ຂຽນເມື່ອ: ມິ.ຖ.. 13, 2009
| ມີ
7 ຄຳເຫັນ
ແລະ
0 trackback(s)
ຜັກກາດນາ ເປັນຜັກທີ່ອຸດົມສົມບູນໄປດ້ວຍ ວີຕະມີນຊີ ວິຕະມີນອີ ແຄໂຣທິນອຍ ໜ້ອຍໂຟເລດ ນອກຈາກນີ້ຍັງມີ ສານອືື່ນໆ ທີ່ສຳຄັນໃນມີຢູ່ແກ້ວຕາຂອງຄົນເຮົາ ຜົນການສຶກສາແລະຜົນງານວິໃຈ ໄດ້ພົບວ່າ ຜັກກາດນາຊ່ວຍລຸດໃຫ້ໂອກາດສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກ ຕໍ້ກະຈົກຕາໄດ້ເຖິງ 20% ເມື່ອທຽບກັບຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ກີນຜັກກາດນາ
ນອກຈາກນີ້ ການທີ່ເຮົາໄດ້ກີນຜັກກາດນາ ເປັນປະຈຳຍັງຊ່ວຍລຸດອັດການການເກີດໂລກມະເລັງໃນລຳໃສ້ໃຫຍ່ ກະເພາະອາຫານ ປອດ ແລະເຕົ້ານົມອີກດ້ວຍດີແນວນີ້ ໜ້າຈະລອງກີນເລື້ອຍໆເນາະ ເພື່ອນໆໆໆ