼັງ​ຈາກ​ທີ່​ຮຽນ​ຈົບ​ມາ, ມື້ໜຶ່ງ ພວກ​ເຂົາ​ໄດ້​ພົບ​ພໍ້ກັນ

​ທີ່​ຮ້ານ​ກິນ​ດື່ມ​ແຫ່ງ​ໜຶ່ງ.

ຫ​ອຍ:  “ຈັ່ງ​​ໃດ​ສ່ຽວ! ​ໂຕ​ໄປ​ເຮັດ​ຫຍັງ​ຢູ່​ໃສ​ແລ້ວ?​”

  ຫຳ:  “​ໂອຍ! ​ເຮົາ​ເຮັດ​ທຸລະ​ກິດ​ສ່ວນ​ຕົວ​ເລັກໆ​ນ້ອຍໆ.”

ຫອຍ:  “ໂອ! ມັນກໍ່ດີແລ້ວເດສ່ຽວ! ຄັນຊັ້ນ ມື້ອຶ່ນເຮົາຊິໄປອຸດໜູນໂຕເດີ.”

  ຫຳ: “ໂອຍ! ມັນບໍ່ດີນາສ່ຽວ”

ຫອຍ: “ເປັນຫຍັງ ໂຕຈຶ່ງເວົ້າວ່າ ບໍ່ດີ?.”

  ຫຳ:  “ເຮົາເປີດຮ້ານຂາຍໂລງສົບ!”

ຈວນ "ຮະຮາໆໆໆໆ"

ຫຼົກ​ອອກ

ທ້າວ​​ໂລ້ນ ກັບ ທ້າວ​ ລ້ານ ​ເປັນ​ສ່ຽວ​ຮັກ​ສ່ຽວ​ແພ​ງກັນ. ມື້ໜຶ່ງ​ທ້າວ​ໂລ້ນກຳລັງ​ຫລົກ​ກ້າ​ຢູ່​ນາ ພໍດີ ທ້າວ ລ້ານ ມາ​ເຫັນ​ແລ້ວ​ກໍ່​ຖາມ​ວ່າ.

“​ເຮີຍ​ສ່ຽວ​! ໂຕ​ກຳລັງ​ເຮັດ​ຫຍັງ?”

​ໂລ້ນ:   “​ໂຕ​ຄິດ​ວ່າ​ ເຮົາ​ເຮັດ​ຫຍັງ​ຊັ້ນ​ນະ?”

ລ້ານ:   “​ເອີ! ຮູ້​ແລ້ວ​ວ່າ​ຫຼົກ​ກ້າ​ຫັ້ນ​ນາ, ຖາມ​ກ່າ​ບໍ່​ໄດ້​ຊັ້ນ​ເບາະ?”

​ໂລ້ນ:   “ບໍ່, ​ເຮົາ​ບໍ່​ໄດ້​ຫຼົກກ້າ ອັ່ນ​ນີ້​ເພີ່ນ​ເອີ້ນ​ວ່າ​ຫຼົກ​ເຂົ້າ.”

ສອງ​ສາມ​ມື້​ຕໍ່​ມາ ​ທ້າວ​ໂລ້ນ ​ໄປ​ເຫັນ ທ້າວ ລ້ານ ​ກຳລັງ​ຫຼົກ​ກ້າ​ຢູ່.

ທ້າວ​ໂລ້ນ:  ຄິດ​ວ່າ​ໂຕ​ເວົ້າ​ຖືກ​ກໍ່​ເລີຍ​ຖາມ​ວ່າ “ລ້ານ​​ໂຕ​ຫຼົກ​ເຂົ້າ​ຫວາ?”

ທ້າວ ລ້ານ:  ຄິດ​ຢາກ​ແກ້​ແຄ້ນຈຶ່ງ​ຕອບ​ວ່າ: “​ເຮົາ​ບໍ່​ໄດ້​ຫຼົກ​ເຂົ້າ ອັ່ນ​ນີ້​ເພີ່ນ​ເອີ້ນ​ວ່າ ຫຼົກອອກ” 

ຮະຮາໆໆໆໆໆ

ສົ້ມພໍດີ   ຮະຮາ

ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນທີ່ 8 ມີນາ, ລຸງມາໄດ້ເວົ້າກັບປ້າສີວ່າ:

"ແມ່ມັນເອືອຍ! ມື້ນີ້ເປັນມື້ຂອງເຈົ້າໄດ! ຂ້ອຍຈະແຕ່ງກິນໃຫ້ເຈົ້າກິນເດີ."

ເວົ້າແລ້ວລຸງມາກໍ່ອອກໄປຕະຫຼາດຊື້ປາມາຕົ້ມສົ້ມ ແລ້ວ ກໍ່ຍ່າງໄປເກັບໃບສົ້ມພໍດີມາໃສ່ແກງປາ.

ເມືຶຶອເຮັດຂອງກິນແລ້ວ ກໍ່ເອີ້ນປ້າສີ ມາກິນເຂົ້າວ່າ:

"ແມ່ມັນ ມາກິນເຂົ້າແມ ຮັບຮອງວ່າ ຝີມືຂອງຂ້ອຍຕ້ອງແຊບແນ່ນອນ."

ປ້າສີເອົາບ່ວງຊູດນຳ້ແກງບາດໜຶ່ງ ກໍ່ຮ້ອງຂື້ນວ່າ: "ແມ່ນເຈົ້າເອົາຫຍັງໃສ່ຄືມາສົ້ມແທ້?"

ລຸງມາ:  "ກໍ່ເອົາສົມພໍດີຫັ້ນແລ້ວ! ຮິຮີ!! ຂ້ອຍບໍ່ທັນຊີມ, ຄິດວ່າມັນຊິພໍດີຄືຊື່ມັນຊັ້ນດອກ"

ລຸງກວນຫຼານ

ຫຼານ:  ເອີໆນີ້ລຸງ! "ປີນີ້ຮ່າງກາຍຂອງລຸງກໍ່ຍັງແຂງແຮງຢູ່ເນາະ ?"

  ລຸງ:  "ໂອຍ! ແຂງແຮງຢູ່ໃສ ຕອນນີ້ສຸຂະພາບຂອງລຸງບໍ່ຄ່ອຍດີປານໃດ."

ຫຼານ:  "ບໍ່ດີຢູ່ບ່ອນໃດ ຄືວ່າເຫັນລຸງແຂງແຮງດີຢູ່ນາ"

ລຸງ:  "ດຽວນີ້ລຸງມີອາການຜິດປົກກະຕິ ຄືວ່າເວລາລຸງນັ່ງແລ້ວລຸກແມ່ນຕ້ອງໄດ້ຢືນທຸກເທື່ອໂລດ"

ຫຼານ:   "ອ່າວໆລຸງ! ຄົນເຮົາລຸກຂື້ນມັນກໍ່ຕ້ອງຢືນ ຊັ້ນຕົ໋ວ! ຄັນຊັ້ນລຸງຢາກນັ່ງແລ້ວລົ້ມລົງ ຊັ້ນບໍ ?"

ລຸງ:  "ເອີ! ບໍ່ໍ່ໆ ອັນນີ້ອັນນີ້ລຸງບໍ່ຢາກເປັນດອກ"

ແມງສາບຫູໜວກ

ສາດສະດາຈານ ດຣ. ແຈ່ມແຈ້ງ ເຮັດການຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ບໍ່ມີໃຜເຄີຍຄົ້ນຄ້ວາມາກ່ອນ ຢູ່ມາມື້ໜຶ່ງ ເຂົາເຫັນແມງສາບໄຕ່ຢູ່ເທີງໂຕະຕໍ່ໜ້າເຂົາ

ເຂົາຕັດສິນໃຈລົງມືຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບແມງສາບຢ່າງຮີບດ່ວນ ເຂົາຈັບແມງສາບໄປວາງໄວ້ໜ້າໂຕະແລ້ວອອກຄຳສັ່ງວ່າ “ແລນ” ແມງສາບໂຕນັ້ນກໍ່ແລ່ນ.

ຕໍ່ມາທ່ານເດັດຂາແມງສາບອອກຂາໜຶ່ງແລ້ວສັ່ງເອົາມັນວາງໄວ້ກາງໂຕະແລ້ວສັ່ງໃຫ້ມັນແລ່ນ ແມງສາບກໍ່ແລ່ນ, ເຂົາເດັດຂາແມງສາບອອກຕື່ມອີກຂາໜຶ່ງ ເອົາມັນວາງໄວ້ກາງໂຕະ ແລະ ບອກມັນວ່າ “ແລ່ນ” ເຖີງວ່າຈະຍາກແດ່ ແຕ່ມັນກໍ່ແລ່ນ ທ່ານສາດສະດາຈານເດັດຂາແມງສາບທັງໝົດອອກ ເອົາມັນວາງໄວ້ກາງໂຕະອີກ ແລ້ວບອກມັນແລ່ນ ແຕ່ຄັ້ງນີ້ມັນບໍ່ຍອມແລ່ນ ທ່ານສາດສະດາຈານ ດຣ. ແຈ່ມແຈ້ງພໍໃຈຕໍ່ຜົນການທົດລອງນີ້ ເຂົາສະຫຼຸບຄຳເຫັນວ່າ “​​ເມື່ອ​ເດັດຂາ​ແມງອອກໝົດ…ມັນ​ຈະ​ບໍ່​ໄດ້​ຍິນ​ສຽງ​ຫຍັງ​ໝົດ”.

ອ່າວ! ສະຜົມມາແຕ່ນ້ອຍຈົນໃຫຍ່ຍັງບໍ່ຮູ້ໄດວ່າແມ່ນວິທີໃດຖືກຕ້ອງກັນແທ້ ສຳນັກຂ່າວໄທມີວິທີສະຜົມດັ່ງນີ້:

1.    ຫວີຜົມໂດຍໃໍຊ້ Cushion Brush ກ່ອນຊະຜົມ ( 30 - 50 ເທື່ອ )

2.   ກ່ອນລ້າງພົມຄວນກວດຄວາມອຸ່ນຂອງນ້ຳໃຊ້ແຂນເບື້ອງຊ້າຍມືສຳພັດນ້ຳ ແລະ ປັບອຸນນະພູມໃຫ້ເປັນ 35 - 37 ອົງສາເສ

3.   ລ້່າງຜົມໃຫ້ສະອາດກ່ອນໃໍຊ້ຢາສະຜົມ

4.   ໃສ່ຢາສະຜົມໃຫ້ທົ່ວເຖີງ,​ ປ່ຽນໃຊ້ຢາສະຜົມສຳລັບເສັ້ນຜົມ ແລະ ໜັງຫົວແຕ່ລະມື້ ແລະ ໃສ່ໃຫ້ເປັນຟອງຫຼາຍໆ

5.   ລ້າງຢາສະຜົມອອກດ້ວຍນ້ຳສະອາດ

6.   ໃສ່ຄີມບຳລຸງຜົມສະເພາະແຕ່ປາຍເສັ້ນຜົມກໍ່ພໍ

7.   ນວດເສັ້ນຜົມໂດຍໃຊ້ນິ້ວມື ( ບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ເລັບ )

8.   ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍໃຊ້ນຳ້ເຢັນລ້າງຜົມ

ຈາກ ວາລະສານອັບເດດ