ເບຍມີສານຕ່າງໆ ຫຼາຍກ່ວາ 1,000 ຊະນິດ, ມີວິຕາມິນ ແລະ ເກືອແຮ່ ຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນປະສາດ ແລະ ກ້າມເນື້ອແຂງແຮງ.

ສຳລັບຄໍເບຍຄົງຈະຫູຕັ້ງເມື່ອມີຄົນບອກວ່າ ເບຍກະມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ແຕ່ເຖິ່ງຢ່າງໃດກໍ່ຄວນດື່ມພໍປະມານ ເຫດ

ຜົນກະຄື: ເບຍມີສານຕ່າງໆຫຼາຍກ່ວາ 1,000 ຊະນິດມີທັງວິຕາມິນ ແລະ ເກືອແຮ່ ເຊັນ: ສັງກະສີ, ແມັກນິຊ່ຽມ, ເຫຼັກ,

ແລະ ແຮ່ທາດຈຳເປັນ.

     ປ້ອງກັນໂລກຫົວໃຈ ນັກວິຊາການຄົ້ນພົບວ່າ: ຜູ້ທີ່ດື່ມເບຍມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກຫົວໃຈນ້ອຍກວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ດື່ມເບຍ 40%- 60% ແຕ່ຄວນດື່ມບໍ່ເກີນນື່ງລິດຕໍ່ວັນ.

     ຊ່ວຍລົດຄວາມສ່ຽງໂລກອຳມະພຶກອຳມະພາດ ສານທີ່ມີປະໂຫຍດໃນເບຍຊ່ວຍປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນເຊິ່ງເປັນສາເຫດໃຫ້ເກີດເປັນອຳມະພຶກອຳມະພາດ.

     ຊ່ວຍລົດຄວາມດັນໂລຫິດ: ແພດຊາວຮອສແລນ ແລະ ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລຮາຣ`ວາຣ`ດຄົ້ນພົບວ່າ ການດື່ມເບຍຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມດັນໂລຫິດສູງໄດ້.

     ປ້ອງກັນໂລກເບົາຫວານ: ຜູ້ທີ່ດື່ມເບຍມີນ້ອຍຄົນທີ່ຈະປ່ວຍເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ເຫດຜົນກໍ່ຄື ເບຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສາມາດປັບຮອກໂມນອິນຊູຣິໃຫ້ຄວາມຊົງຈຳ

ດີນັກດື່ມເບຍຈິ່ງບໍ່ຄ່ອຍເປັນໂລກອັລໄຊເມີ.

      ຊ່ວຍໃຫ້ກະດູກແຂງແຮງ: ເບຍໃຫ້ຜົນດີຕໍ່ກະດູກສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກກະດູກພຸນໄດ້ແຕ່ໄດ້ຜົນສະເພາະໜຸ່ມສາວເທົ່ານັ້ນ.

      ຊ່ວຍໃຫ້ອາຍຸຢືນ: ຈາກການສຶກສາມາກ່ວາ 50 ສຳນັກງານປະກົດວ່າ ຜູ້ທີ່ດື່ມເບຍວັນລະ 1-2 ແກ້ວຈະມີອາຍຸຢຶນຍາວກ່ວາຜູ້ທີ່ບໍ່ດື່ມເບຍ.ເນື່ອງຈາກເບຍມີສານກັນຫົວໃຈ

      ຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກຖອກທ້ອງ: ໂມເລກຸນໃນເບຍມີສານຊະນິດດຽວກັບກົດນົມ ແລະ ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູ ສານທີ່ວ່ານີ້ຈະຊ່ວຍຂັດຂວາງເຊື່ອໂລກໃນລຳໄສ້, ອັນເປັນສາເຫດ

ຂອງການຖອກທ້ອງບໍ່ໃຫ້ແພ້ເຊື່ອຈົນຖອກທ້ອງ.

     ຕ້ານຄວາມຄຽດ ນັກວິຊາການຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Montreal ພົບວ່າຄົນເຮັດວຽກທີ່ໄດ້ດື່ມເບຍບາງຄັ້ງຄາວມີຄວາມຄຽດນ້ອຍກວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ດື່ມເບຍ.

     ປ້ອງກັນນີ່ວໃນຖຸງນໍ້າດີ ແລະ ໃນໄຕ ນັກວິຊາການເມືອງເຮລຊິງກິ ປະເທດຟີນແລນຄົ້ນພົບວ່າ: ການດື່ມເບຍວັນລະຂວດຈະໄດ້ຮັບແມັກນິຊຽມ ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍລົດຄວາມ

ສ່ຽງໂລກນີ່ວໄດ້ເຖິ່ງ 40%.

    ປ້ອງກັນໂລກນອນບໍ່ຫລັບ: ສານຈາກດອກ HOPS ໃນເບຍປຽບສະເໜືອນຢານອນຫລັບຊັ້ນດີຈາກທຳມະຊາດຊ່ວຍໃຫ້ປະສາດຜ່ອນຄາຍ. ດັ່ງນັ້ນການດື່ມເບຍນື່ງແກ້ວ

ໃນຕອນທ໋ຽງຈະເໜືອນກັບກິນຢານອນຫລັບ.

     ຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງ ເບຍມີສານໂພຣິຟີນອຍດ`ຫັຼກກໍ່ຄື XANTHOHUMOL ເຊີ່ງມີຂໍ້ດີຄືຊ່ວຍຢັບຢັ້ງໂປຣຕີນໃນການພັດທະນາການຂອງມະເຮັງ.

     ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວງາມ ໃນເບຍມີວິຕາມິນສູງເຊັນ PANTOTHENIC ACID ວິຕາມິນບີ3 ແລະ ໄນອາຊີນເຊິ່ງຊ່ວຍກະຕຸ່ນການຜະລິດເຊວສຜິວໄໝ່, ຊ່ວຍສ້າງຄໍລາເຈນ ແລະ

ເມັດສີຜິວຈິ່ງນ່ຽນ ແລະ ອ່ອນນຸ່ມ( ແຕ່ຖ້າດື່ມຫຼາຍໆໆໆຈະຊ່ວຍໃຫ້ໜັງທ້ອງຢືນອອກມາເດີເພື່ອນໆໆໆ)

ຈາກແຫຼ່ງຂ່າວຕ່າງປະເທດ.