ປັດຈຸບັນນີ້ພະຍາດທ່ີເລີ່ມ ເປັນກະແສໃຫ້ຄົນທົ່ວໂລກ ຕ່ືນອີກພະຍາດຫນຶ່ງກໍ່ແມ່ນ ພະຍາດກະດູກຜ່ອຍ ເຊິ່ງອີງ ຕາມການລາຍງານຂອງອົງ ການອະນາໄມໂລກພົບວ່າ: ສະຖິຕິຂອງຜູ້ປ່ວຍພະຍາດ ກະດູກຜ່ອຍທົ່ວໂລກມີຕົວ ເລກເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ. ພະຍາດກະດູກຜ່ອຍເປັນ ພະຍາດທ່ີຮ້າຍແຮງ ແລະ ເປັນໄພງຽບທ່ີບໍ່ມີສັນຍານ ເຕືອນລ່ວງຫນ້າຜູ້ທ່ີປ່ວຍເປັນ ພະຍາດກະດູກຜ່ອຍຈະບໍ່ພົບ ອາການຜິດປົກກະຕິໃດໆໃນ ໄລຍະທຳອິດ ແລະ ກ່ວາທ່ີຜູ້ ປ່ວຍຈະຮູ້ສຶກຕົວວ່າເປັນພະ ຍາດກະດູກຜ່ອຍກໍ່ມັກຈະ ເກີດອາການປວດຢ່າງຮຸນ ແຮງຈົນບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກ ເຮັດງານໄດ້ຕາມປົກກະຕິ ຍິ່ງໄປກ່ວານັ້ນຖ້າເປັນແຮງກໍ່ ອາດເຖິງຂັ້ນກະດູກຫັກໄປ ເລີຍ. ຜູ້ທີ່ມີອັດຕາສ່ຽງຕໍ່ພະ ຍາດດັ່ງກ່າວຄື: 1 ໃນ 3 ຄົນ ສຳລັບຜູ້ຍິງ ແລະຜູ້ຊາຍແມ່ນ 1 ໃນ 5 ຄົນ, ໂດຍສະເພາະ ແມ່ນແມ່ຍິງໃນທະວີບອາຊີມີ ຄວາມສ່ຽງທ່ີຈະເປັນພະຍາດ ນີ້ຫລາຍເຊິ່ງສາເຫດສຳຄັນກໍ່ ຄືບໍ່ໄດ້ຮັບແຄນຊຽມຈາກອາ ຫານຢ່າງພຽງພໍຕໍ່ຄວາມຕ້ອງ ການຂອງຮ່າງກາຍ.
ເພື່ອຢາກຫ່າງໄກຈາກພະ ຍາດກະດູກຜ່ອຍຄວນດື່ມ ທາດແຄນຊຽມໃຫ້ຮ່າງກາຍ ຢ່າງພຽງພໍຄືຮັບປະທານອາ ຫານທ່ີມີແຄນຊຽມນັ້ນກໍຄືນົມ ເພາະນົມເປັນອາຫານທ່ີມີ ແຄມຊຽມຫລາຍທ່ີສຸດ, ແຄນ ຊຽມຈາກນົມ ແລະ ຜະລິດ ຕະພັນຈາກນົມນັ້ນຮ່າງກາຍ ຂອງຄົນເຮົາຍັງສາມາດດູດ ຊຶມໄປນຳໃຊ້ໄດ້ດີທ່ີສຸດ ໂດຍ ສະເພາະນົມເສີມແຄນຊຽມ ແບບນົມໂຟມົດແຄນຊີເມັກ ທ່ີມີແຄນຊຽມສູງເຖິງ 70% ທ່ີຈະຊ່ວຍເຕີມແຄນຊຽມ ໃນຮ່າງກາຍໃຫ້ໄດ້ເຕັມ 100%.
ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຄວນໃຫ້ ຄວາມສຳຄັນຕໍ່ກັບການດື່ມ ນົມເພື່ອຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມ ຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຕ້ານ ກັບພະຍາດກະດູກຜ່ອຍ, ເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບມີຄວາມ ແຂງແຮງ ແລະ ທົນທານ.

ອັນນີ້ບໍ່ແນ່ໃຈວ່ານົມເພີ່ມແຄວຊ່ຽມຫລືບໍ່ ເຮະເຮະເຮະ

ນົມນີ້ເພີ່ມແຄວຊ່ຽມແນ່ນອນເດີ້ ເບິ່ງແຕ່ຈອກຫັ້ນກະຮູ້ແລ້ວ